鶴の湯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
病み上がりやっとサウナへ。
近場の鶴の湯さん。

洗い場はそこそこの混み具合。
サ室はゆったりで良かった。

全快までは軽めで行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はこんでました

鶴の湯さんで「第二回アチアチ
Sauna de Aroma」が開催！
雨の中を22:00イン☔️

フロントで若旦那から
「アディーさん来てますよ♪」と👍

…え、若旦那が「アディーさん」の
名前を認識している！？
やっぱりサ活読んでくれているのか😳

♨️ちょうどサ室から出てきたアディーさん。
しかし「策士策に溺れるです・・・。
香りがすぐに飛んじゃいます」と。

なんでも、前回はミントとヒノキの
2種類のブレンドで、ミントの香りが
強くて長く香りが続いていた。

でも、それだとありきたりなので、
今回はフルーツベースでオレンジと
レモンなど4種類のブレンドを試した
ところ、香りがミントほど強くないので、
すぐに飛んでしまうらしい。

♨️確かにサ室に入ってみると、
前回ほどの香りはないかも。
でも、いつもの汗の臭いなんかを
ちゃんと消してくれているし、
効果がないわけではないけれど、
「アロマを入れたサウナに入った」
という満足感はミントがあるのかな。

とはいえ、遠赤とストーンに
ロウリュするので違うでしょうし、
アロマは奥が深い😌

実際にこうしていろいろ試していく
過程を一緒に体験できるのが
嬉しいし、アロマのことは素人なので
勉強になります😚

♨️今回のお絵描きは、
「サウナdeアロマ」のPOPから。
鶴の湯さんの進化は
まだまだ止まらないぜ😝

🧖サウナ
100度
🧊水風呂
20度
---
そうそう。
アルコ&ピースのポッドキャスト
「しくじり学園放送室ポッドキャスト」に
オールドルーキーサウナを作った
岡村陽久さんが登場。
https://open.spotify.com/episode/3DJN9XXS0WtRv1Ra50zmCD

ここは会員制で「アツアツの
キンキンでガラガラ」がコンセプト。

でも実は「アツアツでキンキン」は
偶然の産物だそうで、工事がオープン
前日までかかり、業者が稼働チェックで
ボリューム最大にしてしまったけど、
調整方法が分からずそのままオープン
したため、サ室が熱すぎて🔥
水風呂が冷たすぎる❄という状態に。

ただ、だんだんそれがここでしか入れない
レアなサ室と水風呂になったそう✨

ちなみに、このポッドキャストは
ゲストがとにかくぶっ飛んでいて、
「世界は広いな」と感動。
何がぶっ飛んでいるかは
実際に聞いてみてください😜

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

今日も今日とて鶴の湯さん。居心地よろしくって通ってしまいます。もちろんサウナも湿度が上がってさらにいいサウナになってますし、いつもお世話になっております☺️
今日もチェアでのんびりもさせていただき、ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
だいぶ涼しい日なので近場の鶴の湯さんへ。
ほぼ貸し切りでいい時間になりました😊

初訪問は昨年の晩秋でした。その時は、良い風情とは思ったものの、失礼ながらそこまでサ室に魅力を感じたわけではありませんでした。が、最近の投稿を見ると、ずいぶん様変わりしたもよう。せっかくなので再訪しました。

#サウナ
おっと思うアツアツサ室になっていました。室温計は102℃。じっくり汗を出すどころか、5分で身体から染み出てまいります。銭湯にしては上段の座面も高いせいでしょうか。ほの暗い雰囲気も良し。そこまで混んでいないこともあり、没入するためのサ室です。銭湯サウナによくある独特のにおいもない、過ごしやすいサ室。湿度補給のフライパンがストーブの上に載せてありましたが、効果は実感できませんでした。が、些事ですね。

#水風呂
プッシュ式の蛇口のためオーバーフローとはいきませんが、それでも地下水仕立ての水風呂は肌に優しく、適度な冷たさがあります。横のシャワーも組み合わせ、少し長めにしっかりとクールダウン。

#休憩スペース
アディロンダックチェア2脚にプラ椅子1脚。おまけにオットマンつき。外気浴。壁に囲まれた空間ですが、落ち着くことこの上なし。

これに加え無料のドライヤーに、ハトムギ化粧水の備え付け。都内最安水準の620円とは思えません。古き良きたたずまいに、しっかりサ活が愉しめるあしらい。月曜からほっこり至福の4セットです。バスと都電以外では、南北線西ヶ原駅まで徒歩10分強と少し離れますが、この距離すら春の夜風に吹かれ、Afterサウナのととのい散歩道。

