新潟県立柏崎アクアパーク

連日スキマ時間に潜り込み🫡
今日も時間を作って15:00in🏃💨

🈂室は74℃、３分でキレイな玉汗発生
昨日は気付きませんでしたが、かなり湿度が高そうなため、この温度でも１セット目から玉汗が発生するのでしょう👌
大量発汗して１セット目は12分でギブ
水風呂は今日もキンキン、体感12℃🧊 　
30秒でちょうどいいですね🥶
内気浴での休憩でグワンときました👌

今日はこのあと2セットして3セットで終了、今日も🈂活できることに感謝です🙏

所用のスキマ時間に潜り込み🫡
昨日ノーサウナだったので今日こそはと、何とか時間を作って15:30in🏃💨
空いてますね🥰

🈂室は70℃、最初は余裕かと思ってましたが、３分でキレイな玉汗発生からの大量発汗して１セット目は10分でギブ

水風呂は何ともキンキン、感覚としてはグルシンです🧊
30秒も入っていられない🥶

内気浴での休憩でグワンときました👌

時間がないため二セットで今日は終了、🈂活できることに感謝です🙏

三連休の中日にin
プール目的の方達結構いるようですが、海水浴シーズンも終了ですのでお風呂は大丈夫でしょうと予想して参りました🏃💨

中に入ると予想に反して結構な人がいます
私も含めオールおじさんですね👆

サクッと洗体して🈂室へ

温度低め70℃ですが、5分で滝汗出てとめどないです💦💦

真夏の頃より水風呂低めになっていて今最高ですね👌

時間がなく二セットでフィニッシュ🏃💨

スッキリしました🙋

日曜🈂活もこちらで💦💦
16時過ぎ、🈂室は割りと混んでました😝
そんな中で、品良く6セットしました👍

🈂室は木の良いかほりがします
水風呂、ご当地の冷たい水注入でいいです👍

ととのいスペース、ありません、この点がアレですが、みなさん、どこかの淵などに腰掛けておのおの整ってました😝

アチいので、水風呂の気持ちよさが際立つ、🈂活となりました👋

土曜日午後in
銭湯やスーパー銭湯が不毛の地
お目当てのところに入れずにこちらへinとなりましたが、海水浴やプール後のお客さんでかなりの混雜💦💦

🈂室はキレイで木のいい香りがします🥰
温度低めですが、３分で玉汗出てきました💦

一セット目は10分でギブ
水風呂は水道水かけ流しの感じで体感18℃
長く入っていられる気持ちいいものでした👌 整うところは用意されてないため、ウタセユの壊れたところへ腰掛けて休憩😝

2セット目はのんびり12分、🈂室も人気でパンパンになってきたので、これにておいとまします🏃💨
とってもスッキリしました🙌

土曜日午後in
銭湯やスーパー銭湯が不毛の地

🈂室は木のいい香りがします🥰
温度低めですが、３分で玉汗出てきました💦
一セット目は８分でギブ

水風呂は水道水かけ流しの感じで体感18℃
長く入っていられる気持ちいいものでした👌

整うところは用意されてないため、ウタセユの壊れたところへ腰掛けて休憩😝

8.10.11の３セット、とてもスッキリしました🙌

20キロランしたあとに使用。
数年前にサウナを増設したということで気になっていました。
サ室は5人制限で75℃程度。その割に熱く感じる。湿度は低い。
なんと言ってもテレビ無しでFM新潟が流れているという環境。ラジオ好きの自分としては居心地が良かった。
しかし、前回同様ランニング後で心拍が上がっているためジッとしてられずに1セットのみ。
水風呂は13℃位なのかな。最高でした。
ランニング後のアイシングにもサウナ後にも本当気持ち良かった。残念ながら、外気浴スペースは無し。
お昼に行ったがなかなか混んでいたので空いてる時に行ったらこれはいいな。