印西温水センター

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

束の間のサウナ。

しきじのタオルを持ったおじさんがいた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

祝、サウナの日！
ホームへ。めちゃ空いている。
今日はしっかり3セット。

サウナに入れるって幸せ。

今月初！
なんか、サウナ混んでる。
待ちはないけど、満員。
なんで？

外気温の上昇とともに水風呂の温度も…

相変わらず忙しい。2月も来れるのは最後かな。今日は大阪マラソンらしい。結局フルマラソンにチャレンジ出来てないので、今日から走る事にした。

結果、1kmしか走れなかった。
10分で1km…無惨だ。
しかし継続出来れば達成できるはず！
目標は10月初旬の白井梨マラソンとしよう。
残り7ヶ月でフルマラソン走れるようになるぞ！！！

あ、今日のホームは珍しくめちゃ混んでた。
サウナも3人待ちなど。カランも埋まっていた。
ということで渾身の1セット。
1段目で10分蒸され。
今日は人が多くて少しぬるめの水風呂で冷やす。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事が忙しい時こそ、サウナって最高

♯新規開拓／累計390施設

二日ほど間が空くと、しばらくサウナに行ってないような気がしてくる。たった二日だけなのに。もはや中毒者だなと苦笑いを浮かべて、また今日もサウナへと向かう。

『印西温水センター』さん。気になっていた施設の一つ。千葉県印西市。北総線の千葉ニュータウン中央駅より少し歩いた場所にある。消防署の裏手。工業地帯のような建物群の中の一つ。温水プールがメインの複合型施設。

料金は通常3時間で520円と破格。印西市・白井市・栄町に在住・在勤・在学の方は更にここからマイナス100円引きされる。この料金でプール・トレーニングルーム・お風呂を楽しめるなんて。本当にお安い。

とは言え、プールとトレーニングには目もくれず、一目散に向かうのはお風呂場なのである。本日の日本列島は10年に一度の大寒波。少しでも早く温かいお風呂でぬくぬくしたい。

筋トレ終わりと見られる身体の引き締まったお爺ちゃんが多い。温浴は主浴槽と円型ジャグジーの二つ。主浴槽はとても広々としていて、ジェット・寝湯を同時に備える。よく観察したら壁際に打たせ湯の存在も確認できた。

♯サウナ　★★★☆☆
オレンジ系のライトが温かみを齎す。コの字型二段掛けで8名までの利用制限となっている。奥角にはしっかりとしたサウナストーブがあり、上段はそれなりの熱さ。室温計は91℃の表示。

TVやBGMの類は一切なし。黙々と12分計と睨めっこするのみである。厚めのサウナマットは幾人もの汗で湿っており、清潔感には欠ける。ビート板等の用意も無いので、気になる方は持参を薦める。

♯水風呂　★★★☆☆
2〜3名サイズ。バイブラは無いが水中に僅かな水流を確認。水温は体感で19〜20℃ほど。温水プールの影響か？比較的強めのカルキ臭がある。

♯休憩　★★★☆☆
浴室内で休むとすれば、打たせ湯と寝湯の間のちょっとしたスペースを活かす他ない。細かい正方形のガラスを所狭しとくっ付けたような形状の大窓は外の木々たちの影を映し出し、まるでモザイクアートやドット絵のような不思議な模様を描き出す。

脱衣所兼ロッカーにはちょっとしたスペースにプラスチック椅子が5脚ほど置かれているので、こちらの方が休憩には向いているだろう。BGMは有線だろうか。最新のJ-POPヒットチャート。

82点。お風呂はあくまでサブポジション。プールもトレーニングジムも利用できて、最後にサウナとお風呂で〆る。これで520円というところに最大の価値がある。

老後のちょっとした運動には最高だろうな、なんてことを考えながら、胸筋の発達したお爺ちゃんたちに会釈をして当館を後にした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

印西温水センター(千葉県 印西市)
ドライサウナ92度
水風呂温度不明
520円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日2軒目。この辺に住んでいる人がうらやましい。

【印西市民は文武両道!？】

印西市の市民プール施設
市外料金520円で、ジム、ガチプール、お風呂、サウナが制限3時間で利用出来ます!
入場チケットは退館時必要なので無くさないよう注意😵
滞在13:30-15:15

★愛でたいポイント
館内壁のポスターを見ると、パーソナルトレーニング、加圧、トランポリン、背骨改善、キックボクシングエクササイズ、子供体育お助けコース、ベビースイム〜上級スイマーコースなどなど多彩なプログラムがあり充実してますね✨

★浴室
露天は無し
白湯（ジェット、寝湯付き）ジャクジーバス、打たせ湯、全身シャワー
今まで巡ったジムの浴室と比べたら充分な広さと内容😙
打たせ湯は、わりと冷たいので要注意😵

★サウナ
ビート板無し
おぉレンガ壁もベンチも背もたれもキレイですね✨
ストーン対流92℃
コの字2段で11名程だがコロナ対策8名
TV無し無音、暖色灯明るめ室内
コの角部分にストーブ有り、その隣2段目に着座😁
レンガ壁の輻射もけっこう有り、表示よりも＋5℃くらいはあるのでは無いかと思うくらい体感熱め😡
当然、しっかり発汗😄
お爺さんが「熱くて時計ばかり見ちまうよ」と嘆いておりました🤭
12分で心拍数131😡
ストーブ上に給水口があり、当たらなかったけどオートロウリュあるのかな🤔
この熱さとストーブ近さでロウリュしたら、かなりの威力期待出来るのでは❓
2セット目入室すると、
えっ！？ムキムキお兄さんが汗だくでビジネス書読んでる😳！
こんな熱い環境で頭に入ってくるの❓そもそもサウナに持ち込んで良いの❓印西市民はストイックですね😅

★水風呂
サウナ室目の前に有り👍
足伸ばして2人、体育座り3人くらい入れそうな浴槽
循環式で体感１8℃
やっぱり熱いサウナの後の水風呂は気持ち良いね🤤

★休憩
浴室イス2脚
サウナ、水風呂のバランスが良かったので、ジャクジーバスのブクブク音に耳を傾けながらととのいました🤤
程よくクーラーが効いた脱衣場のプライスで休憩も選択肢に入りますね

近隣住民なら運動とちゃんと熱いサウナが420円で楽しめる超コスパ施設!
自分も近くに住んでたら、日常使いしていただろうなぁ🤔
退館時は、駐車場満席で入場待ち渋滞が出来てた😳
やっぱり人気なんですね〜

今週もなんとかホームへ。

12:30～　　市外　大人520円

クリーンセンターの焼却熱を利用した施設。１時間ほど子供たちとプールで遊んだあとにサウナに移動。

浴室は白湯・ジャグジー・水風呂・サウナのみのシンプルな造り。サウナはストーン対流のL字2段で8人までの制限あり。上段は温度以上にしっかり熱いカラカラ系のサウナになっている。

水風呂は3名で限界のサイズ。こちらはやや温度高め(水温計なし)のまろやか水道水。露天は無いので室内での休憩となるが、椅子が2脚しかないのでジャグジーの淵などに座る。

サ:5分　水:30秒　内:5分
サ:6分　水:90秒　内:5分

日曜だけどプールも風呂も混雑なく利用出来て子供達も楽しかったご様子。冬の天気の悪い日に大人も子供も水遊びが出来るなんて近所の方は羨ましい。