イキタイ
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ホームサウナと同じ系列（ここが圧倒的に大きい）のジムでトレーニング。家族と一緒に受付をしたが、トレーニングをする場所は違う。主人は4階のジムエリア、私は1階のプールとバーデゾーンでトレーニング&（膝の怪我をしたため）リハビリ。泳ぐ分には、ケガの影響はない。トレーニングを終えたら、バーデゾーンでリハビリ。リハビリには、水中ウォーキングですね。
上記が終わったら、サウナを2セット。北陸のゴールドジムは、どこもにぎやか。今回はトレーニングをしたので、イライラすることはなかった。水泳トレーニングの時は、朝に家を出て金沢で2時間仕事して、ランチの2時間後にお伺いしたいと思いました。その時に、パソコンを使って1時間くらいしてからトレーニングしたいです。
白山連峰の冷たい水と野々市の風が、しっかりととのいを誘ってくれる。
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登録者： なると
更新履歴
- 2019.07.03 19:22 なると
- 2019.07.03 19:27 なると
- 2019.07.03 19:32 なると
- 2019.07.14 20:17 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.11.25 00:28 るい
- 2019.11.25 00:34 るい
- 2019.11.25 00:38 るい
- 2020.01.24 20:43 るい
- 2020.04.18 10:55 るい
- 2020.04.18 11:06 るい
- 2020.11.22 16:51 snb9
- 2020.12.02 11:41 るい
- 2021.04.18 21:16 トニー
- 2021.05.06 18:07 トニー
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- 2021.05.18 15:43 カズシ
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- 2021.08.06 22:32 トニー
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- 2021.10.29 21:33 トニー
- 2021.10.29 21:38 トニー
- 2022.04.29 20:50 トニー
- 2022.07.27 08:03 るい
- 2022.08.17 22:50 トニー
- 2022.10.10 18:19 トニー
- 2023.08.15 17:37 高林 希
- 2023.08.26 23:53 高林 希
- 2024.01.24 18:24 トニー
- 2024.01.26 13:17 トニー
- 2024.08.16 19:27 高林 希
