対象:男女

源泉掛け流し温泉 妻湯

温浴施設 - 宮崎県 西都市

イキタイ
179

宮崎サウナー

2024.09.20

48回目の訪問

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ゆうもり

2024.09.19

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:3度目の訪問
午前中は勉強して午後から妻湯へ
相変わらずかなり暑く8分で汗だく、とにかく床が熱々
サウナは2セットで露天風呂と低温風呂の交代浴を2セット
水風呂がもう少し冷たければ言うこと無しなんだよね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
23

2024.09.13

2回目の訪問

2回目の訪問。

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2

リトマ

2024.09.12

5回目の訪問

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Officialサ男dism

2024.09.08

19回目の訪問

チェックイン

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ゆう

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

私がサウナにハマるきっかけをくれた、私の原点とも言えるサウナ。

仕事の帰り道にサ活動。

日曜日だからか、若い人が多い。
サウナに入る前に、まず湯船に浸かり深部体温を上げてからの、サウナ入室。

サウナは…変わらぬ熱さ🔥

1セット目
サウナは下段でじっくり
水風呂1分
外気浴はベンチでゴロ寝
すでにあまみバッチリ👍

2セット目
サウナは上段で一気に加熱!
水風呂1分
外気浴は、またもベンチでゴロ寝をゲット♪

3セット目の前に、しばし露天風呂を堪能

最終ラウンド
サウナは上段
頭のハットとタオルを外し、頭の先から加熱!
水風呂は、流水口に頭と肩を当て、1分
外気浴は、やっぱりベンチでゴロ寝
手足の先から「ととのい」の感覚がジンジンと攻めてくる感覚
これこれ!

私の場合、サウナハットをしない方がととのいやすいかも。
「ととのいは、脳で感じる」ということを実感しました♪

サウナ後は、都萬牛のハンバーグ。
ここのレストランの食事も美味しい😋

水風呂がまち〜っと冷たければ、言う事無し‼️

都萬牛ハンバーグ

肉汁がすごい!

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28

Sauna ねこ

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

「おとさん!大河ドラマの巡回展が本日まで!宮崎だけど!」と夫にせがんだら
『ちょうど妻湯に連れてこうと思ってた』
と神対応♪

そして、道長様とまひろさんに会うために遥々宮崎までやってきた♪

等身大パネル、衣装、扇
あの時のふたりの熱い想いの再現VTR
どれも胸がきゅっとなった❤️

興奮したまま "妻湯"へ到着

以前、西米良の"ゆた~と"でご一緒した
宮崎の女の子に
「ぜひ、妻湯にもいってみてくださいね」
と言われていたのでとても楽しみだった

ロビーも広いし、館内にレストランもあって
宮崎の美味しいものがいただける

のれんを潜ると明るい脱衣所
大きな窓から緑と青空が見えて開放的

浴室もとてもとても広い✨
洗い場は一か所にまとまっていて、しきりもあるし、アメニティ🧴🧴🧴は3種類も!

馬油シリーズの桜
花蜜精のみつばちシリーズ
フェニックス豆乳シリーズ
素晴らしい✨

迷ったけれど、大好きなみつばち🐝シリーズの席を選んだ

自宅ではケチって1プッシュだけど
温泉アメニティはつい多めに使って洗ってしまう♪

内湯はとても大きな浴槽
全面ガラス張りで庭の緑と大空を仰ぎながら ぬるめの温泉にゆったりつかった

"ゆた~と"で教えてもらったとおり
とろとろの心地よい温泉♪

ほどよくほぐれてからサウナ室を探すと
露天スペースにあった!

L字型のスノコ3段で広め
おお!あちぃ〰️
けど、痛くはないのでゆっくり10分
すごい汗かいた

サウナ室の外に出ると
露天の風が吹いてすごく気持ちよかった🌿

水風呂は3m×5mはありそうな大きさ
10人ゆっくり入れそう
温度はマイルドで20℃くらい
風にあたりながら水風呂のなかで休憩までできそうだったけど、ベンチに寝ている人や
キャンプの椅子で深くリラックスしている人を見たら、上がって全身で風を受けたくなった

いやぁ~素晴らしく優しい風🌿
とける!西都の空と一体化できる🌿

2セットめの休憩後、半露天の大きな浴槽のなかで眠っている人に気づいて
浴槽にちゃぷんと足をいれたら!
なんと、こちらはぬるめの地下水風呂ではありませんか♪

冷たい水風呂→外気浴→ぬるめの地下水風呂
→内湯のぬる湯
このやめられない止まらないループにハマって2時間たっていた💦

また帰りたくない施設が増えてしまった♪

"妻湯"また連れてって欲しい✨

都萬牛ハンバーグ

ミディアムレアーのハンバーグ最高でした✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
373

あずきサウナー

2024.09.08

23回目の訪問

4セット完了

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22

リトマ

2024.09.07

4回目の訪問

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リトマ

2024.09.06

3回目の訪問

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うめとら

2024.09.06

19回目の訪問

通い慣れたるこちら。

近くでの用事にあわせての訪問。
見たことないくらい空いてる。
お風呂もサウナも広々使えました。
サウナの温度計は何と90℃を指し示す。
これは!
そう、この温度は妻湯の中でもトップレベルの温度。
ご存知の方なら分かるであろう、ゴツいヒーターから届く熱圧を!
最下段に備え付けられている温度計など信じてはなりません。
いつもアツいけど今日は激アツ熱圧、やっばー!!
最上段含めて好きな場所選び放題でした。
久しぶりに3段目に座ったけど滝汗でございました。
水風呂、外気浴、ぬる湯の黄金律は本日もばっちりです。
清潔、静か、マナー良し。
ここは車でしかなかなか接続出来ないので、やんちゃな年頃の子も少ないのも良き。
本日も良かサウナでございました。
ありがとうございます。

3セット。

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  • サウナ温度 90℃
98

宮崎サウナー

2024.09.04

47回目の訪問

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スーサン

2024.09.04

2回目の訪問

サウナ8分×4
水風呂2分 3分 3分 2分
外気浴5分×4
計4セット

久しぶり来ました。
一段目の温度計は88℃くらいだけど上段は体感ではだいぶ熱く感じました。
今日も4セットしっかり汗かけました。
水風呂が冷たすぎないから長く入ってられます。
外気浴スペースは広くてゆっくりくつろげます。
そよ風が吹いてて心地よくて気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 88℃
95

リトマ

2024.09.02

2回目の訪問

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NAO

2024.08.30

64回目の訪問

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宮崎サウナー

2024.08.30

46回目の訪問

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リトマ

2024.08.29

1回目の訪問

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なかじ

2024.08.24

3回目の訪問

サウナ飯

今日は後輩くんとジム行ってパンプしてからの妻湯!
(後輩くんは初めての妻湯!)
相変わらずキレイにされていて気持ち良い!
大浴場で軽く下茹でしてからサウナイン🧖
温度計と相反した暑さですぐさま滝汗ドバーッ!
からの水風呂でしめて〜からの低温風呂!
最高です!サウナの神様ありがとう!
筋トレで痛んだ筋肉達も喜んでます!ムキっ!
後輩くんもめっちゃ気に入ってくれてまた来たい!とこちらも喜んでました!
乾式サウナ7分✖️3セット

サ飯は外山食堂の『大トンテキ定食』
美味かったー!

外山食堂

大トンテキ定食

豚肉の弾力ある歯応えと甘口のソースがよく絡んで美味!

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23

NAO

2024.08.23

63回目の訪問

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うめとら

2024.08.23

18回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
登録者: hoka2019
更新履歴

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