リーガロイヤルホテル大阪

8+8
今日の水風呂めっちゃ冷たかってんけどなんで！？笑
水風呂は16度くらいが良いな〜🧖‍♀️
みんなは温度計持ってますか☺️？
買おうか迷い中〜🤔

鉄板焼・焼肉 なにわ

フィレ肉

野菜もうま過ぎるぅぅう！

10+6
今日は控えめに🧖‍♀️
水風呂の中で顔洗う人、、ほんまにやめてほしいですね😤

カウンター割烹 みおつくし | リーガロイヤルホテル（大阪）

あぶらめの玉締め

ピンクペッパーがラピュタのオウムみたい

10+10
温冷浴×2
元ファッションヘアメイクアーティスト、現CHANELチーフのマダムとサウナでお話させてもらいました。
昔は撮影現場大阪やと1件7万円やったらしい〜東京は1件22万！ひょえ〜バブリー!

北浜 鳥匠 Ren

久しぶりのRen🤤

モッツァレラチーズ串がお気に入り🧀

10+8+6
ウォームピラーにハマってます🚿✨
とろけちゃう☺️

カウンター割烹 みおつくし | リーガロイヤルホテル（大阪）

さわらの朴葉みそ焼き

朴葉＋味噌＝最高

10+10
今日は短め🧖‍♀️
黒人の方が水風呂冷たそうに浴びてた☺️
かわいかった。

日本料理 なかのしま

才巻海老と平貝　春野菜　生海苔のジュレ

平貝の貝殻がお皿になってた

10+10+10
ドイツの方とまたお喋りした🇩🇪
6分で出るはずが長居してしまった。
来週娘に会いにドイツ行くとの事☺︎
ほっこり✨

Melissa

朴葉で包んだますのすけ

お風呂5分→サウナ6
+6+6
温冷浴×3
ドリンクバー豊富で炭酸アクエリアス最高✨
でもお風呂にトイレットペーパー浮いてた、、😭

なだ萬

15+6
温冷浴×2
ドイツのおばちゃんと話した🇩🇪

焼肉 肉どうし 北浜本店

フィレ150g

10＋8
温冷浴×2
タオル類、バスローブ使い放題

荏胡麻豆富

みおつくし

サウナ✕水風呂✕室内気浴　４セット

結構良かった。サ室の温度と水風呂のバランスがすごくいい。サ室内表記は９０度だけど、２段、5-6人しか入れない狭さだから、十分体感熱く感じる。
水風呂は多分１６度くらいでは。外気浴ないけど、出てすぐの水飲み場に椅子が一個、体拭いてバスローブに着替えて、リラクゼーションの椅子に座るのもいい。人少ないから、穴場の良施設と言っていいのではないだろうか。ホテルの部屋の予約次第では、無料で使えます。自分は無料でした、ホテルにご確認ください。宿泊者でも２０００円くらいかかったと思います。

宿泊施設にしっかりサウナがあるとわかって🙌

昭和感が漂うのですが、ドライサウナと水風呂のコンビネーションがよいです(高温サ室とよく循環して冷たい水風呂)
内気浴スペースはないけれど、休憩室がしっかりありまし。

ドリンクバーもあり、水分補給と休むために使うといい感じ