鏡石湯

合間のサウナ！

今日は鹿児島市内でスーツを新調して受け渡しまでの時間で川辺へGO。やって来ました鏡石湯😊

今日もサウナから交代浴まで欲張りに楽しんで充実感とともにフィニッシュ！

徐々に常連さんの顔ぶれもわかってきたこの頃、賑やかで活気あるサウナでした。

サウナ:8分、10分×2
水風呂:2分×3
休憩:8分×3
合計3セット
交代浴:温1分×5、冷1分×5、休憩15分

兼ひろ家

ラーメン全部のせ

サウナ前にガッツリ

久しぶりの鏡石湯。
サウナのセッティングが抜群に良くて感動…！！！
入った瞬間に漂うアロマの香り、そして抜群の湿度。熱が行き渡るようなサウナ内の造り。。。
さすがです！

水風呂も感動レベルで気持ちが良くて。

とりこだまさん！間違いないです😂✨
ここは神です😂

住みたいなぁ～ここ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：WBC準決勝、村上様がサヨナラを決めたところで到着。ここのサウナは熱いのに居心地がいいです。

サウナ8分✖︎３回
水風呂✖️３回
休憩✖️３回
先週からボイラーの交換でお休みでしたが、昨日から営業再開とのお知らせを拝見したので、早速15時頃からお邪魔しました。駐車場ほぼ満車、タイミング悪く洗い場も満員🈵。皆さん楽しみにされてたんですね😊私もです👍
ぬる湯は本当にぬるくて、あと1・2℃上げて貰えたら〜と以前投稿しましたが、ボイラーを交換したせいか適温になっていました！アツ湯の方も私は好きな温度でしたが、他の方には熱すぎたのか洗面器で豪快に湯もみしてる方もいらっしゃいました。
アツ湯・水風呂・休憩を繰り返してる方もいましたよ。サウナの方は常連さんなのか大きな声でお知り合いの方とずーっとお話しされてちょっと居心地が💦あと、２回目の水風呂で、話しかけられて上がるに上がれずいつもは1分のところ、約5分ほど水風呂に入っていた為冷え切ってしまい、３セットしたあとは、もうあきらめて早めに切り上げました。こんなはずじゃなかったのに…＿|￣|○

先週鏡石湯にお邪魔したが臨時休業でサウナ入れなかったので、休業明けてのライドオン。

気のせいかいつもの熱圧の強いサウナより少しマイルドに感じられたがキンキン水風呂からの休憩がめっちゃ気持ち良い〜！

温冷交代浴も併せてしっかりサウナを楽しんでフィニッシュ！

サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
休憩:8分×3
合計3セット
温冷交代浴:温泉1分×4、水風呂0.5分×4

12時頃到着♪
6分✖️1回、7分✖️1回、10分✖️1回（3回）
水風呂（1分）✖️3回
休憩✖️3回（5分）
日曜日だしちょっと混んでるかも…と思いきや駐車場いい感じに空いてる。多くも少なくもない。
のぞいてみると何人か温泉浸かってまったり。洗い場はガラガラ。早速お清めしてぬる湯へ。
そして急く気持ちを抑えつつサウナへ。
最初は貸切状態（激熱）入って1分で滝汗。こんがり焼けるんじゃないかとヒリヒリを耐えつつなんとか6分。途中お2人入室。
ヒリつくほどのサウナから水風呂へ。一段と水が冷たく感じる。整いスペースが無いため隅っこの温泉の縁に座って休憩。
今日も最高でした♪また来週伺います✨
鏡石湯のあとは、栗乃屋さんで回転焼きとソフトクリームのtakeout！最高の休日になりましたー✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャン後のととのい

朝は湖に映る開聞岳を眺めながらコーヒーを淹れる

昨夜は少し暑いくらいでシュラフのファスナーを開けて寝た

とてもロケーションの良いキャンプ場

ゆっくりと撤収

穏やかな陽気

指宿スカイラインを通って川辺へ

ドライブ日和だ

高台を走る

川辺インターを降りたらすぐそこにあるコチラヘ

暖簾がいい感じ

キャンプの汗と炭汚れを流す

まずはぬる湯で疲れを癒す

登山の疲れも相まって身体がギシギシ

さてサウナ

相変わらずの熱圧

ストーブの上にはファンが回る

なにより入った瞬間に香るアロマ

ローカルサウナにありがちな汗臭は感じられない

とても良い

静かに蒸される

癖の強いジモも居ない

心地よくガッツリ滝汗

そしてキンキンの水風呂がタマラン

風呂の淵に座って休憩

うーんタマラン

心地良すぎ

３セットあっという間だった

また来よう

十八番らーめん 七ツ島店

鹿児島ラーメン

本日12時〜初訪問☆
やっと行けました😊
10分✖️3セット・6分✖️1回
水風呂✖️1分（4回）
5分休憩（3回）
サウナ上段で汗ダラダラからの水風呂サイコーに良き☆地下水だからか冷たくまろやかな感じがしました。
いつもは10分3セットで終了ですが、我慢できず締めの6分。最高に整いました。
温泉の方はぬる湯とアツ湯があり、ぬる湯は本当にぬるくてあと1、2度あったらなぁと思うほど…アツ湯はヒリヒリするくらい熱いです。この中間欲しい（笑）
サウナ3セット〜のぬる湯、気持ちよくて寝そうでした。
欲を言えば中に整いスペース（ベンチなど）あるといいなぁと思いました。脱衣所にはベンチやソファーありますが、休憩に脱衣所行くのは汗も出るし気が引けて…

受付の方の対応も笑顔で申し分なく大満足！ちょこちょこ通おうと思います😊