イキタイ
198

モッチー

2022.08.08

5回目の訪問

歩いてサウナ

師匠との遠征の余韻が残りつつ泊まりに来ました。
亀の家
皆様こんばんは♪
仕事終わりに亀の家イン🐢
サウナ温度は私には熱い🥵ですが、湿度もあり
汗もたくさん💦たくさん。
水風呂もいつもより長めに入り
亀さんカメハメハ🐢ととのいMAX!
サウナ 水風呂 ベンチ休憩 3セット

サウナ後に広島城🏯周辺をウォーキング

帰ってサウナ入って寝よう。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

torisan37

2022.08.07

25回目の訪問

暑い日に甲子園観ながら球児と共に汗を流すも良し👍

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20

S.D

2022.08.06

26回目の訪問

チェックイン

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torisan37

2022.08.06

24回目の訪問

チェックイン

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torisan37

2022.08.05

23回目の訪問

チェックイン

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てつ

2022.08.05

13回目の訪問

仕事前朝サウナ
ほの湯連続した後に行くと水風呂がやばい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
16

Shu-hei

2022.08.05

52回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃

すみっく

2022.08.04

27回目の訪問

21時35分in
サウナ96〜100℃、水風呂14℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

会議で心がすり減ったので会社帰りにイン。
サウナに集中しお急ぎととのい。
いつもは5セットしないと満足できないけど、亀さんなら3セットで満足できる♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
20

ゆまっくす

2022.08.01

31回目の訪問

□21時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナリハビリようやく再開!
はあ〜今日も気持ちよかった…
最後に水で引き締めて帰りました〜🧖‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
28

torisan37

2022.08.01

22回目の訪問

チェックイン

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KI

2022.07.31

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ

歩いた距離 0.5km

イオンウォーター

無料でありがたい!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
26

おかず

2022.07.30

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ここはほんとにサウナに集中できる

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7

yKo

2022.07.30

18回目の訪問

歩いてサウナ

まとまった時間がとれたのでサウナいこーかなーと思ったけどまてよ、日頃の運動不足解消のためランニングしてからサウナ入れば疲れもとれてめちゃくちゃ気持ちいいんじゃね?と思い立って今まで試してなかったチャレンジをしてみる
広島城周りをぐるっと30分5キロのランニングしてそのままホームにIN

すでに足が死にそうで子鹿状態のまま真っ先に汗を流してサ室にIN。無料のイオンウォーターを入る前に飲み干してしまう痛恨のミス

いつもより暑い。。喉が乾く。。水風呂がサイコーだ。。あっというまに4セットこなして
これで筋肉痛がこなかったらサウナのおかげってことで笑 運動とセットのサ活もまたよき!

歩いた距離 5km

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60

KI

2022.07.30

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日広島に所要で来ており、広島パシフィックホテルさんに宿泊。お目当てはもちろんサウナなのですが、温度・湿度高めのサウナめちゃくちゃ気持ちよかったです!

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
20

Shu-hei

2022.07.29

51回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃

torisan37

2022.07.26

21回目の訪問

今日はテレワーク後のサ活。
一昨日ぶりだが浴室内の物置き棚がコンパクトな木製のものになっとった。
ドリンク置きやすいし通路も広くなったし👍
さらっと隣に置いてあったハット掛けも👍

ちょっと残念なのはお掃除問題😭
洗い場の鏡の壁とその下、足元の陰の部分の水垢が酷いなぁ。
ここに限らず濡れるところは基本ほっとくとあっという間に水垢広がりますよ。
掃除される方は、裸足で、利用者と同じく座って見渡した方がいいですね🧽
よく見ると水垢で赤くなってるところばかりですから😭 浴室が衛生的なのは最重要ポイントと私は思います。

良いところもたくさんある所なので、お掃除をもう少し頑張ってほしいなぁ

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21

のくすさん🏴‍☠️

2022.07.26

1回目の訪問

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KJ

2022.07.25

11回目の訪問

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すみっく

2022.07.25

26回目の訪問

19時45分in
サウナ96〜100℃、水風呂14℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日も会社帰りにサウナチャンス!
今まではイキって上段ばかりだったけど、最近は下段の良さにも気づく。
水風呂に入る度に思わず「気持ちい〜」と声が漏れてしまう。
やっぱり亀さんは最高〜🐢

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
20

とも

2022.07.24

7回目の訪問

#サウナ
適温アンド湿度も◎

#水風呂
13℃のちょうどいい温度

#休憩スペース
もう少し広ければ言うことなし

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
21
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