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ゴールデンウィーク!
長野におでかけする用事があってそれの前乗りでこちらに1泊してサウナに入らせていただきました。
長野まで新幹線であっという間だと思ったところからレンタカーでるんるんで菱野温泉へ到着。
登山列車乗って行くってのがまずすごくよかった!
わくわくしながらひとっ風呂浴びたらいざサウナへ!
サ室はゆったり入れるけどちゃんと熱いセッティング。
薪サウナはやっぱり最高です!
6人でもゆったり入れる広さでセルフロウリュも可能。
水風呂は冷たいけど冷たすぎないしなにより飲める水なのがすごく良い!
そして大自然の中での外気浴。
やっぱりこういう体験は普段なかなかできないのですごく気持ちよかったです😊
1セットめ終わりにいただいたいちごもすごくおいしかった☺️
4セットめのロウリュも最後にとても気持ちよく温まり最高なととのい体験になりました。
ごはんもおいしかったし贅沢な1日になりました。
またきます!
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今日から5月、GWならではのどこかいいサウナ行きたいね、と言ったら家族がここを予約してくれました。東京から上信越道を走らせ2時間30分、小諸市に昨年オープンしたようです。SAUNA BROS vol7の巻頭を飾っていたので前から気になっていました。
標高1000mを越す地点まではなんと施設専用の登山電車で行きます。この日はあいにくの雨模様でしたが、雨に打たれた樹々の香りが一層、森に来たという想いを強くします。2時間制を存分に楽しもうと早速フィンランド風のサウナ室へ。
薪ストーブがドンと鎮座し周りをサウナストーンが固めています。定員は6名だそうですが、天井高もあり余裕がある室内でした。セルフロウリュも含め、薪サウナ独特の柔らかい炎を見ながら4セット。水風呂は10秒居るだけで飛び出したくなるキンキン具合も好きな感じです。
氷水の入ったポットだけではなく途中、イチゴのサービスもあり、あっという間の時間が過ぎました。今日はずっと小雨が降り続いていましたが、お天気になれば山頂から景色も眺められる爽快なスポットだと思いました。目の肥えた(?)長野のサウナー水準を伺わせるに十分な威力、今度は晴れた日に来てみたい
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入館料4,400円 (1周年記念で3,300円‼️)
水着(必須)、ポンチョ各レンタル550円
薪サウナ:12名キャパ6名まで。
水風呂:6名が入れるほど。水温計は10℃でしたが、浴槽(樽)の周りには氷結あり!
外気浴:HP参照(日々進化しているみたいです!)
人生初の薪サウナ‼️
ウェルカムロウリュから始まり、締めには、、、
1回につき6名定員ですが今回はたまたま自分だけの貸切‼️
こんなラッキーなことありません。
広々サ室でビヒタ、寝サウナ、自分勝手ロウリュ、はたまたセルフアウフグースまでやりたい放題出来ました。
水風呂はワイン樽大の桶で広々と。地下汲み上げ10℃、浴槽に溜まって冷やされ、間違いなくシングル。
でも不思議と痛くないのは地下水だからでしょうか。
外気浴はさまざまなシチュエーションで。自分が好きだったのは、木製ブランコに寝そべってゆ〜らゆら。ととのいのその先へ。
本日の外気温度は5℃
さて、締めのロウリュは職員さんのクラフトコーラロウリュ。
さまざまなスパイスを配合させた爽やかな香り
シナモンが効いてて、チャイティーみたい。思わず「美味しい😋」
柄杓2つくらいで終わるのかと思いきや、5リットルくらいのジョウロで3分くらい ずー〜っとロウリュ。
顔が焼け落ちるかと思うほどに熱かったデス🥵
最後は併設「雲の助」の露天風呂で生還しました🤗
薪ストーブサウナ:
10分、14分、10分、5分
水風呂:
10秒、20秒、20秒、10秒
外気浴:5分、10分×3
湯通し:15分
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- 2022.10.30 13:30 花岡サウナ
- 2022.10.30 13:33 花岡サウナ
- 2022.11.19 13:43 花岡サウナ
- 2022.12.09 09:47 花岡サウナ
- 2023.01.23 09:19 つるたん
- 2023.02.04 10:50 タロシンスパ
- 2023.02.06 11:26 tonttu
- 2023.02.10 09:09 花岡 隆太
- 2023.02.19 13:07 花岡 隆太
- 2023.02.26 14:25 花岡 隆太
- 2023.02.26 14:31 花岡 隆太
- 2023.03.04 12:27 花岡 隆太
- 2023.03.10 09:57 花岡 隆太
- 2023.03.10 09:59 花岡 隆太
- 2023.08.23 13:19 花岡 隆太
- 2023.12.16 08:37 花岡 隆太
- 2024.05.10 20:30 花岡 隆太
- 2024.06.09 09:49 花岡 隆太
- 2024.06.09 09:50 花岡 隆太
- 2024.07.24 13:42 花岡 隆太
- 2024.08.08 22:22 花岡 隆太
- 2024.08.25 20:32 まるまる🐶