二ノ丸温泉

今日も二の丸った🥰

【かき氷会 in 和歌山③】

◆備忘録

日曜日13:00に訪問。

有田郡湯浅町にある温浴施設。

かき氷会 in 和歌山　の皆さんで訪問。

まずは併設ラーメン屋、ストライク軒の
二ノ丸Blackで腹ごしらえ。

その後、水着・ポンチョを羽織って
本館からほど近いサウナ小屋、【瀧のサウナ】へ。

サ室は片側2段の向かい合わせ座面、
熱源はもちろん薪ストーブ。
シオサイテラスから引き続いての薪。
こんなに贅沢なことはない。

薪投入、ロウリュで育て上げ、
最終的には100℃近くまで仕上がるサ室。
ちーこさんの常連パワーで薪マシマシ、
施設の方のご好意で時間延長、
本当に本当に助かります。

斜面を下って、水風呂がわりの滝壺へ。
水温は15.0℃。冷た過ぎない良い温度。

KAZさん、まきぞえさんは滝横の岩からダイブ。
私も倣って飛び込む。
ゴーグル、シュノーケルを持参して良かった。

滝壺ダイブで息切れ、何が気持ち良いのか
もはや曖昧になってくるが、とにかく楽しい。
12分→10分→10分→10分→8分の
5セット〆で本丸へ移動。

こちらはなかなかの混雑具合。若者多め。
サ室は3段座面、キャパ20名弱、室温90℃。
土日午後の毎時0分開催のロウリュに参加。

3回に分けてアロマ水を投入、
都度、大きい団扇でガンガン仰がれる。
3回目前にスタッフから、
「途中退室による室温下げを無くして
皆様に楽しんで頂きたいので、
最後まで耐えれる方だけ残ってください。」
と、ドSアナウンス。

覚悟を決める。
隣ではジョニーさんが、
「ガンガンいけー！」とスタッフを煽る。
耐熱MONSTER恐るべし・・・！

久し振りに身を屈めるほどの熱を浴び、
その後の水風呂(16.9℃)、休憩が天国でした。
12分→6分→10分→17分の4セット〆。

これにて第一回、かき氷会 in 和歌山
はお開き。

皆様、楽しい時間をありがとうございました。

シオサイテラスを10:00に出発し、ちーこさん、まきぞえさん、蒸麺さん、源泉さん、KAZさん、ジョニーの６名で千畳敷と三段壁を巡る白浜観光です。サウナもいいけど、サウナ仲間と巡る観光も楽しいですね。さて、白浜観光を堪能したところで二の丸温泉に向かいます。

13:15に到着して、まずは塩れもんラーメンで腹ごしらえしてからサウナ小屋へ。最初は６名全員で一緒に蒸されます。温度も低いので薪を投入してロウリュを繰り返して湿度を上げていきます。水風呂は滝壺なんですが、まきぞえさんと蒸麺さんとKAZさんは、滝の上から飛び込んでます。皆さん元気ですね。

ジョニーは普通に水に入ってから滝まで泳いで滝に打たれます。15℃の水でしっかり冷やしたらサウナ小屋まで登ってインフィニティチェアでととのいます。自然を感じながらの外気浴は最高ですね。でもサウナ小屋から川までは結構距離があるので、小屋の横にある五右衛門水風呂の方が実はととのえるんですよね。

支配人の粋な計らいで時間を延長してもらい、結局6セットもしちゃいました。この後はお風呂のサウナで17:00のアウフグースを受けてから、43.7℃の露天風呂で温まって終了です。

#サウナ7セット
　サウナ:薪×6-アウフ
　湯通し:0-0-0-0-0-0-3分
　サウナ:14-14-15-15-13-10-14分
　水風呂:2-2-2-2-2-2-2
　休憩:10-7-8-7-8-7-10分
　椅子:外イン×6-外ベンチ
　水風呂心拍数:102-95-90-79-84-80-83
　最大心拍数:137-139-119-130-134-129-110

