Scandic Helsinki Hub

朝サウナ最高ー！

朝サウナ最高ー！

#サウナ
シックな雰囲気のオシャレサウナ。
ただし、木の座面は結構熱い！
足の裏も熱くて、火傷してしまいそうだ。
おの熱さは知床の北こぶしを思い出す。
ロウリュは2杯、3杯かけると蒸気が充満して、かなりアツアツになれる。

#水風呂
水風呂はない。
シャワーか、共用スペースのガッシングシャワーで身体を冷やせる。
共用スペースに行くには水着必須。

#休憩スペース
水が飲めるのだが、備え付けのコップは全部使用済みだった。
マイボトルを持って行った方が良い。

朝にサウナ最高！

フィンランドはヘルシンキのScandic Helsinki Hubさん。19:00チェックイン。本日のお宿。

部屋で明日の準備を少しして、20:00頃サウナヘ。サウナは地下4階。エレベーターを降りて進むとドアがあるのでカードキーで解錠。おぉ、中はシンプルなオサレだ。カッコいいねぇ。

サ室に向かう途中にタオル類が平積みしてある。

男性ロッカーは番号を押してロックするタイプ。C+4桁+鍵マーク。日本人が多いから、1137とか押すと開くんじゃないかな？ まぁそんなことはないっか！

シャワールームの先にサ室。

サ室はやや大きめの1段。かなり天井が低い。壁は木材で、本格的なフィンランド式。
大きな対流式ストーブ。70℃くらいかな。湿度は高く、輻射熱も適度にある。じっとりとした熱さのサウナ。

先客はフェイスタオルを被ってるから日本人かな。ラドルの近くに座っていて、時々ロウリュしてくれる。日本ではお手本のようなロウリュのタイミングなのだが、フィンランドに来たからフィンランド人が鬼のようにロウリュする熱さにすっかり慣れてしまって、物足りない。

申し訳ないが、もう少しロウリュして良いですか？と声をかけて、ガツンとロウリュ。おぉ、熱くて気持ち良い。
しばらくして、フィンランド人が入ってきてロウリュ番をしてくれたので、常に熱いコンディションが保ってくれた。ほんとキートスだよ。

水風呂はないので水シャワー。18℃くらいかな。頭を重点的に。

休憩は、シャワールームから男女兼用の休憩所に出れる。水着かバスタオルを巻くのが必須。中にはコップと蛇口があり、ベンチが壁沿いに並んでる。奥に進むと、桶が天井にぶら下がってる。おぉ、こんなところにガッシングシャワーがあるとは！ ちょっと感動だよ。でもバスタオルの下は全裸なので、今やるのはやめておこう。

明日の夕方にはもう帰国か。楽しかったからあっという間だったなぁ。さぁ、もう寝よう。

朝は6:30から朝飯食べて、7:30からサウナ。誰もおらず貸切。サウナが7:00からと朝飯より遅い時間に始まる。ちょっとは腹が苦しいので、軽く1セット。誰もいないので、男女共用ゾーンのガッシングシャワーをタオルを取ってざぶんと。うひょ、ぬるめだけど気持ち良い。

8:15チェックアウト。サ室は木材で天井がかなり低く薄暗い本格的なフィンランド式サウナ。シャワーがちょいぬるめだが、共用ゾーンに水があるのが嬉しい。朝もやってくれてるのが、凄く嬉しいですね。

ホテルで朝ウナ
７時～９時のようなので急いで朝んぽ
歩いて２０分で海へ、目が覚めてきた
共用スペースがあるとのことで水着を持っていく
脱衣所シャワー室サウナ室どこもきれいで清潔
観光客らしきおひとりのみでのびのび
サウナ室は誰かがすでに温めてくれていた
薄暗くていい雰囲気、ドライでチリチリ
汗がじわじわ滲みだしたら時間もないので冷水を目指す
楽しみにしていた、初の桶シャワー
これいい、頭の上からザップリ、とっても爽快
朝からいい気分

