源泉掛け流し温泉 妻湯

3セット！
マイナス0.95キロ！
10時半ぐらいには行ったけど意外と人が多かったです😺
久しぶりに行けて大満足でした♨️

うらしま

かき玉うどん

うまい！！！！！

水風呂が前より1度くらい冷たくなりましたね。季節の違いかな。

サウナ11,10,10,12,11
水風呂1-2
休憩5

宮崎市内に用があって、帰りに極楽湯行こうとしたら、お休み。どこに行こうか悩んだけど、久しぶりにこちらへ。何回か来てるけど人は結構多め。
相変わらず温度計と釣り合ってない熱さ。それでも前よりは長く入れた気がする。水風呂がぬるいのが残念ポイント。低音風呂はめっちゃ気持ちいい。お風呂も前は熱すぎて入れなかったりしたのですが、今日はちょうどいい温度で気持ち良かった。外気浴も風が心地よかったです。

サウナ：10分10分10分10分8分8分
水風呂：2分2分2分2分2分2分
温風呂：10分5分5分
合計：6セット

今日は少し肌寒かったので、迷わず妻湯へ。水風呂がちょうどいい感じで最高でした。

春は変化の季節。
ポジティブなこと、ネガティブなこと、いろんなこと。最近、考えごとが多い。

時間を気にせず、しっかりめの6セット。

サ室の中で、、、

色んな考えごとに向き合う
↓
熱に向き合う
↓
無

心身ともに再起動ではなく、
シャットダウンからの再起動ができた感覚。


あー、サウナ好きでよかったー

コーヒー牛乳

3秒で一気飲み

いろんなサウナに行くと妻湯が熱めだとわかる
今日はショート
1回目8分
2回目12分
3回目12分
やっぱ最高だわ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1〜2分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：4セット
滞在時間：2時間30分

ぷぎちゃんのことで、どうしても我慢しなきゃいけないことがあって
サウナで発散してすっきりしたかった。
祝日だからか子ども達が色んな所ではしゃいでるし
サ室の床が熱くて数歩で足の裏は火傷気味…
掃除が行き届いてない所や臭うところが何ヶ所かあったりで、あまり良い思い出にならなくて残念だった。
浴場内にトイレとウォーターサーバーあるの凄い☆*｡

サウナ　4セット