軽井沢プリンスホテル イースト 森のホットスプリング&スパ

泊まった記念に。
スチームサウナは、体に優しい感じ。
夜は、分からなかったが
昼の露天スペース外気浴の展望に感動。

ザプリンスに宿泊者はどちらも入浴可能です。

古いですが手入れが行き届いていて
大切にされているのがわかります。
露天風呂は大きめで
サウナはスチームタイプでした。


23時はお子さんだらけでした、ご参考までに。

朝ウナ。

シャワーで水風呂が替わり。
露天風呂→ミストサウナ→水シャワー→外気浴。

朝、ほぼ貸し切り状態

オムレツかわいい

スキー後の温泉最高！

でもイーストはスチームサウナしかないんだよな〜、と思っていたら。

先人たちの工夫とサ活投稿がすごく参考になりました。ありがとうございます。

じっくり15分以上スチームサウナ
水シャワー
露天風呂ベンチで外気浴

サクレフルール軽井沢

肉

家族旅行でこちらへ。

皆さん書かれてるように、ミストサウナは温度が低く、水風呂もありませんが、自分で色々と工夫をすればちゃんとととのいます。

外気浴も温泉も最高でした。

3日目のイースト。

水風呂はないが、ミストサウナで少し温度は低いかもしれないが、しっかりと整うことができることを伝えたい。

２日連続のイーストサウナ。

ミストサウナでじっくり温めて、水シャワー(おそらく12℃くらい)で締めて、外気浴。

水風呂があるに越したことはないが、水シャワーでも十分整いに持っていくことができるようになった。

ミストサウナは60度ではあるものの、ラストは立たことで、おそらく天井に近いところはもう少し高温。だから結構熱さも良い感じ。
満足いくサ活。

ワーケーションとしてザ・プリンスに宿泊。この後West宿泊予定なので、East側の森のホットスプリングへ。バスで送迎してくれる。
こちらにはドライサウナがなくマイルドなので、スチームサウナでじっくり。
空いててのんびり。

サウナ：15分、15分、10分
水風呂：30秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

10年以上ぶりにスノボをやり、夕食後に行きました。

スチームサウナは2名まで。蒸気が上に溜まるので、1人の時はセルフタオル熱波で空気を循環。

水風呂はなし。サウナ室横のシャワーより、洗い場のシャワーの方が冷たい水が出るという罠に2セット終わってから気づく。

外気浴スペースは露天風呂に椅子あり。軽井沢の風は最高！

今夜はぐっすり眠れそうです。

ここはミストサウナで温度が低い。
なのでサウナに入る時間が長くなりがち。そのため、１セットにかけて入った。

まずは内風呂で身体を温める。次に露天風呂でも温めて、代謝を上げる。
そして、サウナへ。初めは座ってじっくりと汗が出てくるのを待つ。暑くなってきたところで、立ち上がって、熱気を感じ取る。上段に立つことで体全体が熱気を感じる。ミストサウナなので、常にロウリュでしてる状態。セルフ熱波をして、チンチンの状態に持っていく。20分は入っていた。
出たらすぐにシャワー。グルシンの水を頭から1分間浴びる。
ここはベンチがないので、シャワーのイスを景色の見えるところへ持っていき、休憩。

しっかり整った。
イーストのサウナも悪くない。

久しぶりのサウナ。

ミストサウナのため、温度は低い。
温泉で十分に身体を温めてから、サウナへ。

風呂10分、サウナ10分、シャワー30秒
ベンチ15分

×2