溝辺ふれあい温泉センター

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

週末にプチ遠征。
気になっていた鹿児島空港近くの温泉センターへライドオン！

必要十分のドライサウナと水風呂、ととのいスペースがあり、心身ともに癒されました〜♬

サ室での野球観戦も楽しめて、入館料は320円という破格。
再訪確定の施設でした。

皆さまもよい週末を。

『フライト前』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

フライト時間まで2時間ある…時間の有効活用。
空港に1番近いこちらの施設をチョイス。
なんといっても、朝7:00からオープンしてるのは本当に有難い。
地元の方は朝から温泉に浸かる習慣があるかもしれない。

料金が驚愕の設定、大人320円小人150円？とてもとても安い…なんだか申し訳ない。

サ室のストーブはオリンピア製、凄い滝汗状態になれます。
水風呂も気持ち良い♪
朝から幸せなサ活ができました。

本日もととのったばぁい♫

国分に用事があったので、帰りに隼人の花の湯に初ライドンしようかと思ってたら臨時休業😖

ライドンする気満々だったので、ちょいと足を延ばしてこちらに初ライドン☺️

とり姉さんのサ活もあったので、期待を膨らませて到着しましたが、駐車場にはたくさんの車があり、何とか空きを見つけて駐車😅

入場すると、大変賑わっております😄
早速、お清めを始めます。
シャワーはプッシュ式じゃなく、ストレスフリーなのが嬉しい😆

お清めを終え下茹でへ。
コンパクトな造りで、内湯の中に、でんき、ジェット、泡風呂があり、全種類を堪能😳
お湯はトゥルトゥルの好きなタイプで熱めです😊

下茹でを終えてサ室へ向かいます🚶
こちらもコンパクトで横長の二段式。
MAXで6名ほど入れる感じ。
熱は入った当初はガツン系か？と思いきや、ジワジワのしっかりタイプ。
サーモは90℃で、ゆっくり玉汗からの、折り返し前に滝汗にシフト。
完走までしっかり汗をかけました🙌

水風呂はサ室の出入口前にあり、水がキレイなのが分かるほど、底がはっきり見えます👍
水温はキリッとしていて、なめらかな水質でカラダにすーっと染み込んで、サイコーでありました👮

外気浴はなく、水風呂の前にイスが２脚で争奪戦が起こることもなく、余裕で着座🙆
目を閉じると、すぐにホワホワのお迎えがきて、ばっちりととのいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3

ここの存在は知ってたのですが、320円はコスパよすぎだと思います😆
はぁ～。気持ちよかったでございました😍

次こそは、花の湯リベンジもしたいところです😃
その前に、洗顔を忘れたので、次回の行く理由ができました😃✌️

サウナ8分×3、水風呂1分×3、
休憩5分×3

合計3セット

鹿児島サウナ旅。空港から近くにある温泉。サウナ込み320円は激安。（シャンプー、ボディーソープ別に購入。）

サウナの温度は90度。水が溢れている水風呂は肌触り良い。浴場内の椅子でととのい。

外気浴はないが、格安で温泉、サウナに入れたのは良かったです。

まことラーメン

ラーメンと卵かけご飯

豚骨スープ美味しい。

境田温泉を出て、来た道を戻ると倒木！
二車線を塞ぐ桜の木。
タイミングが違えばペシャンコ😱
ドキドキしました。
溝辺ふれあい温泉センターで心を落ち着かせましょう。

#サウナ
90℃
ヴンヴン唸るストーブで熱ジリジリ。
気持ちよく汗が出ます。

#水風呂
あー！もうっ！霧島っ！
水質はいいし、冷えてる💕
深さもあり、贅沢な注水量🤤

#休憩スペース
イス3脚あり。
壁で囲まれたスペースが落ち着く。
世相を感じて作ってくれたのかな？
ありがたくて感動しちゃう🥺

コンパクトだけど、必要なものはある安心感。
320円なのに、こんなにも良くしてもらえるありがたさ🥰
おばちゃんにサウナハットのことを聞かれたので少しお話。
サウナハットデビュー楽しみですね💕

水風呂が滑らかでこの季節にはとても心地良い。
『アリ』な施設。

お食事処 食楽々

アジフライ定食

サ飯と言えばこれでしょ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いったい何時ぶりなのか、たぶん15年？16年？振りの訪問
鹿児島空港に娘を迎えに行くついでに行ってみた。
久々過ぎて何も覚えておらず、初訪問と変わらなかった。
サ室はほぼ90℃で浴室の蒸気の影響なのか、しっとりした感じの湿度でちょうど良かった
高校野球を観ながらじっくり12分蒸してから、6人定員ほどのサ室の割には大き目の水風呂でしっかりクールダウン、そして目の前のととのいイスで休憩。
サ活には最高の動線で、どれも2・3歩圏内で行き来出来る非常に良い環境だが、地元の常連さんのおしゃべりはいただけない

ホントはゴルフ、旦那さんだけの参加で朝もゆっくり寝てたのに。。。一人メンバーがキャンセルした！とのことで、すぐに準備して出発

充電してなかったナビも途中でキレルし、半ばキレ気味（笑）やっぱりゴルフは準備が大事です！

しかし、ゴルフに参加したからこそ、ここへ行けるのはラッキーというわけで、本当に久しぶりのサウナ。。。

ご無沙汰気味なので熱さになかなか耐えられなかったけど、サウナ6分、水風呂からの整い椅子は本当に気持ちいい♫

こんな単純なことなのに
気持ちもスッキリ！身体もスッキリ！
スッキリさせてくれるものって
世の中にありました？？

今日もサウナに感謝です。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
ととのう × 3
合計：3セット

