ゴールドジム心斎橋大阪

シャワー、サウナ貸し切り
サ室も遅い割にいつもより熱かった
水シャワーもなんとか良かったです

サ室の温度はいつもより低いけどたいして変わらないような気も。
身体が気温の変化についていけないようだ。

ジムは空いておりサウナも１人
ビート板をサウナの内外に置きっぱなしが多い
皆が気持ちよく使えるようマナーを徹底してほしい

ここは落ち着く。
帰りの御堂筋で頭が冷えて気持ち良かったです。

プール、トレを頑張り後のサウナ

ちょっと前に人の出入りがあって室温が下り気味でしたが、上段でゆっくり蒸しました。

京セラドームでQUEEN＋アダム・ランバートのコンサート後に

プールも終わり放心状態でトレーニングする気も無し。

ニマニマしながらのサ活
今日はいろんなことがあってととのいました。

京セラドーム大阪

カツカレー

水風呂があれば完璧やんって思うけどプールあるのでワンチャン水風呂じゃんって思ってます。

ただ海パン履いて、帽子被らないといけないのでシャワーで我慢。1〜2セットでいいかなって感じ。

水シャワーがキンキンでした。

プチっとトレーニングしてサウナに。

サ室はカラッと熱く、水シャワーは冷たくシャッキリしました。

寒くて家からなかなか出られなかったが、来てしまえば贅沢なサウナタイム🈂
帰りの外気も気持ちよくて冬も悪くないなぁと思えてきました。

ゴールドジム活心斎橋復活。

プールエリアでマツケンサンバやってたのが「なにけんサンバ」に聞こえてしまった。

サウナ
昼間は常連が喋ってるがサウナハットを深く被り１人の世界に