山ノサウナ 廃校を貸切で

ルーンさんをお誘いしてまさかのスパンでこちらへ💁

高松から目的地へと出発し、車を走らせ香川と徳島の県境にあるトンネルを抜けると雪❄️が！！！
これは水風呂がさぞかし冷たいだろうと期待を膨らませ、自然とにやけてしまいます！😆

現地に到着すると、徳島の山の中だけあって一面銀世界✨✨
早速チェックインしようとすると、「close」の看板が…
どうやら雪によりスタッフさんの到着が遅れているそうな…

仕方がないのでしばし待ち、スタッフさんが到着されてからチェックイン！


当然ながらサ室は温まっていないため、サ前飯を食べながら待つことに。※サ活を書いていたらこのままグルメレポートになりそうだったので詳細は下の方に記載します。

…そんなこんなでサウナの準備ができましたとのことで、サウナ小屋へ移動！

まずは水風呂の水温を計りに…

水温はみるみる下がり…まさかの2℃でストップ💦💦
これはさすがに未知の領域😵

はやる気持ちを抑え、自生しているミントを摘みサウナ室へ

サウナストーブが稼働するのが遅かったため、サ室内の温度は1セット目時点で60℃……まだまだ待たないと…💦

それでもじっくり、ゆっくり時々ロウリュも挟みながら20分ほど蒸されお楽しみの水風呂へ…！

まずは外気浴スペースにあるシャワーで汗を流しますがこれも冷たい💦💦
数秒間浴びるだけでも十分身体は冷やされます！
汗を流した後は水風呂にGO！
一瞬で身体は冷やされ、速攻で足がピリつきます！😵
かなり冷たいですが、山の天然水ということもありめちゃくちゃ肌に刺さるという感じではありません。
いままで感じたことのない爽快感…😆😆

やばいぜ！👍👍👍

水風呂から上がった後は大自然を眺めながらインフィニティチェアで休憩。😇
自然と一体になり心と身体は浄化されました！

そこから2セット目以降はサ室の温度も上がりコンディションは最高に！
ロウリュをすると気持ち蒸気とミントの爽やかかつ香ばしい香りで癒されます！
とろとろ状態からの水シャワー→2℃の水風呂→外気浴を繰り返すと、ととのいの世界へ😇😇😇

雪の中で冷やしておいた持参したドリンクを休憩しながら飲むとさらにぶっ飛びました😇

ここからはひたすら、本能の赴くままサウナ→水風呂→外気浴を繰り返し、最終何セット入ったのか分からないくらい虜になるサウナと水風呂＋ロケーションでした！

ここからサ飯レポート

ハレとケ珈琲ではサ前飯として鳴門金時のピザ＋ゲイシャのコーヒー、サウナ後にトマトのシンプルピザ＋自家製ジンジャエール

廃校をリノベーションした雰囲気もあり、完全にチル…🤤

サウナも水風呂もサ飯もドリンクもいい！
定期的に来たいです！

#山ノサウナ
#プチサ旅

※1月5日(日)のサ活です。
シモノロ・パーマネントの薬草🌿薪サウナを満喫して、さぬきやの釜揚げうどんに舌鼓を打ち、次の目的地へ。
やってきたのは山ノサウナです😊
廃校になった学校🏫の中に宿泊所やカフェ☕、サウナ小屋が造られています。
こちらも予約が取れたのでジョン・ナランさんとユーキさんとともに行ってきました😁
ずっと行ってみたかった施設です😊
カフェ☕で受付を済ませて、説明を受けてからサウナ小屋へ。
取っ手に鹿🦌の角が付いていておしゃれな感じの扉を開けると左手に更衣室用の部屋が2つ、右手側にサ室、奥を抜けると外に繋がっていました🙂
更衣室で水着🩳に着替えてサ室へ。
サ室は2段型でHARVIAのストーブは床よりも1段低いところに設置されていました😊
サウナストーンの中央には鍋🫕が置かれていて水が入っています。
そこに水を足して、煮立ってお湯になったものをセルフロウリュできるそうです☺️(サウナストーンが割れるのを防ぐため)
サウナどっとこむや事前情報では、その鍋の中に薬草🌿が入ってたのですが、今回は何もなかったので、スタッフさんに聞きに行くと、冬なので薬草🌿があまりないので真水のままだったのとのこと🤔
サウナ小屋の周りの庭🏡に生えているミント🌿なら摘んで入れてもいいとのことだったので、3人でミント🌿を摘みに行きました😙
庭🏡に行くとミント🌿の香りが爽やかで気持ちいい〜😌
たくさん摘んでからサ室にリターン🔃
鍋🫕の水にミント🌿を入れてぐつぐつと煮込みます👨‍🍳
そのまま2段目に座って蒸されます🧘‍♂
小屋🛖の木の香りも心地よくて、窓🪟から見える森🌲を見ながら瞑想🧘
温度は98℃でしっかりした熱さ🔥で気持ちいい〜😄
ミント🌿が煮出されたのでそのお湯でセルフロウリュすると、はじめミント🌿のスキッとした香りの後、焙煎されたような香りが😉
聞いていましたが煮出すとやっぱり違う香りになるんですね🧐
この香りが心地よくてしっかり癒されました😌
蒸された後は、外に出て水シャワー🚿を浴びますが山水でかなり冷たい🥶
そのまま広々とした水風呂に浸かりますがキンキンの冷たさ🥶
なんと！シモノロ・パーマネントの川と同じレベル…🤣
体感5℃で痺れました🤯
30秒浸かってそのままインフィニティチェアに座ってボーッと。
小鳥🐦️の囀りを聞きながら山々⛰️と木々🌲を眺めて、自然🏞️に癒されそのまま昇天しました😇✨
気持ちよすぎて気が付いたら5セット行ってました😁
自然🏞️の中で最高の時間を楽しむことができました✌