沖縄いた時にお世話になった方の招待で、空港36CCでゴルフ。

天気は最高だったが、内容的には最低のゴルフで、スコアも100叩き笑。
15年もやってて、未だに100を打つ。

ゴルフはホント難しい… 前回やれてた事が今回はできない！ドライバーが飛ばない！パットが入らない！急にアイアンの調子が悪くなる！訳分からん！ワケワカメ！

何度もゴルフやめようかと思った。しかし、やめれない。

「あきらめたらそこで試合終了だよ。」（安西先生）
「負けたことがあるというのが、いつか大きな財産になる。」（堂本監督)
この二つの言葉を信じて、ゴルフを続けている次第であります。

性懲りも無く、すぐクラブ(これを秘密兵器という。)を買ってヨメに怒られてる私ですが、これからもゴルフは続けていく所存でありますので、これからもよろしくお願いします。簡単ではありますが、わたくしの挨拶とさせていただきます。

という訳でゴルフの帰りに溝辺ふれあい温泉センター(MFC)へ。

最初はサ室も２,３人だったが、途中から満室の８人！

水風呂の前で空くのを待ってると、MFCの常連さんが「土曜日は多いよ」と。
「４時半には空くから」との情報に「じゃあ４時半まで待ちますかー！」「アッハッハッハッハッ！」

待ちきれずに４時半に上がりましたとさ。
めでたしめでたし。何が？

今日もよかサウナでした！

サ飯は空港近くのAlice CafeでAlice setのカントリーシチューのやつ。写真はデザートのコーヒーゼリーパフェ。
めでたしめでたし。何が？

おやおや？いつの間にか320円に値上がりしてたけど、このクオリティでの320円はお安い♫

今日は宮崎での用事を済ませて、高原から高速乗ったら眠くて眠くて。。。ラスト鹿児島でなかなか行けないところと言えば？
横川インターで降りてこちらによって休憩してから帰ろーというわけで。溝辺ふれあい温泉センターへPIT INN♫

ここ、サウナ貸切状態
3セットともに誰一人入ってきませんでした。地元のおばあちゃんたちが多いからみんな温泉とたまに水風呂で十分なのかな

今日もしっかり熱めの86度
そして平日サウナのお決まりミヤネ屋

たぶん全国各地のこの時間の女性サウナ室のミヤネ屋率は非常に高いと思う。だって、ミヤネ屋じゃなかったら、一回おばちゃんが変えてって頼んでた現場を見たこともあるから😁

私が入った2時過ぎは人もまばらだったけど、3時前になると常連様が続々と。。。

それでも、みんなサウナには入らない

こんなに最高の水風呂と温泉が毎日入れるっていいなぁ〜羨ましいな♫
そして、みんなが持ち寄る野菜コーナーでほうれん草と高菜の漬物それぞれ100円を購入し、眠気も冷めて鹿児島に無事帰り着きました♫

やっぱりここのサウナいいわ〜♫

ゴルフ場の温泉より、こちらを選んで大正解！！3連休最終日ともあって浴場内は大混雑だけど、サウナにはだれも入ってこないという現象。

現在は、サウナ室3名という制限あるけど、なかなか定員にも満たない贅沢さ。
サッカー決勝戦が盛り上がってて、思わず見入ってしまったけど、84度でしっかり熱さを感じるため6分、10分、7分。

なんといってもここの水風呂はいつ入っても最高です！オーバーフローで水がジャブジャブ流れ込んでて、澄み切ってる♫
夏も冷たいけど、さらに冬も冷たい！！
でも、これがいい！！

向かいにあるトトノイ椅子はなぜかサウナに入らない方のタオルで占拠されてて、うまく座れなかったため水風呂の浴槽縁で休憩。これでもバッチリととのいます。

浴槽にもジェットと電気風呂と泡風呂と
色んな設備がギュッと詰まってる！

いいわぁ〜ここ。。。最高！
サウナ室内もいい！！

ドライヤーも1つあるけど、無料だし、1つのマッサージ機は無料♫
でも、オススメは足マッサージ機と連動してる10分100円の方。足裏をしっかりマッサージしてくれると同時に背骨をいい感じでローリングしてくれます。

また来たいな♫

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：遅れてととのうパターン

新川温泉(サウナなし)朝風呂からの、南日本アマチュアカップ参加。寒くて疲れたので、溝辺ふれあい温泉センターへ。

ここは遠いから、空港36CCに行った時くらいしか行かんけど、何かいい！

熱いサウナ。今日は86℃ ストーブがウワン、ウワン唸ってる！ 汗が出る、出る笑

冷たい水風呂。自己計測19℃ 大理石の浴槽は深くて気持ちいい。水もオーバーフローしまくり。

ととのい椅子完備。いつも空いてる、特に入口のやつ笑。今日はゴルフで疲れたから、水風呂後ずっと椅子に座ってぼーっとしてたら、すごい時間経ってからととのった！不思議な体験笑。こんなこともあるんやね〜

今日もよかサウナでした〜

サ飯は、空港近くのカフェAlice。Aliceセットで大満足です。