フィットネスクラブエイブル広島

今日もゆったり2セット
サウナストーンの真横でしっかり蒸されること8分。あちあち！

ここ最近は80℃前後なことが多いけど、しっかり温まって汗が出て、水風呂でシャキーンとリフレッシュ✨
ジャグジーも気持ちいい☺️

ジム併設なので、気軽にサウナに来れるありがたさったらない♡

心を無にしてサ室で10分くらい。ゆったり2セット！！

今日はいつもよりは温度低かったけど、しっかり汗かけました。お風呂は湯けむりがすごくてお一人様時間満喫しました♨

今年初ホットヨガ🧘後にサウナ
気持ち良かった〜！！
今年もたくさんお世話になります。

今日で仕事納め。ホットヨガとサウナでキレイさっぱり洗い流し✨
めいっぱいお世話になりました。
ありがとうございました〜

サ室本当に80℃！？ってほどあちあちだった。よく汗が出て、水風呂で気分爽快✨
今日もお世話になりました！

今日は温度低めだったけど、静かなサ室で1人時間。ボーーーッとする時間が尊すぎた。
今日もありがとうございました☺️

今日はなかなか汗が出ず12分も入ってしまった。けどあんまり汗かけなかった〜
水風呂もゆったり1分半ボーッと。
洗い場で座っているとぐわんぐわんしてきて、あれ…なんだかととのった？

今日もお世話になりました😁

今日もリフレッシュできました✨　
お風呂の温度、深さ、バイブラ感、ちょうど良き！！
今日もありがとうございました☺️

今日もお世話になりました♨
仕事終わりに気軽に通えるのが本当に嬉しい😆

急に思い立って、今日もホットヨガ後にお風呂♨ありがとうございますｯｯ😌

広い浴槽の奥の方だけ激しめ泡風呂になっており人気スポット！
サ室は広々、コの字型で2段のベンチ。テレビ、時計はナシ、12分計のみ。シンプル過ぎる作りも逆に良い〜
水風呂は18〜19度くらいかな。
ととのい椅子は1脚あり。

今日もホットヨガ体験後にお風呂いただきました♨
金曜晩というこどあり、人多かった！
水風呂待ちのタイミングがあるほど。
サクッと2セットしてリフレッシュ✨ありがとうございました。

今日もお世話になりました！！
テレビのない静かなサ室は落ち着く✨

三河屋珈琲 LECT店

チョコバナナのフレンチトースト

お仕事頑張った自分にご褒美🍌

今日も仕事のあと、ホットヨガ体験後にお風呂サウナお世話になりました！！
今日のサ室は87℃♨
水風呂は19℃くらい？心地良くて1分以上入ってしまった〜

500円体験キャンペーンでまたお邪魔しました☺️ホットヨガで滝汗後のお風呂は格別✨

エイブルさんのサウナ、あちあちでなかなか良い。そして、皆さんマナーを守って黙サウナで素晴らしい。
今日の水風呂は先日より冷たく感じた！
18℃くらい？
今日もお世話になりました〜

エイブル500円体験キャンペーンで、ホットヨガ後にお風呂も利用させていただきました。

⚠️シャンプー、石鹸類は持参で。
サウナ室はしっかりあちあち87度、古いけど清潔感あり。バスタオルを体に巻き巻きして、肌の露出控える方々多い。
心配してた水風呂もあってホッ！20℃くらいかなぁ？いくらでも入っていられる温度。
ヨガとサウナでリフレッシュー✨
しばらくは体験でまたお邪魔します☺️