誰もいないサウナを1から温める。

明日少し遅めに起き、サウナの時間が
すでに始まっていたので
起き抜けでサウナに向かいました。
誰もいない。

またサウナを温めるところから。

出来るだけ熱いお湯を使う。
湿度を上げるためこまめに
ロウリュする。
この時点で3Lくらい。

温度と湿度のバランスを見ながら
ロウリュの間隔を調整する。

簡単なようで難しい。

サウナストーンを殺さずに。
乾いたサウナストーンに
お湯をかけ続けます。

なんとなく自分好みになりました。

給気口が入口に近いところにあり
ロウリュすると誰もいないところに
新鮮な空気が流れてしまいます。

ここだけ残念😢。

プライベートのサウナは記録にならない。
しかしも過去のサ活がプロフィールから見えない。

ここ数日はプライベートのサウナ、フィンランドのお宅にあるサウナとケロスモークサウナという貴重な経験をしてきました。

21:00にホテル着でサウナ終了まで1時間、長旅の疲れを癒すクイックサウナで終了。

朝(7:00〜9:00)と夜(15:00〜22:00)の2部で宿泊者に開放してます。

今回は朝イチに来て、温めのサウナ室を石を殺さず(蒸発できない温度にしない)ように部屋を温めておきました。

ゆっくりし過ぎて飛行機ギリギリでした。

【誰と】
夫婦で

【行った流れ】
フィンランドサ旅①

【推しポイント】
人がおらず貸切状態。ロウリュしまくり！暗く落ち着いた雰囲気。タオルも使いたい放題。

【サ飯】
ホテルの朝食が美味しい！それだけでもう素晴らしいホテルでした。

【思い出】
フィンランドサウナ旅、1つ目の施設は、ホテルに併設されていたここ！
25日にフィンランド入りして、どこの施設もクリスマス休業で開いていないという失態。
でも、サウナに入らないと始まらない！ということで朝ウナしてきた。
朝の7:00〜20:00まで利用可能。

どんな雰囲気かドキドキしながら行ったけど、誰もいなかった。笑
ドライヤーなどは設置なし。部屋にはコンディション無かったのに、サウナについてるシャワールームにはシャンプー、コンディショナー、ボディーソープがあった。
サウナマットの代わりにサウナ用の紙？が置いてあって、それをマットのように敷く。

朝イチということもあって、温度が低かったのでゆっくりロウリュ。日本の感覚であんまりロウリュしないほうが良いかなとやや遠慮。後々のサ旅で気が付いたが、現地の人は思ったよりガンガンロウリュする。笑

ロッカールームとシャワールームにはおしゃれな音楽が流れてるけど、サ室は静寂。薄暗くて落ち着ける。

1日目は人がいなかったけど、2日目行った時はアジア圏の人が、バスタオルを横に敷いて場所取りをして岩盤浴みたいに使ったてた。温度も低くてロウリュもしてなかったから、そういう人と一緒になるとやややりずらい。

バスタオルを巻くか、水着を着ていけば、男女共用の休憩スペースに入れ、水もセルフで飲める。桶シャワーがそこに設置されてるので、それを使いたいなら水着の着用が必要。
ホテルについているサウナ施設としては申し分なく良かった！

○広さの暗めの雰囲気のあるセルフロウリュのできる高温サウナ
○汗を一気に流し体を冷やす桶シャワー
○男女共用のお洒落な休憩スペース

ヘルシンキ駅から近いスタイリッシュなホテルです。

サウナ室は広めのゆったりした造りになっており、暗めの雰囲気もあって居心地が良いです。
広い分マイルドな体感温度ですが、ロウリュで高めることができます。

サウナ後は男女共用スペースにある桶シャワーで汗を流してから、休憩することができます。
内装だけで無くBGMもお洒落で、気分良く過ごせます。

朝サウナに入れるのも嬉しいです。

海外サウナ、宿泊したホテルに併設。
朝時間ない中、滑り込みイン。

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：ローカルの人は水着着用してましたので、持って行った水着を履きました。
サ室温度はそれ程高くないですが、ロウリュウすると、中々熱くなります。時間なく1セットのみでしたが良かったです、最高🐿