フィンランドサウナ旅2軒目。
森の中のサウナに入って、目の前の湖にドボン。これがやりたかった。
ただ、この場所まで自力で行く自信がなかったので、今回はツアーに申し込みました。
Veltraの「国立公園ハイキング＆クーシヤルヴィサウナ体験ツアー」
日本語ガイドは大分高いし、英語ガイドだけど充分でした。
ツアーは、先に隣接するシポーンコルピ国立公園のハイキング&フィンランド式BBQを3.5時間します。森と湖を巡ってバーベキューを食べて、フィンランドの自然を堪能出来ました。ただ、サウナだけ入りたい人は別のツアーか、Uberで直接向かうのが良いかも。
ハイキングから戻るといよいよカフェ・クーシヤルヴィでサウナ。この日は、参加者8人中サウナ目的の日本人が6人！そのせいか、スケジュールではサウナの時間は1時間だったのが、1時間半〜2時間くらい取ってくれました。
貴重品は鍵のかかるロッカーに入れて、着替え室では上着をフックに掛けて、バッグや靴は置いておくフィンランドでよくあるスタイル。水着必須。さらに、湖までが小砂利混じりなんで、サンダルも必須です。（バスタオルは料金に入っています。）
男女共用のスモークサウナの小屋が3つ、その他カフェの建物内に男女別々の電気サウナがありましたが今回はスモークサウナのみ。（別々の料金？）
まずは一番右の大きいスモークサウナ小屋へ。前日行った「ロウリュ」のスモークサウナよりかなり熱い！そして、ロウリュすると熱々の蒸気が身体を包む。これがいい。
じゅうぶん身体が温まったら、いよいよ目の前の湖に！桟橋からハシゴでゆっくりとドボン。そんなに冷たくない。15℃くらい? 湖水に浮かぶと、青い空に白い雲、周りは森。最高〜！
水から上がると、湖の前のベンチで休むか、芝生に寝っ転がります。ここでも、空を見上げてゆっくり寛ぎます。すごい開放感！
2巡目は真ん中の小さいスモーク小屋。なぜか貸切状態！やった、ロウリュできる！
すっごく長くて重い柄杓を持ち上げてロウリュすると、蒸気がジョワ〜。後から地元の人が入ってきて、柄杓を見る。おもむろに長い柄杓をサウナストーブの上に斜めに渡す。そして、小さな手柄杓で長い柄杓に水を足してから、長い柄杓を回してゆっくり水をサウナストーブに注ぐ。
そうか、そうやるんだ！と無言のうちに教わりました。
3巡目は左の小さなスモーク小屋。ここが一番熱い！
3セットたっぷり堪能したところで、時間となりました。
いや〜良かった！人生で一番のサウナ体験でした。ここだけでフィンランドに来た甲斐がありました。また再訪したい、最高のサウナ。
Kuusijärvi（クーシャルヴィ）という国立公園の中にあるサウナに行きました。
薪サウナが3つあって、「薪サウナ→湖に入る→ボーッとする」を4-5回しました。
フィンランド人男性に2回話しかけられ、1名には「ロウリュをしてあげるよ」と言われ気がつけばサ室は140度でした。温まりすぎてもはや屋外も湖も全く寒くなかったです。唇も痛い。
もう1名には「perfect daysは良い映画だね」と話しかけられました。まさかフィンランドで役所広司が知られているとは、、、。
現地への行き方としては、Googleを頼りに行けばなんとかなります。
私はヘルシンキ中央駅からバスを2つ乗り継ぎました。
ちなみにサウナから徒歩3-5分程度の距離のバス停と、20分弱のバス停があるらしいので、私は前者を選びました。バスの番号は736とか739とか書籍やブログによって掲載されている番号が異なりますが、それはおそらくその情報が記載された時点の番号なのだと思います。
ヘルシンキ市内の交通用のHSLというアプリを使って事前にチケットを買っておいて、あとはgoogleを観ながら降りるべきバス停になったらボタンを押して降りて、しばし待ちながら乗り換えるべきバスが来たら手を挙げて（←「乗るよ！」という合図らしいです）停めて乗り込む！
あとはビーチサンダルがあるとサウナから湖に移動する時に便利です。
バスタオルは混んでいなければ借りられます。
13時から小さな薪サウナ小屋がオープンして、14時からは大きな薪サウナ小屋🧖🧖もオープンします。
バスの時間、ビーチサンダルおよびタオルの用意の要否、薪サウナの開始時間を押さえ準備して出かければ楽しめます！
サウナの温度の140度は共用の薪サウナのことです。
男性用の電気サウナは全くそこまでの温度ではなくまったりとした温かさです。
