士別グランドホテル

セルフロウリュデビューした思い出のサウナ
熱の魔物に初めて出逢った場所
……なのに、桶と柄杓が見あたらない😳
桶から水漏れしてたもんな😅　しかたない

ところが、素のサウナが良かった
ビタレスク社のサウナがやっぱり好きだ

木の匂いを胸いっぱいにすいこむ
石鹸の香りもすこし、鼻をくすぐる
肌ざわりのよいタオルの上で姿勢を楽にする
日頃の緊張がほどける

１０分入浴したら
部屋と同じ温度の水で汗を流しまた入浴
そしてあがってジュース🍹を飲んで語らうのだと壁に書いてある
そうか、ぬるシャワーをとりいれよう🚿

２セット目以降はちょっとセルフプロデュース
ジワリジワリと熱の圧を加えていく

ビタレスク代表鈴木敏章氏は水風呂が理解できないというが、
ここのあまり冷たくない水風呂なら許してくれるはず

木が呼吸をし、肌もまた呼吸をする
体が自然に熱と一体化していく
そんなふうに感じられる

初めて気がつく
肌色と木の色がおなじだと

何度出たり入ったりしたかわからない
静寂　無音
エコーチェンバーな騒がしい施設から遠く離れてここにサウナの理想形がある
ビタレスク社ばんざい

温泉に入った後みたいにポカポカになった♨️

21：20 〜 22：30 出張前泊

1set
ビジネスホテルのお風呂って感じ。最近出来たのかきれいだが、水風呂はぬるめ。
不明、24℃実測

今日は士別グランドホテルに宿泊😀
ここは大浴場とサウナモついている。
晩御飯を食べてから浴室へ。
浴室は比較的新しくて、ビジネスホテル的な4～5人ぐらい入れる内風呂と小さい水風呂とサウナがある。

#サウナ
ギリギリ上下3名ずつ座れるコンパクトなつくり😀(貸切サウナくらいのひろさ)
80℃前半ぐらいでセルフロウリュができるけど、水をかける専用の柄杓などが無く、浴室内の桶とかを使って水をかける😅
水をかけると熱波がいい感じに来て心地よい🤤
テレビは無く少し暗めの間接照明がいい感じ😌

#水風呂
ほぼ１人用の浴槽。
結構ぬるめ…おそらく20℃は越えているかと…
蛇口を常時出しっぱなしにしてもあまり変わらず😅

#休憩スペース
露天風呂、ととのいイスなどは無く、個別に区切られた洗い場スペースとかで休憩する感じ😌

結局、幸運にもあまりお客さんがおらずおおよそ貸切状態で楽しめ、3セットこなし、しっかりとととのった🤤

ふくし道産板前料理

刺し身盛り合わせ

内陸のマチだけど、刺し身などお魚料理が絶品😋

セルフロウリュできますが、専用の桶や柄杓などがない……せっかくの設備なのに。
風呂桶から水かけると蒸気が直にきて熱いんですよね。

なんて文句いいながらしっかり整いました。3日間ありがとうございました。

セルフロウリュ用の桶は壊れてしまったとのことで、水風呂のところに置いてある湯桶を使ってよいそうです。
ただ、湯桶の水を一気にかけるとサウナストーブへの負荷が大きすぎるのでちょっと心配なところ。
早く新しい桶と柄杓が入るとよいのですが。

湯桶から少しだけロウリュさせていただき、しっかり温まれました。
毎度良いサウナです。

#サウナ
こじんまりとしていて落ち着く。
ライティングがサウナ腰掛けの下からの間接照明のみ。素晴らしい。
サウナマットが小さいのと、乾燥していたのは難点です。勝手に少し加水しました。笑
テレビも音楽もなくて集中できますよ。

#水風呂
ぬるめですが、一人でじっくり問題ありません。

#休憩スペース
なし！😭

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も名寄風連で農家さんバイト。
今日は暑かった…
帰ってもまだ暑いみたい…
どうせ明日もこっちの仕事だしと思い、士別グランドホテル宿泊再び。

今日も一番乗りの様子。
身体を清め、湯通しし、いざサウナ。
入ってソッコーロウリュ。
ひとりだから遠慮ない。
とはいえ、かけ過ぎたら故障の可能性もあるので、柄杓でちょろちょろ。
以前も書きましたが、コンパクトなサ室だからすぐ熱くなるんですよね。
目の前にみえる白い砂時計、落ちてないんでない？ってくらいゆっくりとした時間が過ぎていく（笑）

水風呂、今日も事前流しっぱにより冷たくて気持ちいい。
あ、今日くらい暑い一日は、水風呂スタートもありだったかも

洗い場いすに座りながら、今日もいいととのいをいただきました✨

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
名寄風連の農家さんバイト。
うん、ちょっと疲れた。
というわけで、どうみん割を利用して士別グランドホテル宿泊。

1階大浴場に入るとまだ誰も入っていない様子。
汚れきった身を清め、湯通しして、いざサウナ。
まだ早い時間だからか、ぬるめな感じ。
早速セルフロウリュ。
じゅわーという音とともに熱い感じが。
ロウリュできるとこは、これがいいんですよね♪
すぐに流れる汗、汗、汗。

水風呂は事前に水を出しておいて冷たいいい感じ。
サウナをそこまで推してないビジネスホテルの水風呂はこのパターンがいいのかも。

休憩スペースはなし。
洗い場いすに腰掛け、じわじわくる感じを楽しむ。

いいととのいをいただきました。
明日もまた頑張れそうです（笑）