Caracalla Spa

バーデンバーデンの街から少し山を登ったところにありますが、道路工事等で駐車場を探すのにひと苦労😅

何とかたどり着き、中に入ると売店がありました。水着やらサウナハットやら売っていたので、早速サウナハットを購入。日本でも売ってる普通のものでした。

受付でお金を払うとICチップ付きのリストバンドを渡され、それを使って中に入ります。更衣室に男女の区別は無く、空いてる個室を使ってまずは水着に着替えます。荷物は空いてるロッカーにリストバンドを使って保管します。

早速Bathゾーンへ！ここは水着着用エリアのため、家族連れやカップルで賑わっていますが、屋内・屋外含めて全体的に混雑している印象はありません。ぬる目の温泉はずっと入っていられそう。

お湯通しが済んだら入口付近にある螺旋階段で上のサウナゾーンへ。リストバンドで認証してゲートを通過後、中に入ります。学校の下駄箱のような感じの棚があり、脱いだ水着を置いておくシステムのようです。半数ぐらいは女性の水着でドキっとしますが、気にせずクロスオフ！

とりあえず持参したバスタオルを腰に巻き、館内を探索します。それぞれサウナ室にはガラス窓がついていて、中に人がいるか確認できるようになっています。人がいるサウナは入口にサンダルやスリッパが脱いであるので一目瞭然です。

とりあえず80℃のアロマサウナにイン！ダンディなおじさんが1人いて、軽く挨拶をして黙浴します。バスタオルを2段に垂らすようにして、おしりと足の汗が残らないようにするのがここのマナーのようです。そうこうしていると若い男女のグループが入ってきました。もちろん全裸で。女の子の1人はバスタオルで身体を隠していましたが、別の女の子はノーガードでした。恥ずかしかったら隠してもええんやで、という雰囲気も良いですね。サウナでしっかり汗をかいたらシャワーで汗を流してから水風呂へ。水風呂をスキップする人が多かったけど、やはり水風呂は欠かせない。体感で18℃ぐらいで快適な温度でした。そして休憩。1セット目からいきなりととのいました。しかも深いやつ。20分ぐらいボーっとしてました。

毎時0分になると大きめのサウナ室でアウフグースをやっていました。時間になるとどこからか人が集まってきて、なんやかんやで20人ぐらいいたと思います。老若男女問わず皆さん全裸ですが、何でしょう、特に（身体の一部が）興奮することもなく、むしろとても冷静にその場にいることができました。風景のような感じでした。東洋系のお姉さんが早口のドイツ語で口上を述べた後、2台のストーブに水をかけていきます。1人2回×2セットのダルそうなアウフグースでした。

ドイツはバーデン-バーデンのCaracalla Spaさん。14:05チェックイン。フリードリクスバートから歩いて1分くらい。Caracalla Therme バス停からも1分くらい。

凄く近代的で新しく大きい施設。想像と違ってびっくり。多くのお客さんは1階の鉱泉のプールが目的。

受付で2hours and saunaと言ってお支払い。IC付きのバンドを渡される。

システムはシュットゥガルドのMineralbad Bergと同じ。まず更衣室に入り、水着に着替えて、反対側のドアから出るとロッカーゾーン。空いているロッカーに荷物を入れて、ボタンをバンドで押すとロックされる。

1階のプールエリアは広い。お客さんも沢山。プールの周りにアロマのスチームサウナがあったり、塩分の強い温泉を木の枝に垂らしてミネラルを含んだ空気を浴びるドイツの温泉(鉱泉)文化を味わえる部屋もある(全く温かくはない)。

サウナゾーンは食事エリアの近くの螺旋階段を登った先。ゲートを通って進むと、扉の先に小さな棚があり、ここで水着を脱ぐ。男女共用。

サウナは結構あり、休憩ゾーンは豊富。印象深いところを。

15:00のアウフグースは3番のアロマサウナ。1/4の円形のサ室。中位の大きさの90℃。時間にはお客さんでいっぱい。
ロウリュして仰ぐのを3セット。最後はなかなか熱くて気持ち良かった。

2番のサウナは広い4段。対流式ストーブが2台の90℃。ショーアウフグースが出来そうな大きさ。

外のゾーンに2つサウナコタがあるが、手前のWARLD SAUNAは、ストーブが変わってる。中位の大きさの3段。
鹿おどしの装置がついたストーブ。30分毎にオートロウリュがあり、閉じたパックマンの口のような蓋が開いて、ストーンが現れる。竹(金属製)の根元付近に注水されて、竹が強制的に傾きストーンに注水。これを2回。そう動くんだ！とちょっと感動しました。

一番奥のサウナコタは薪ストーブ。中位の大きさの3段で90℃。ドイツでは珍しいなぁ。

水風呂は一番入り口側の1人用のが一番冷たくて18℃くらいかな。さっぱりする肌触り。

屋外のサウナコタ付近は水シャワー。20℃くらいだけど、シャワーなので体感は少し低め。

中央付近にある赤い椅子はタイルのウォームベッド。温かくて気持ち良い。

16:00チェックアウト。サウナゾーンは男女共用の水着禁止エリア。でもサウナ以外はみんなタオルを巻いている。サウナは沢山あり、初めて見るストーブもあり、ちょっとびっくり。凄く気持ち良かったです。

1階は水着着用のプール。
2階は水着着用不可の混浴サウナ。

1階から2階へ上がるとまず脱衣所があり、そこで水着を脱ぐ。

混浴なので脱衣所に男女の区別はないのだが、この時点で「ここで脱いでも本当に大丈夫だろうか…」と強烈に不安を感じる。
(が、老若男女みんなここで全裸になる。)

サウナ・水風呂・休憩スペースは複数あり、全てを制覇するだけで1時間以上はかかるだろう。外気浴エリアもあるし、バーエリアで飲み物を買うこともできる。



国は違えど、サウナ→水風呂→休憩でチルアウトする行為はみな共通しているようだ。利用客は皆、マナー良く静かにととのっている。

異国の地で素っ裸(しかも混浴)という状況にも関わらず、日本の銭湯にいるようなリラックスした心持ちでサウナ室へ向かうことができた。



ドイツではサウナ室に自分の汗を残さない。

日本のサウナは、
定期的にサウナマットが交換されるとはいえ、利用客が流した汗は基本的にマットに染み込むという若干不衛生な仕組みだ。

一方ドイツのサウナは、
自分が座るところに大きめのサウナタオルを敷き、お尻はもちろん足まで完全にタオルの上という状態でサウナに臨む。「サウナ室に自分の汗を残さない」という意識の高さを感じる。



サウナ室によっては時間帯別にロウリュが実施される。サウナ室で待機していると、60代くらいの熱波師が登場。サウナ室内が赤い照明に切り替わり、音楽が流れ、ロウリュを盛り上げてくれる。熱波は日本のロウリュと同じくらいの熱さだった。

カンカンに体が熱くなったところで水風呂に向かうと、20代くらいの女の子達が水風呂に入っている…！

混浴とはいえ、流石に一緒に水風呂に入るわけにもいかず、別の水風呂を探して入水。
若い女の子達が恥ずかしげもなく普通に混浴のサウナを利用していることに、なんだか、文化の違いを思い知った。


その後、ととのい椅子でチルアウトしていると、1セット目にも関わらず強烈なととのいがやってきた。体が椅子に沈み込んでいくような、重力タイプのととのい。いや〜ととのった。