セントコア山口

サウナも割と熱めだが、水風呂がキンキン！
外気浴いくまえに足先あっためると良き👍

ドライサウナ　8分+10分+10分

年末から起こってる仕事上のぐだぐだが年始以降も続いており、
ちょっとここらで心の洗濯を、
ということで湯田温泉に来ました。
温泉は柔らかいお湯でとてもよくあったまります。
1セット目はそのため8分でも十分汗だくでしたが、
外気浴が気持ちよくて長めにしてると身体が冷えてしまい、2セット目は長めに入りました。
水風呂は私にはかなり冷たかった！
水も柔らかくて慣れたら結構入ってられたけど。
しっかりととのって気持ちよかったです。
朝ウナもしたいけど、朝はやってないっぽいんだよなぁ〜ざんねん。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ご飯食べる前に時間できたからセントコアさんへ。
15時過ぎにイン。この時間の利用はやっぱり正解。お客さん少ないんだよね。
よって、貸し切りサウナ&お風呂。イエー！
外に出るたび薄暗くなっていく感じもすごく良かった。
またおじゃましまーす！

サウナは16:00からなので、温泉に入って開始時間まで待ってみました。

サ室は90℃超えだけど天井が高すぎて、普通に座るとわりと温度が高くない(T_T)

水風呂も今日はおんせんの森よりぬるめで温水プール並の水温でした。すごい冷たい時もあるんだけど、時々結構ぬるくなってますね。

外気浴はガーデンチェアがあり、中庭を眺めながらはすごいいい。

水風呂の温度が、コロコロ変わるのは残念だなぁ。

余談で駐車場利用で駐車券は発行されないけれど退出するときは必要になるので気をつけてくださいね。フロントで対処してもらえると思います

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

月曜夕方サウナ 18:00 IN。合計 6,800円 = 宿泊 8,800円 - じゃらんクーポン 2,000円。初訪問。下駄箱は無し。合計 1セット、1.0kg減。
ノンビリサウナ、ノンビリ水風呂、地下の露天風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「おもてなしの心」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
このホテルには宴会場や会議室がたくさんあり、宴会のお客さんは、温泉入浴が無料で、宴会の前後にいつでも入浴が可能だそうです。しかもタオルは無料貸し出しだなんて、なんておもてなしの心が素晴らしいのでしょう。
ここで仲間と宴会をし、山口の地産池消、産地直送の厳選素材を食して、湯田温泉やサウナに入りたいです。
ですが、残念ながら今回は一人旅なので、ホテルの食事ではなく、外食してまいりたいと思います。
ここの大浴場や露天風呂もイイ雰囲気を醸し出しており、ワックワクしております。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 到着。受付。料金支払い。

18:00 B1F 大浴場へ。脱衣所に小さな鍵付きロッカーあり。

浴室。右側に洗い場 7つ。正面奥に内風呂。その右隣に水風呂とサウナ室。奥左側の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには、大きな露天風呂とととのい椅子が 3脚。

内風呂。体感温度 40度。それほど熱くないのがうれしい。ジェットはおひとり様仕様。肩甲骨をジェットの圧で刺激。今日も一日お疲れさまでした。ガラス張りのサウナ室の様子をうかがいながら温まる。
サウナ 90度。ビート板を持って入る。1段ストレート形式。丸い対流式ストーブががんばってる。キャパ 4人。ビート板は 6枚あるので、譲り合えば 6人座れそう。テレビも BGM も無いので瞑想タイム。12分計ではなく、通常の時計がぶら下がってる。砂時計をひっくり返して 5分...おや、10分だったか...比較的快適セッティングで長めに蒸されて滝汗。
通常は 16:00 ～ 24:00 のサウナ、3日～7日のサウナの日は 11:00 ～ 24:00 とのこと。
水風呂。体感温度 22度。膝上ほどの深さ。キャパ 2人。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。この露天風呂、石垣みたいな造りと本物の木を植えていて、照明も暗めにしていて、けっこう凝ったつくりをしている。
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。こちらもあまり熱くないのがうれしい。
水シャワー。浴室入口そばは立ちシャワー化と思ったら違った。洗い場で冷却、洗浄で〆。

#サウナ飯
19:30 味処圭介に Bダッシュ！
超満腹。

20:30 帰宅。呑む、寝るか。

サウナ室の板が新しくなりました。
とても気持よく過ごせます。
水風呂がややぬるいですが、この季節から山口は朝晩冷え込み始めるため外気で冷却が可能です。
何度も通っている私の勝手な当施設のオーナー殿のイメージとしては、サウナは好き(こだわりを半端なく感じる)な一方で、飲み屋街を抱える湯田でサウナ客を心配している。
飲んでサウナ、ヒートショック等。
それゆえに、水温はやさしく、朝風呂はサウナ閉。
私にはひしひしと伝わってくるのです。
そんな中、いつもは120%を攻める自分も、
ここでは腹八分サウナを心がけ、1セット集中で上がらせていただきました。
今日はこれがベストな選択な気がする。
ありがとう。

サウナ12分✕3
水風呂1分✕1
外気浴5分✕2

脱衣場にミネラルウォーターサーバー
サウナの大きさ〜6人程度
共有マットあり
温度計あり
音楽のみ
露天風呂スペースに簡易椅子3脚あり
水風呂は体感的にかなり冷たかった
温泉が掛け流しで心地よい

PayPay利用

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナマットが5枚、お風呂小物がおける棚が増えていた。前にはなかった露天風呂にととのいイスがあってよきよき。

露天風呂の壁の石垣（？）は時針がきたら崩れちゃう？と思いながら、箱庭から見える空を仰ぎながらととのい(*´艸｀*)

今日は水風呂も冷たくってよかった。