花笠温泉 ふくの湯

鍋越峠より山形戻り
奥様のお風呂を兼ねて、ふくの湯さん再訪

梟𓅓さんにご挨拶して入館
さっと洗体してサ室入室
やっぱここはアチチでいいねぇ～
心拍数もいい感じ
また網戸を開けて外気浴
気持ちイイ
軽めの4セットで終了

帰りは運転してくれるって
ビールが美味い!
ありがとうございます🙇
ラーメンも俺好み！

次回の古川訪問がもう楽しみです✨

山下食堂

牛すじ煮込み&生

超うめ～ いい店見っけたー!

またまた、仕事を休んでのサウナ🥳
一カ月ぶりということもあり、サウナ欲が溜まっていたため
サイコーでした！
やはり、サウナすると痩せている気がしますね^_^
腹の出具合が違います😭
あと肌ツヤが違います。
筋トレと同じで継続することに意味がありそうですな👍
すごいリラックス出来ました♪
合掌🙏

仙台に買い物行ったついでにロフトでサウナコーナー売り場があったので気になったゴリラックス瞑想ハット買ってサウナへGOしてみました。
2回目の訪問？だけどサウナ室はいい感じ。新しく買ったサウナハットも熱を防げて、また、前後反対に被ると口元まで覆える優れものです。サウナ室内の熱さを忘れて長い出来ます。
10分✖️4セット。地元のおじ様達ご一緒に高校野球見ながらでした。
水風呂も17℃位、、体感ずっと入っていられる感じで丁度いいかも。
最後は温冷交代浴で熱湯2分、水風呂1分を3セットして終了です。
上がった後も汗もでずに、ジワーとした温かさが長時間持続して温冷交代浴いいですね。

新規開拓②
さくちゃんから聞いてたここ
ずーっと来たかったから、念願のチェックIN

受付で「ごゆっくりね〜」と言って頂き、いざ！
すご〜い！めっちゃキレイ✨清潔✨
脱衣所も浴室も洗い場もサ室も全部ステキ✨
サ室もゆったり清潔！またまたソロで満喫！
温泉で地元の方に声をかけて頂き、今流行のお洒落でワクワクする施設もいいけど、田舎者の私は、こういう地元に愛される、人の優しさを感じられる施設がやっぱり安心するし落ち着くし好きだなぁ♡

うさおを誘って、また明日行こうかな〜
大好きな場所のひとつになりました╰(*´︶`*)╯♡

さて、次は今日の目当てへ…いよいよgoです🚗💦

すいか🍉スムージー

尾花沢と言ったらやっぱりすいか🍉 冬にすいか🍉なんて…贅沢ぅ すいかの匂いが鼻に抜けておいしい！

天気　:雪
時間　:12:20～14:20
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩　:5分30秒×3
風呂　:5分30秒×4
一言　:カーナビで昼食する場所を探していたら尾花沢にきてしまったので、今日はふくの湯。サウナ室はテレビあり、水風呂は大人2人は入れる大きさ。外気浴スペースは外にあるみたいでした。雪が降って寒そうだったので、浴槽の淵に腰かけて休憩してきました。

味の館

グラタンスパゲッティ

"味の館 端穂 大小宴会・和・洋食・めん類　"と看板に書いてありました。おいしかった。

仕事を休んで久しぶりにサウナ&温泉浴
バチバチにととのいました！
今の時期は温泉浴からのサウナ
この方法が一番ととのいます！
合掌🙏

今年初サウナ以来ぶりということで
ととのう　ととのう　笑
頭の中がぐわんぐわんになりました　笑
これでサウナ欲が満たされました！
よし、筋トレがんばろう💪
また枯れたら来よう！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

仕事休みで車検の待ち時間というサウナチャンスをいただき、あまり遠出もできないので尾花沢方面へ

午前中はサウナも混みあっておらず、地元のお父さんと話したり、BSのドラマ見たりと、あっという間に5セットでした

サウナ後は水分（糖分）補給にバナナスムージーをいただき、まったりと

バナナスムージー

300円で5種類あり バナナ以外の他のスムージーは地元もしくは近隣産のを使用しています