HSLアプリを使いヘルシンキ中央駅より、40分くらい
写真にもあるが、アプリの通りに進んだら橋があまりにも高く絶望した
結局通常の2倍かかったが、到着
日本だと、田舎のダムや湖に泳ぎに行くような感じ
それにサウナが併設されてるのをみると、文化ですね
電気サウナが二つに、
13時から小さいスモークサウナ(二つ)
14時から大きいスモークサウナ
が使用可能
電気の方は、水着❌とあるが
履いてたり履いてなかったりマチマチ
外は、公園なので水着必須
小スモークサウナは狭めで、人気のため入れないこともある
香りが凄く、水着を洗う前もスモークの香りが漂うくるい
大スモークサウナは結構入りやすかったが、小さい方が個人的に好きかもな
アヴァントは湖へ、普通にみんな泳ぎに来てる
水を汲むところもあり、水筒さえあれば飲み物にも困りません
今回のフィンランド旅行で1番好きなサウナはここかなー また行きたいですね
フィンランドサウナ旅行1
ムーミンが描かれたfinairに乗ってフィンランドに上陸
町も森も美しくて時差ボケの眠さは一瞬で消え失せた。
ヘルシンキからバスと徒歩でクーシヤルヴィへ。
バスは1時間に1本クーシヤルヴィ近くに停まるものがあるが、間に合わなかったので18分くらい砂利道を歩いた。
クーシヤルヴィ湖の周りの公園内を歩きながらサウナに向かうと、受付のあるカフェ前の広場には、水着を着た人たちが所狭しと寝転んでいる。
もしかして楽園…？？
受付でお金を払いロッカーへ。
ロッカールームから①トイレ②更衣室&シャワー室&室内サウナに行くことができる。
ロッカーはリストバンドキーではなく自身で暗証番号を設定するだけで使えるもののため、サウナ室で鍵あっつ👀とならない仕様が地味にありがたかった。
【サウナ】：更衣室内に電気サウナ、外に大×1小×2つスモークサウナ
14時頃から大きいスモークサウナが開くため、13時半ごろから小さいスモークサウナに入り始めた。
ヌシがひたすらロウリュをするためとんでもなく熱い、というのがフィンランドのサウナの勝手なイメージだったが、幸い女の子女の子二人だけだったため、思っていたよりはゆっくり楽しむことができた。
ただそれでも「思っていたよりは」というだけで、、、熱い！！天井もストーブも近い。湯舟に浸かっていないのにこんなにすぐ汗かく…？？
あとは煙の匂いで多幸感を覚える。煙の匂いで落ち着くことって普段の生活にはない。
ちょっとthe saunaを思い出し、結構本場の再現度高いのでは！？と思った。
【水風呂】：クーシヤルヴィ湖
5月末、日本の水風呂よりちょーっとだけ冷たいかなくらいの水温。気持ちいい！！！
そんなきれいではないので首から下までしか入らなかったが、現地の湖遊びしている人たちに混ざって湖に入っているという事実が最高。
私は10秒くらいで出たが、サウナにも入らず湖に入り続けられる現地人の肌はどうなっているのか…
【外気浴】
草の上にmokuタオルを強いて寝転がる。
青い広い空の下で、心地いい風に吹かれながら草の上でととのうなんて素敵すぎないか。
サウナ小屋も湖も絵になりすぎる。現実に楽園は存在していた。
【持ち物】
水着、サンダル、タオル(草の上に寝転がる際に敷くため、大きめ推奨)
現地の人はトイレの水道で水を汲んでた
サウナマットはサウナ室入り口に木の板が掛けてある
計3セット：小スモークサウナ×2、大スモークサウナ×1
ちなみにヘルシンキから少し離れているにもかかわらず日本人めっちゃいた
スモークサウナと湖ドボンは言わずもがな超最高なので、基本情報以外のことをいくつか。
・空港からUberで向かいました 33.37€。20分ほど。
・スーツケースはエントランスで預かってもらえました。
・正午に着いてスモークサウナが開く13時（大きい小屋は14時）までカフェ棟内の電気式サウナと湖の往復を数回とTシャツ着てカフェでビール飲んだりして過ごしました。ビールサーバーもロウリュできそうなデザインでおもしろ。
・電気サウナはパンツ着用NGのマークがありましたがみんな履いてたので自分も２回目から履きました。
・小さいスモーク小屋でのロウリュはかけ過ぎると火傷級の熱さなので注意（大あわてで飛び出しました）。
・2024 5/10 13:00 外気温14度で湖の水温は体感で15度前後。頑張れば泳げます。
