ホテルルートイン美濃加茂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は焼肉忘年会明けの朝です。
美濃加茂のルートインは古めのルートイン🏨
でも、キレイに保たれているかなと思います😊

大浴場もリニューアルされてるみたい。サウナも意外(失礼)と本格的なストーブサウナです。
カラカラ系の好きなタイプ(*´ω`*)

まずは朝風呂。目ヤニ落としにルーチンワーク3セット。一番風呂もいただいてスッキリしたら朝飯食べてチェックアウト🤣

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は会社の忘年会🍻
久しぶりに宴会の開催でした✋
飲むだろうなと容易に想像出来る…ので宿を前々から取っておきました。
本当はみっぱらで取りたかったけど取れなかったので、高山線で美濃太田まで。ルートイン美濃加茂へ。

で、ココはサウナのある珍しいルートイン。
とりまチェックインしたら焼肉臭消すために大浴場🛁へ。
サウナは4人で満員の小ぶりサウナでしたが、酒も入ってるから軽く1セットで。もちろん独泉😙

明日の朝風呂はちゃんとサ活しよ♨️

ホテル泊からの朝ウナ

9F、昨日は23時頃就寝
5時半起床

🈂室88℃
水風呂23℃位？

昨日夜よりは🈂室温度安定してる

✕2セット

清々しい朝

チェックアウト
7時35分

ルートインでもサウナがある貴重なホテルに再訪。

未だに知り合いの岐阜のサウナーさんの訪問履歴見当たらず🤣

てか、前回の投稿8月の自分だし😅

サ室 82〜88℃
水風呂 23℃位かな、前に来たときよりはだいぶまし😅

お風呂 活性石人口温泉

前回同様ほぼ貸し切りの
プライベートサウナ☺️

今日は特にサウナがぬるくて
先ずお風呂でブーストするなど
テクニックを駆使して発汗促進。

草加なら5分ですが、
ここは10〜15分は必須😜

サウナ→水風呂✕3セット

サウナの経験値が試されるサウナです。

おやすみなさい
m(_ _)m

お泊りからの朝ウナ

今朝もプライベートサウナを満喫🤣

🈂室 86〜88℃
水風呂 25℃位

サウナ→水風呂✕2セット

■特記
・お部屋アップグレードて
シングル→ダブルになりました😅

・いつもCPで使う歯ブラシよりも
格段に上物👍

■チェックアウト7時半予定

さてと、お仕事

ルートインでもサウナがあるホテル☺️

流石に岐阜のサウナーさんもここは
来ないでしょ🤪

サ室 86〜91℃
水風呂 25℃位かな、ぬるい😅
お風呂 活性石人口温泉

シャワーも一番冷たい設定でもぬるま湯😅
(夏だから？)

サウナ→水風呂✕3セット

その代わりほぼ貸し切りなので
プライベートサウナでした☺️

おやすみなさい
m(_ _)m

22:30 チェックイン

水風呂は、ぬるめ
シャワーの冷たい水で、身体を冷やす

ミストサウナがあった場所が、今は、内気浴スペースに
椅子は4つあり

ホテルに宿泊して朝サ活。
5時から大浴場、サウナオープン。ホテルで朝からサウナは珍しい。

昨夜、100度だった室温が今朝は110度。
ストロング来た〜。
今朝は早くから汗が出る。
人の出入りがあると104度まで低下。110度キープして欲しい。

7＋10＋10 3セット　27分
▲0.8kg

岐阜に用事があったので、わざわざサウナ設備があるホテルに宿泊。
ルートイン系でサウナ併設は少ない貴重なホテル。

サ室は6人が入れるスペース。音楽が流れている。室温100度。
でも熱さの割に汗が出ない。
水風呂は温度計ないのでわからないけど18度ぐらい。全然冷えてない。一般にも開放してるみたいだけどサウナはいまいちなのか。この辺りはサウナ施設ないので積極的にアピールしたらいいのに。
結局本日は２セット。

10＋10 2セット　20分
▲0.6kg