スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯

やっぱり月初めのサウナはここになっちゃいますね

今日は比較的治安良くてよかった

今日は久しぶりにスパメッツァ仙台さんへ
この施設はいつ来ても綺麗で、ととのいスペースも
充実している。
伊達のサウナ、8分3セット（3セット目でロウリュ）
メディチサウナ10分1セット（香り最高）
塩サウナ10分1セット
サウナとお風呂共に
東北でも屈指の施設です。

オロポ

さっぱり

今週は仕事も思うようにいかず、
普段は温和な方なんですが、
ムカムカが溜まりすぎまして…

こんな時は朝から熱くなれー！
って事でスパのメッツァへ朝ウナウナ！
6時にもかかわらず結構いますね。
朝ウナの時は短時間で効率よく仕上げると、
その後の活動も充実します。
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伊達なサウナ10分&ミニロウリュウ
メディサウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
伊達のサウナ10分&ロウリュウ
メディサウナ10分
メディサウナ10分
外気浴5分
伊達のサウナ10分&ミニロウリュウ
メディサウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
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相変わらず、ロウリュウタイムは混雑しますね。
基本はロウリュウが2回なんですが、
ランダムに3回とかやってくれないかな？
そして、メディサウナはやっぱり奥の上段が最熱！
そんなところは怖くて座れませんが、
私は桶のすぐそばでタイムキーパーして、円滑なロウリュウタイムを運営しています。

いやー、爽快爽快。
正味2時間未満で心がデトックスした気分です。
さあ、ラーメン食べて帰ろうーっと。

麺屋 霜月

あご出しの中盛り、背脂多め

デトックスの後、この背徳感がたまらない…

サウナ:10分
水風呂:1分
整い:5分 オートローリューオート熱波andセルフローリュー ×4
9時イン。夏以来のスパメッサ最高に整えました。

1セット

完全定時退勤日と名付けられた金曜日
ほぼチャイムと同時に脱出し
スパメッツァへチェックイン

想像より混んでおらず
伊達→メディ→メディ→メディで満喫

炭酸泉、露天風呂もいただき
ゆっくり過ごせました