セッション後はシャワー🚿を浴びてから、カフェでサービスの本格的にドリップされたコーヒー☕と自家製カヌレを頂きました😋
最高の非日常空間でした🤗

シモノロ•パーマネントを後にした次の施設はコチラへ

アウフギーサーの箸休めサトシさんも絶賛されていて以前からずっと行ってみたいと思っていましたが、1年越しの念願叶い、やっと来れました！！

山の奥に廃校となった小中学校舎をカフェ、宿泊施設に改良していて懐かしさの中に癒しを感じました！
ふらふらと入って行くとスタッフさんがおられ、諸々案内をしてくれました😁

見覚えのある方だったので話してみると以前（9月）にシモノロ•パーマネントに訪問した際、アクシデントに見舞われ、その際に助けていただいたスタッフさんでした！
その節はありがとうございました😭

丁寧に施設内とサ室の案内もしていただき、水着に着替え、いざサウナへ！

が、しかし！

…薬草が入っていない！？？

事前情報ではコチラの施設も薬草を煮出したアロマ水をロウリュ出来るっぽかったですが、これ如何に…

ここで我らがGunsyuさんが、すかさずスタッフさんに確認したところ、このタイミングで薬草があまり採れていなかったため普通の水だけだったそう。なんとも残念…

しかし、これで終わらないのが我らがGunsyuさん👏👏

自生しているミントを見つけ、こちらをスタッフさんに確認したところ、煮出してロウリュしてもいいとのこと…！！😆

これには大歓喜✨✨

みんなでミントを摘み、サウナストーブ真ん中に置かれている鍋？にミントを入れしばらくするとミントの爽やかな香りが…

天然のミントを煮出すことにより、いつものアロマとは違う爽やかでいてどことなく香ばしさを感じる香りでした！

サウナをしっかりと堪能したあとは、地下水を使用した水風呂へ

ここがまあ冷たい！💦💦

先程の施設同様に体感は5℃☃️
川とは違い、水流はありませんが、こちらの水風呂は深いため立っていても胸のあたりまで浸かることができます！

数秒で水風呂から上がりますが、そのころには足はキンキン状態です。

水風呂から上がり、インフィニティチェアに寝転び、自然の雄大な景色を見ながらぼ〜っとするとめちゃ整う！

ここにくると普段の悩みなんかどうでもよくなりますね！

がっつり5セット堪能したあとは校舎に戻り、ワンドリンクサービスのコーヒー（レアなゲイシャがあったので迷わずチョイス！）と和紅茶のカヌレをいただきました！

懐かしさを感じる教室内に薪ストーブがあり、癒されながら一服🤤

非日常を味わいながら自然に触れ、帰るのが嫌になるほど癒されました！

シモノロ•パーマネントに続き、贅沢なハシゴ旅となりましたが、どちらの施設も大満足です！

時間をかけて山奥に行ったからこそ味わえる、非日常…！！🥹

最高の施設でした！！また来ます！！

シモノロ・パーマネントで素晴らしいネイチャーサウナ体験をした後は、美味しいサ飯を食べて、ユーキさんの車に乗せてもらい、山ノサウナへやってきました😄
こちらは以前、サウナドットコムでも特集されており、気になっていた施設です。

三好市の狭い山道を進んでいき、施設へ到着。
山の中にある小中学校の廃校跡を利用した施設で、ロケーションはとてもいい感じ😄😄😄
かつて教室として使用されていたであろう部屋に喫茶スペース兼受付があり、施設の人から館内の利用方法を説明をしていただき、受付を済ませます。

水着に着替えてサウナに行くと、サウナは貸し切り状態😆😆😆
サウナはハルビアのタワーストーブが設置されていて、ストーブの中央に鍋？のようなものがあり、そこに水を入れて温めるスタイル。
サウナ室内は窓も設置されていて、開閉することもできます。
窓を開けて山の中の新鮮な空気を鼻から思いっきり吸うのが最高に気持ちよかった。