ハーフマラソン走った疲れを取りに来た。
駅から徒歩10分くらい。

サウナ料金込みで620円は安い。
バスタオルもフェイスタオルもついてる。

浴室は薬湯とジェットバスなど4つくらいあった。
人は少なかった。

サウナはサウナ部屋の前にバスタオルかける箇所があり、バスタオルかフェイスタオルを敷いて座ってとのこと。

人は私ともう一人しかいなかったが、3セットめは私しかいなかった。

サウナはドライ？式だがアロマが置いてあり、温度は102度くらい。
水風呂は20度くらいで冷たすぎずで入りやすかった。

整い椅子は更衣室を抜けた箇所にあり、外気浴が出来る。
雨だったが、晴れてて風がある日は最高だと思う。

混んでなくて値段も安くて近所にあれば毎週行くくらいのとこ。

また王子行く時には行きたい。

池袋で映画「クラユカバ」を鑑賞。
主人公の荘太郎の声優を神田伯山さんが
やるっつうことで観にいったんだけど、
なんと舞台のモチーフが北区王子😳‼️

予告編で今はなき「ほりぶん」らしき
看板が出てきた時に「あれ？」とは
思ったけど、都電、扇屋、滝野川、音無川、
さらに飛鳥山公園のアスカルゴまで出てきて
本当にそのまんま王子だ😝

調べてみると、塚原重義監督が
文京区出身、といっても田端や駒込の
近くが実家らしく、子供の頃から
王子に良く遊びに来ていたらしい。

そこから大晦日の一大イベント狐の行列や
今は廃線になった王子製紙の工場につながる
北王子線から着想を得てクラユカバの
舞台となる扇町が作られているそう。

そんなことを全く知らずに観に行ったから、
「ここはやっぱり王子じゃん」と確信した時の
嬉しさといったら😍😍😍
60分の映画ですが、疾走感あるストーリー
あっという間に感じます。
◎映画「クラユカバ」
https://www.kurayukaba.jp/

♨️というわけで北区万歳！とホクホクで
鶴の湯さんへ。22時にインすると浴室に
2名だけとガラガラじゃん！と思いきや、
ちょうど谷間だったようで、その後
ドンドン人がやってきた。

久しぶりにアディーさんにもお会いして
サウナ情報交換ができました👍

なんと来週4/24（水）は第2回目の
「アロマdeサウナ」をやるそうです。
しかも、今回はアロマの量を
増量するそう。楽しみ〜😘

♨️サ室は102度。今までにない熱さ。
バスタオル敷いてさらにサウナマットも
敷かないと熱いぐらい🔥

フライパンが良い湿度を保ってくれて、
本当に良いサ室になったなと嬉しい☺

♨️外気浴は月見タイム🌝
ロスコの外気浴もそうだけど、
ちょうど良い角度で月見タイムに
休憩できるのは本当飛んじゃいます😇

♨️今回のお絵描きはクラユカバの
舞台モチーフの北王子線の線路沿いに
ある金星湯さん。毎週日曜の朝限定で
ワンコインプレートが食べられます。
ずっと大将には元気でいてほしい😁

🧖サウナ
102度
🧊水風呂
20度

サウナの友は真の友。
今日もととのいをありがとう。

今日は水曜日。無性にサウナに行きたくなり、会社帰りに王子で途中下車して鶴の湯さんに20時に初訪問。
王子駅南口から、まだ桜が一部残っている飛鳥山公園を通って歩くこと約10分。住宅街の中にある昔ながらの銭湯。なんとサウナ料金込みで620円！しかもフェイスタオルとバスタオル付き。安すぎでしょ。

少し遅い時間帯のこともあってか自分以外は3、4人しかいなく、サ室はソロになることも。そのサ室もなんだかほんのりと良い香りがしてイイ感じ。ストーブの上に置いてある大きな鍋にアロマ水が入っているのか、壁に二つ吊るされてる小さな袋の中にハーブか何か入っているのか。匂いはほんと大事。
温度計は100度でなかなかの熱さ。座面にマットが敷いてないので、自分のバスタオルを敷くスタイル。足裏はマットが無いので熱いっす。薄暗い中でじっくりと蒸され、10分ほどで心拍数130超え。

水風呂は20度と温めなので、もっと冷たさが欲しいところ。すぐ羽衣が出来るので、冷たさを維持するため自分で撹拌。

お風呂は普通の白湯の他に、薬湯（今日はココアシガレットの湯で香りが微妙だった）、リラクゼーションバスなど色々あるのもイイ。

また、開放感ある外気浴スペースがあり、脱衣所を通った奥なので身体を拭く手間が必要だけど、アディロンチェアや足置きがあるのも素晴らしい。
（脱衣所には漫画が沢山置いてあり、ガンダムオリジンや、すごいよ！マサルさん　もある！）

サウナは2時間迄となっていて、時間が遅かったこともあり、今日は3セットで終了。

王子は北口には「かが浴場」があるし、南口には鶴の湯の他にも飛鳥山温泉があるので、次回行ってみようかな。

今日も鶴の湯さん。リーズナブルなのに居心地良し、清潔、サウナも水風呂も至高な私の第二の実家（勝手に）
いつもちょこちょこっと進化があって、前々回ぐらいからなんですがしっとりするようにお鍋（？）がストーブの上に追加になり、温度も少し上がった気がします。と言うわけでさらにいいサウナになっているんです！いいんですか！
女将は上品で知的、若おかみは美人で若旦那もイケオジ、至福。今日もおせわになりました。

人が少なく、サウナは熱々でサイコーでした

外気浴スペースでフーフー喘ぎ続けるおじさんがいて萎え😓