庄内町ギャラリー温泉 町湯

夜勤明け🈂️活
サウナ12分 水風呂2分 休憩5分×3

夜勤前🈂️活！！
サウナ12分 水風呂2分 休憩5分×3

●17:15-18:45
●サウナ8（ロウリュ）-9-11
●水風呂30-30-30
●入浴530円
★サウナ室TVアリ
★外気浴アリ（椅子×5　寝床×2）


今日は夕夜町湯。

最近町湯に良く出没。ホームサウナ設定しようかしら。

最近、温泉に関する本を読んでいたので、サウナだけでなく温泉にも着目しつつ入ってみる。

町湯は【単純温泉】
単純温泉とは温泉の中でも比較的ノーマルな方。でも、何かしらの成分が多ければ多いほど良い、と言うわけでもなく有名な温泉地でも単純温泉だったりするらしい。

「温泉」も奥が深いなぁと思いつつ入浴＆サウナを3セット。

外は冷たい雨でしたが外気浴的にはキモチイイ。ただ足元のコンクリートだけは激冷たい⋯

町湯の外壁にはイルミネーション。近づいてくるクリスマスに少しワクワク。

そんなこんなな夕夜町湯。
素敵な時間をありがとう。

13 初めての華金

1925入室、先客4名で思ったより少ないです。
1930ロウリュは3発強烈なお出迎え。
いつものフルフェイス、5勤の汗💦出ました。
夜空🌌とライトアップ、夜は来たのは初めて。
社会人になって20年初めて華の金曜日、
仕事終わり恒例になりそうです。

愛でたいポイント
夜の温泉♨️ライトアップして幻想的

サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分×3

久しぶりに快晴で
外気浴が気持ちよかったー🌞🌿‬

16時30分のオートロウリュ
17時30分のオートロウリュの時間帯に入りました。
前よりも熱くない気がしました。
水風呂は冷たくて良かったです！

12月サウナはいつもの町湯からスタート🧖‍♀️

サウナ12分 水風呂2分 休憩5分×3セット

あっという間に12月❄️

寒くなってきたけど🈂️活で代謝あげて
寒さに負けたくないっ❤️‍🔥

09 こころも満タンに

悪魔の👿上段ロウリュチャレンジ
ハットをフルフェイス、タオルを肩に掛ける。
指先と二の腕が焼ける、体を丸めます。
焦って早く出ても移動中に焦がされる。
ストーブ加熱が終わってから天使の👼水風呂。
羽衣まとって外気浴。

今日は会社の忘年会。
数十年ぶりの寿司屋🍣苦手な御膳スタイル。
かと思ってたら座敷にテーブルなラフなもの。
ゆっくりできました。
〆は会社の元同僚のラーメン屋🍜

愛でたいポイント
上段でも避難経路確保できればまた向かう。
下段キツキツだと足がもつれそう。

No.8　一時代の終わり

季節は冬、気分は卒業の春、木曜アロマ森林。
5セット2ロウリュ、半分目が閉じる。
水風呂14℃、外気7℃、内気浴に切り替える。
20年続けた交代制勤務の終わり。
これから毎日夜寝れるわ。

愛でたいポイント
夜勤明け晴れ晴れした気分

朝ラン後🈂️活！
①サウナ8分 水風呂2分
②③サウナ12分 水風呂3分 外気浴5分

今日は水曜日、町民ディ

気温が下がる休みの日はやっぱり来てしまう。

8：55到着。
まだ開店前でした…

空いていて素晴らしい、気温も12度ちょうどいい。
最高の外気浴‼️

ゆっくりロウリュウ２回の４セット

最後はいつも通り露天風呂であったまり終了

前日は最上町瀬見温泉の観松館へ。
ここは7月の水害で被害を受けた旅館だが、
営業再開との事で応援の意味を兼ねて宿泊。
サウナは無いので、チェックアウト後町湯へ。

入館のタイミングが良かったのでロウリュ2回。
相変わらず強烈な熱気で、短時間で全身から発汗を感じる。
鼻呼吸が熱さで難しくなり、
水の放射後しばらく我慢していても
時間差で熱風が体にまとわりつく。
平常運転時とのギャップが凄まじい。

入浴料：￥530
サ室の定員：10名
サ室温：対流式/86℃
外湯：有り
TV：有り

1時間に1度、毎時30分にオートローリュ発動
オートローリュに合わせて入らないと
充実したサ活にならないかも？