途中でGunsyuさんが施設の人に聞いてきてくれたところ、外に自生している草を摘んで入れてもいいとのことで、早速みんなで調達。
今の時期は、自生しているのはミントぐらいでしたが、それでも大量に生えていて、困ることは無さそうでした。
ミントを摘んでサウナストーブの鍋に入れると、ほんのり香りが漂いとても癒されます😌
さらにミントを入れた水をロウリュすると、さらに香りが漂い、とてもいい感じ。

水風呂は地下水を使用しているとのことで、体感5℃でキンキン！
さらに深さもあって首まで浸かれます。
キンキンで少し痺れましたが、水質が良くめちゃくちゃ気持ちいい😌
ちなみに水シャワー🚿も同じ水を使用しているのか、キンキンでとても冷たかったです😂

クールダウンした後は、インフィニティチェアで横になりながら山の景色や空を眺めながらボーっと。
この時間がずーっと続けばいいのになあと思いながら、ととのいました😌
過ぎていく時間がこんなに惜しく感じたのは、初めてかもしれません😌😌

サウナ後は施設内にある喫茶スペースでワンドリンクサービスのコーヒーをいただきます。
コーヒー豆にもいろいろと種類があり、エチオピアゲイシャというのをいただきました。
このコーヒーも香り、味ともにかなり絶品で、さらにととのって最高👍
ゆっくりとした時間を過ごすことができました。
次回来た時は、ピザやケーキなども食べたいと思いました。

今日訪れたネイチャー系のサウナは2か所とも、とても素晴らしく、自分のなかで新たな発見となりました。
今後は、さらに新規の施設を巡ってみたいと思います！
連れて行ってくれたGunsyuさん、ユーキさんありがとうございました！

2時間貸切利用。
薬草が入ってる水でローリュー、最高でした🌿
水シャワーと水風呂が天然水で良かったです🚿
整いスペースのロケーションも○
サウナ：10分×4
水風呂：80秒×4
外気浴：5分×4
合計：4セット

徳島にこんなにいいサウナがあったなんて！

今日は、祖谷の入り口にある山ノサウナに行ってきました！カフェハレとケ珈琲にあります！
廃校をリノベしてカフェに。廃校の隣にサウナ小屋がありました！
男女共用のアウトドアサウナ！！
サウナ室はストーブに食べがあり、ハーブが煮立っています！それでか湿度もあり、すぐに汗が出てきます！11時からだったので、初めは85度ぐらいだった室温が途中は100度に！いろんな温度帯楽しめました！途中窓を開けたりして、温度＆体感調整したり。。。
ミントつけてある水でローリュしたり、鍋で煮立ったバーブ湯でローリュしたりして楽しみました！フレッシュミントで、とてもいい香り！バーブ湯も香ばしくていい香り！最高！
水風呂は山水！
水風呂に入る階段に蜘蛛の巣あり！他のところにも蜘蛛の巣あったけど、流石に絶対通るところだから退治しました！蜘蛛とか虫は仕方ないと思います！蜘蛛の巣なんて退治しても数時間で出来ちゃうし笑
ただ水風呂は泳げそうな広さだが、床がぬるぬる涙
苔がついてる感じで、そこだけが気になりました！
真夏なので、水はプールより温かいかも？体感25度ぐらい？それはいいけど、ぬるぬるだけはどうにかして欲しかったです！
外気浴は、インフィニティチェアを建物の影に移動させて、大自然の中でととのいます！本当に自然の音しか聞こえず、風が吹くと、とても気持ち良かったです。
日曜日だったけど、他のお客さんおらず貸し切りで、ゆっくり楽しめましたー！！

◉ロウリュサウナ 90℃
◉水風呂、シャワー、外気浴スペースあり
◉予約制 ¥2,200- / 2h
◉男女共用 / 水着着用

◯サウナ:8-10分
◯水風呂:2-3分
◯外気浴:5-8分
合計4セット𓂃𓈒𓏸

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徳島県三好市にある廃校をリノベーションした施設。サウナ以外にカフェや宿泊施設もありました𓂃◌𓈒𓐍

もともと学校なだけあって
雰囲気がエモくてなんかわくわくしました🏫🤭

山ノサウナの名のとおり
徳島の大自然に囲まれたまさに山の中にあるサウナ！
水風呂の水は直接山から水をひいているそう。
外気浴しながら目の前に広がる山の景色と
小鳥や虫の鳴き声にひたすら癒されました 𓍯

２時間の予約制でカップルでも一緒に入れるサウナです
夏休みシーズンでしたが平日だったので
ほぼ貸切で楽しめました♡

大自然の中で最高に整いました🫠🫠

行きたかったところに行ってきました。
サウナは大きなストーブでよかったです。
水風呂は多分山の水かな？そこまで冷たくなかったけど雨が降ったので自然のととのいも贅沢でした。