あらたし みなかみ

大阪の友人とグンマー温泉旅行にきた⛰️🚗

友人はサウナしない。
ここのお宿の選定は申し訳ないけど私の独断。

みなかみでサウナあるとこという理由のみでチョイス。

サウナはひとつ。
メトスストーブ🔥
80〜90℃不安定さはあるが適度な湿度がある。
薄暗い中で
ブルーの間接照明がきれいな瞑想系。
MAX8人くらいはいれるかな。
TVなし、12分計故障中なので自分の体とじっくり向き合う感じ。



ポタッ、、ポタッ、、っと

水が落ちる音がする。


薄暗くてあまりよく見えない。


水が落ちてきてるのかな〜と


ストーブを覗き込む👀


その瞬間



頭上からジャーーーっと
突然のオートロウリュのシャワーをくらう。


😵😵ﾋｴｰ


ビックリしたぜ。。。

何分おきにあるのかわからないけど


4セット中1回だけあたった。


水風呂は水温計ないけど
体感19〜20℃くらいか、、

水流もないのでずっとはいれる。

温泉はバリバリ塩素臭だけど

水風呂は無臭。


しっかり冷やして


露天風呂スペースにリクライニングチェア3つ。


山と青空

みなかみの涼しい風


流れる雲☁️と飛ぶ鳥みながら休憩。。。


いつも面倒くさくてなかなか露天エリアまで出ない事が多いんだけど

風が心地よくて全セット露天で休憩する♨️



値段が安くて

正直期待していなかったが

施設もキレイだし
ご飯も美味しいし

ここに来て良かった。


久しぶりに会う友人は
大阪の、ある公立大学で教授をしているちょっと変わったひと。

話が噛み合わなかったり
価値観が全然違うから
話してて面白い。

明日には帰阪してしまうので
タイミングよく会えて良かった。

友よ、また一緒に来ようね。

こういうのがいいんだよねというところ
暑すぎず冷たすぎず、身体にやさしい
空気が美味しいところで外気浴できる贅沢を堪能

チェックインしてロビー奥のラウンジでプチデザート🍰とコーヒーをいただき少しまったりしてから浴室にGO❗️
グレー基調のモノクロデザインの今時のオサレな感じの浴室で内湯は2つの湯船があり露天風呂もあります。
サウナは2段でmax7人程の広さで足元に青色の間接照明があるがかなり暗くTVやBGMはなく静かなサ室です。モノクロデザインの12分計があります。
温度は85〜90℃ですがオートロウリュ(15分間隔位かな?)で湿度高めでいい感じの熱さです。
水風呂はサ室の目の前にあり体感16℃位でめちゃ気持ちいいね😍
休憩は露天スペースにインフィニティ椅子が3脚あり利根川のせせらぎを聞きながら整う事ができます😄
晩飯前に3セット、寝る前に2セット、翌朝に2セットいただきました🙏

朝ウナを朝食前に。

まずは寝癖をシャンプーでかき消し、体を洗い余熱へ。

朝だからまだヒーター温まってないかなーと思いきや、昨日と同じくらいのセッティングで一安心して汗をかけました。

2セットしましたが、どちらも貸切。
軽くストレッチをしたりしてみました。

水風呂は体感昨日より冷たいような気がし、外気浴が極上のものになりました。

ホテルサウナと侮るなかれというような、痒いところに手が届いているサウナでした。

サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数146→水風呂2分→休憩2分

夕食後、少し街を散策して再度お風呂へ。

夕食前と異なり、しっかり目にお湯に浸かり、疲れを取り除いていきます。

余熱を入れたことでサウナをさらに求めてしまう体に仕上げたところでIN。

おー、いいねこの熱さ。
オートロウリュもタイミングよく作動しました。

結果的にまたもや3セット。

明日の朝ウナも楽しみです。

サウナ心拍数156→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数150→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数146→水風呂2分→休憩2分

妻の誕生日でこちらへ宿泊。
しかしすまん、サウナなしの宿は予約できない体になってしまっていたんだ、私利私欲を満たして申し訳ない…

ということで、サウナのレベルも高いと話題のこちらを予約し、ワクワクしながらイン。

照明が暗めで瞑想系。
温度は90℃ちょっとで、オートロウリュまである。

ホテルサウナにありがちなドアが開くたび足が寒いというところも感じず、さすがでした。

外気浴も出来るし、早い時間だと綺麗に山を眺めながらととのうことが出来ちゃいます。

まずはチェックイン後に3セット。
食事後にさらなるサウナチャンスを狙います。

サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数138→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数142→水風呂2分→休憩2分

ジールサウナで TV無し、BGM無しのメディテーションサウナ🧖‍♀️
オートロウリュ+セルフロウリュもあって熱々で良かった🔥女湯サウナはずっと貸切😍
ホテル横に流れている利根川の音を聞きながらの外気浴気持ち良かった🫠

昨夜
サウナ：6分、7分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今朝
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
念願のあらたしさんでサウナでした。
こちらの施設は、とにかく綺麗で素敵です。
洗練されたデザインがとても印象的で、更に近くで流れている川の音が心地良く、造形物と自然物が上手く調和されておりました。

サウナはセルフロウリュが可能です。しかもオートロウリュも定期的にあり、湿度も良く快適な状態を作れます。
水風呂も大人3名が楽々入ることが出来る大きさで、更にクセが無く身体に良い水質と感じました。
更にお風呂場から、まるで洞窟にいるかのような素敵な音が聞こえてきます。(表現しにくいので、ぜひ一度体験してみて下さい。)
外気浴も川の音を聞きながら、とてもゆったりとした気分に浸れます。

もうひとつ更にお伝えしたいことが、これだけオシャレな施設でありながら、自動販売機の飲み物の値段がとても良心的なんです！いわゆるホテル価格の値段ではなく、外にある自販機と変わらない値段です。これにはとてもびっくりしました。

本当に素敵な施設です。皆さんもぜひ一度お越し下さい！(^○^)

サウナ4セット(10.8.12.10)

週末リセットで初訪問。
オートロウリュウ、セルフロウリュウの両方あり。
露天風呂の横にある外気浴スペースに、はリクライニングベッドがあり利根川の川音を聞きながらリラックス。