ゴールドジム 札幌大通店

時間ないから
筋トレしないよ
サウナだけ2セット

仕事終わりに
ちょこっと筋トレ
ちょこっとサウナ

仕事終わりAM3:00貸切り3セット。

今日は時間あったのでマシントレーニングもやりましたから〜💪

水風呂実測20.2℃

本日よりミッドナイト会員になりました〜。
仕事終わりに早速！
時間なくて筋トレ出来ず。サウナのみ。
すんませ〜ん！

餃子の山岡家 すすきの店

冷奴290円　ビール580円

帰り道にあるのが良くない。

ずーっと気になってたゴールドジムのサウナ！
施設体験550円のチラシが入ってたので
行って来ました〜

初訪問なんで勝手が分からずキョロキョロしながらロッカールームへ。

即、シャワーで洗身。サウナへ。
しっかり熱く温度計は93℃。汗の出は良き
水風呂実測21.3℃ 定期で水出てオーバーフロー

休憩はドレッシングルームにて
2セットこなしせっかくなんで軽くマシントレーニング。

帰りにミッドナイト会員の申し込みをお願いするもキャッシュカード持って無くて断念。