アイアイひらた

今日は休み！なのでお昼に訪問。今日はやすらぎの湯♨️

今日は風が強すぎる1日だった🍃冷えた体を温泉で温めサウナ2セット。水風呂キンキン最高〜〜〜休憩は浴室のイスで🤤サウナのあとは温泉が気持ちよすぎたのでひたすらボンヤリ。

今年ももうすぐこの強風に雪が合わさって吹雪になるのね😂どうか少しでも穏やかな冬であってほしい🥹🥹

今日はサ活プランでの入浴だったのでサ飯は半ラーメン&半カツ丼🍚おいしかったー！あとテイクアウトで唐揚げとさつまいもパウンドケーキを購入🍠

また来ようー！
今日も良いサウナでした（ ﾟ∀ﾟ ）

サウナ12分 水風呂2分 休憩5分×3セット

暴風でさすがに外気浴寒くて
中のイスで整いました〜🌿‬😌

お昼頃に訪問。今日はやすらぎの湯♨️

温泉で温まってからサウナ室に行こうとしたけど温泉が気持ちよすぎてしばらくのんびりしてしまった🤤サウナは温泉ブーストして汗ドバドバ💦2セットしてフワフワ〜〜〜さらに交代浴もして超ポカポカになった🤤

今日は食堂でW塩ラーメンをいただいた🍜寒い日のラーメンはいつもに増しておいしい🥹✨

あと昨日アイアイひらたさんがXで紹介していた「あんぽ柿」も購入。柿がまるごとドライフルーツになってて水分量はなんと50%とのこと。ゼリーみたいなジューシー食感だなんておいしいに決まってるー！明日味わって食べよ〜🥳✨

このあとインフルエンザの予防接種も済ませたので今年も風邪ひかないように過ごすぞー！

明日は夫が仙台に日帰りで出張「時間あったらサウナ行くかも〜」とのこと。いいな〜サウナのついでに出張じゃん😂✨お土産よろしく笑

今日も良いサウナでした（ ﾟ∀ﾟ ）

🌊

朝ラン後🈂️活🧖‍♀️
サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分×3セット

アイアイの温泉疲れ取れる〜🌿‬

お昼に訪問。今日は見晴らしの湯♨️

温泉ブーストしながら天気がよかったので我が地元の景色にウットリしつつサウナ室へ。
貸切サウナだったのでテレビも消してボンヤリ蒸される〜あ〜汗が出る出る💦

水風呂も冷たくて良い〜15℃くらい。冬の外気浴は空気が澄んでて気持ちいいね〜🤤

サウナ飯はお待ちかね冬限定の赤葱夕日みそラーメン🍜今年もこの時期が来た！葱のシャキシャキと辛みそがたまらない🥹✨また食べよー！

惣菜もテイクアウト🍚アイアイひらたさんの大学芋がおいしくてハマってしまう。

また来よう〜
今日も良いサウナでした（ ﾟ∀ﾟ ）

明後日は今年最後の(？)サウナ旅〜東北の太平洋側の道の駅にも行くので楽しみ🥳♨️

朝ラン後🈂️活
サウナ8分 水風呂2分 外気浴5分×3

アイアイは温泉も最高〜
疲れがとれる😌🌿‬