#ととのいレベル
　3-3-3-4-3-3-3.5
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:86
　91-88-87-84-79-以後データ計算できず

やっぱり二の丸のサウナ小屋は楽しいです。滝壺に飛び込めるサウナは、他には中々無いんじゃないでしょうか。川までの動線が悪いのがちょっと残念ポイントなので、階段を整備するなどもう少し動線が良くなると嬉しいです。または、途中にととのい椅子があるといいですね。また来ます。

「無邪気な少年達👦と
サウナMonster😈降臨」

かき氷会🍧
南紀白浜和サウナ旅2日目

メンバーは既に朝から
本館サウナのボナや
トレーラー🚛の
展望薪ストーブサウナを
堪能しています🤭
朝10時シオサイテラスさんへ
皆さんをお迎えに
「展望サウナ最高でした❣️」
kazさんが元気に
お話ししてくれました。
皆さん少し眠そうですが
朝からのサウナで身体から
湯気が出てそうな雰囲気です🤭

さあ午前中は白浜観光です♪
千畳敷や三段壁を観光
三段壁の洞窟内では
謎解きイベントをしていて🤔
kazさんと蒸麺さんと一緒に
謎解きします。
最初はわからなかったけど
一問解けると楽しくなってきて
最後まで達成😆
プレゼント応募まで出来ました♪
ありがとうございます🥰
kazさん蒸麺さん❣️

さあ急いで二ノ丸温泉さんへ
移動です🚗🚗🚗

13時過ぎチェックイン☑️
先ずはストライク軒で
軽くラーメン🍜をいただきます。

サウナ小屋の予約は13時45分なので
少し巻きでいただきます😋

今日はお天気も良くて
絶好の瀧のサウナ日和☀️
サウナ室は80度マイルドで
入りやすいです♪
先にメンバーがロウリュしてくれていたので湿度もそこそこあり気持ちいいです🫠
10分蒸され滝壺へ
今日は水温15度くらいと
ベストな温度です。
ヘロヘロになりながら
川からリクライニングチェアまで
戻り休憩します。
気持ち良くてととのいさんも
やって来ます🫠
そうしているとメンバー達が続々と
川へダイブしています。
シュノーケル🤿で潜る方
岩の上から飛び込む方😳
皆んな夏休み🌻の少年のようです🤭
次のお客様がいないとの事で
少し時間過ぎても大丈夫と
二ノ丸温泉の方のご配慮があり
蒸麺さんがアウフグースしてくれたり、のんびりさせていただきます。
4セット目あたりから
サウナ室は100度超えです🥵
最終6セット目
耐熱Monsterジョニーさんの
激熱ロウリュを浴びて
終了です。

サウナ：10分 × 2 8分×2 5分×2
最大心拍数:140.140.145 .140.141.141
水風呂:滝壺水風呂　肩まで1分×3
：五右衛門水風呂 1分×3
水風呂後心拍数:88.86.90.88.86.86
休憩：10分 × 3 5分×3
合計：6セット

ととのいレベル
:4・3.5・4.5・4・3.5・3.5

レベル5：スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

皆さん本当に楽しい2日間を
ありがとうございました🥰

今日もコチラへ訪問♪

サウナ小屋を貸切でサ旅メンバーと利用。

5セット程堪能して、メインサウナのアウフグースを最後に受ける。

最初は80℃だったけど、薪を追加してセルフロウリュすれば、最後は100℃超えでアチアチに👍

今回のサ旅で薪サウナをたっぷり堪能しました😄

今日は念願の二の丸温泉へ
久しぶりにアウフグースを受けれました！！
和歌山に住んでると熱波のサービスやってるお店
なかなかないので気持ちよかったです！！

和歌山県民割引が使えて
和歌山県民なら全員700円で入れます！！

うるさめでしたけどゆっくりできました
あとラーメン美味すぎました

お風呂あがりのマッチ最高☺️