・帰りもUberでヘルシンキ中央駅近くのホテルまで37.83€。30分ほど。もっと安いエコノミーの選択もありましたがなかなかドライバーのマッチングができず、この料金にしたところ10分弱で来ました。
他の交通手段は時間かかりそうなので、数人で行くならタクシーかUberが時間の節約にもなっていいかと。
スモークサウナはくせになりそうなので、またフィンランドに来る際には必ず訪れたいと思います。
※写真はカフェのロウリュできそうなビールサーバーとテラスから眺める水風呂（湖）です
今回の旅のTOP OF SAUNA
マリメッコの本社を行った後にバスを乗り継ぎ1時間
フィンランド旅の参考にしてたtransitのフィンランド特集にあの長野のthe saunaを建てた方がアウトドアサウナに目覚めたきっかけと紹介してどうしても行きたかったところ。
感想はただただ最高。これまで入ったサウナの中でダントツで1番
まずロケーションが最高で景色が夢のように綺麗
海外サウナってこともあってこれまでのところはどこか緊張してたというかちょっと気を張っていたけど、それが一気に解き放たれた。これが自然にかえるってこと…？
スモークサウナは薪サウナのパワーアップ版みたいな感じで、スモークのいい香りがする。もちろん体もその匂いになる。
ロウリュをするとめちゃくちゃ熱い！！！けど気持ちいい！！
汗をかくとちょっと体がかゆくなりがちな私だけどそんなことはなく、意外と体には優しめなのかな？あついけど
出たらそのまま目の前の湖に入る！水温がちょうど良くて最高😭
桟橋で寝転がったら結構揺れたからベンチに移動して外気浴。
スモークサウナが最高すぎて日本にもぜひほしいよ…
これ以上のサウナがあったら教えてください
夢のようなひとときでした。またここに戻って来れますように✈️🌳
フィンランドサウナ旅、11個目のサウナ！
スモークサウナが最高だった～。薄暗い、入ると目が慣れるのに時間がかかり、真っ暗で座る場所がわからない。
気持ちがとても落ち着く。ロウリュウしたあとの蒸気の広がり方もまた最高に良い。
その場に引き込まれる感じ。
そのあとは凍った湖にみなさん入っていきます。今回、私はハシゴするので体力温存のために入らなかったが、外気浴だけでもあまみがしっかりと出て、ととのう～～～。
女性のみの電気サウナも２つもあり。ただ、ちょっと独特な匂いがしていて、あまり長居せず。水着NGと書いているものの、水着きて入っている人もいたのでそこまで気にせず、自由でいいと思います。
バス停が徒歩5分のところにあるものの、時間がかなり限られているので要注意。遠いところだと２０分ほど歩かなければいけない。
大きいスモークサウナは経験した方が良い！他のサウナはオープンしていても、大きいサウナは１４時からなので時間も工夫した方がよさそう！
日曜日ということもあり、座るところがなくなるくらいのすごい人！大人気なサウナなんだなぁ
フィンランド旅1日目
最初のサウナは空港から直行でkuusijarviへ！
シャワー室に併設されてる
オーソドックスなサウナ2部屋
小さめなスモークサウナ2部屋
大きめのスモークサウナ1部屋
という構成になってる。
水風呂は湖にダイブする仕様。
次の予定もあったので
スモークサウナのみ4セット！
体感だがサウナ5分、湖風呂10秒、外気3分
って感じの超ショートサイクル。
まずは小さめなサウナ室、煤で真っ黒。
マジで入った瞬間暗すぎて何も見えない。
先に入ってたおじいさんのサウナハットを頼りになんとか最上段へ向かう。
熱いから下の段にしたら？的な声かけされたが、no problem,I'm japanese sauna lover!!
と宣言して最上段へ座った。
ほなら、おじいさん。
ロウリュウしまくり。めちゃくちゃ熱い。
余所者をサウナから追い出そうとしてるのか？
俺も認めてもらいたい一心で負けじと耐える。
外出て温度計見たら130度超えてた、、、
おじいさんに連れられ湖風呂へ。
洒落ならんぐらい冷たい。死ぬ。
俺10秒で出る。おじいさん笑いながら泳いでる。すごい。笑
サウナ室から湖まで距離があるので、
入るまでに少し冷めてしまうが致し方なし。
湖から上がって身体拭きながらサウナ室に歩いて戻るのは何か良かった。
小さめの部屋でおじいさんと2セットした後
大きめの部屋に移動。
こっちは若い人も多くてぎゅうぎゅう詰め。
温度もロウリュウの回数も常識的やった。
最初に本場のサウナマスターの洗礼を受け。
良い旅のスタートになりました！
男
-
130℃
