あすなろ温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
青森遠征その４
サウナーの朝は早い

朝4時10分アラームが鳴る前に飛び起き
ササッと準備を済ませホテルの外へ
まだまだ真っ暗な青森の街で車で迎えに来てくれたのは何とかめさん！
昨晩お誘いを受けて決まった朝ウナ朝ラープラン
久しぶりのかめさんと話しながらツルツルの青森をドライブしながら向かったのはあすなろ温泉

5時オープンに合わせてきたけど、もうやってるし
何ならお客さんも既にいるみたい
流石は朝風呂大国青森
かめさんのおごりでいざサウナへ
今回電車で来てるので足もないのであすなろは無理だなーって思ってたから、かめさんにはホントに感謝感謝、おごりサウナもありがとうございます

朝でもサウナ室は良い感じの高温設定
イス持参で蒸されてる人が多いのも青森って感じで懐かしい
かめさんとは自分のペースで入りましょうって約束はしてたけど自然とタイミングも重なるもので
3セット楽しめた

飲めるしバイブラも効いてるあすなろ水風呂
そこからの石豚兄弟ととのいイスの流れが懐かしい
6時台にはだいぶ賑わってきててやっぱりみんな風呂好きなんだなーと実感する朝ウナだった

念願の青森ラーメンにもありつき
かめさんともしばしのお別れ
朝からホントにありがとうございました！
っていうのを次のサウナ施設のロビーで書いてる訳でサウナ遠征はまだまだ続く！
次はVIPルームのあのサウナだ！

丸正 滝本商店

中華そば大ネギ増し

かめさんと同じトッピング！こういうラーメン食いたかったんだー朝ウナに朝ラー最高ー

昨日酷使した右肩を癒すべく(詳細は前回投稿)嫁からのカブセンターでコストコのディナーロールとマフィンを入手するミッション(ジョージ・ダニエル©️)をこなし、息子を図書館まで送って、今日はあすなろ温泉♨️

洗体後、ブラックシリカと水風呂の温冷交互浴。ピリピリチクチクがなくなるまで3セット。サウナ内で軽くトランスし、心地よく汗を流す。
3セットと一撃必整、ガンギマリ🤪
クホーー(©️かめさん)
あすなろ温泉やはり最&高!!

仕事帰り、かなり久々の「あすなろ温泉」へ♨️
いつの間にか値段が480円に値上げに。。。このご時世だから仕方ないですね💦

夜10時頃の訪問の為
サウナ（7分）→水風呂（3分）→浴場で整い（5分）の1セットで終了😅

何も見えない〜あすなろどっちだ〜と永ちゃん唄いながら視界ゼロのギリギリさでイン。朝から吹いでらっすな。

おぉ、壊れていた上段が直ってるだす。それにしても今日はカラカラで汗出にくいだすが、座り出せばその一粒が汗となり、その一汗がドバ汗となる迷わずいけよセルフ湿度アップ。

無事に昨夜の大量ハイボールマン排出しガコカムイの神水で補給。循環である。最後はドゴ〜ン打たせ湯でフィニッシュ。

青森市中央卸売市場 市場食堂

背中ごしの3色丼

いかの千切りがきれい　長芋も

サウイキ界隈の皆様、明けましておめでとうございます⛩けたぽんです。
年末は最&凶な風邪引いて年末年始は寝正月、仕事始めしたものの体調がなかなか良くならず本日ようやくサウナ初め🧖
40半ばにして寄る年波に勝てなくなり始めてきました笑
そんな訳でサウナ初めはどこへ行こうかと悩んだ結果、鉄板のあすなろ温泉♨️

久々の温浴施設、喜びを噛み締めながら丁寧に洗体し、身体を慣らすために３セットの温冷交互浴の後に待ちに待った半月振りのサウナ！
夕方のラッシュが過ぎて静かなひととき😌
諸々を味わうが如く没入。久々のあすなろ温泉でしたが、やはりというか汗も拭かない利用者が多いのか、ついにサ室の座面の木材がぶっ壊れてましたが、しっかり３セット、ごちそうさまでした😋

今年の目標はキャンプも兼ねてumikkoに行きたい。市内の行けてない銭湯サウナも行きたい。なかなか行けてないヴィヒタにも行きたい。何より日常のルーティンとして生活に根ざしたサ活を送りたいと思うのでした。

どうか皆さん、今年もよろしくお願い申し上げます😊

朝なろ。悲報、上段真ん中のフチくんが陥落、廃墟サウナ感増す。木材腐朽が原因かは不明だがタオル絞るなっつの笑

ブラックシリカでドラゴンブーストし昨日の酒が出る出るレイ。この組み合わせ鉄板。今の優しい温度は長く入れるからじっくり汗かける。足裏火傷もせず今のほうが好きかも。

今日はハシゴ気分ならロケンローヘッドホンのなので軽く3セットで。

たんめん亭 妙見店

たんめん祐次

お腹もブースト！