権堂温泉テルメDOME

安定に良かったです！
また行きたいです！

内湯　バイブラ温泉　5分

サウナ：6分 × 2　ｽﾀｯﾌﾛｳﾘｭｳ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段　中段　
水風呂：1分 × 2　内湯　外湯
休憩：10分 × 2

外湯　権堂の湯　天然温泉　10分

外湯サウナ　10分　わぎちんｱｳﾌｸﾞｰｽ　途中退出1回
水風呂　1分×2
休憩　5分

外湯サウナ　4分　わぎちん追いｱｳﾌｸﾞｰｽ
水風呂　1分
休憩　15分

外湯　権堂の湯　天然温泉　5分

外湯サウナ　6分×2 　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂　1分×2
休憩　10分×2
　
一言：わぎちんさん（わぎさん）のｱｳﾌｸﾞｰｽ、19時の回に参加しました。サウナ内はほば満員御礼、活気に満ちていたからか中段に座ってましたが、結構最初から熱かったです。
ｱﾛﾏは、よもぎ→レモン→ユーカリ。よもぎ（途中で少し甘い香りに変化？）の匂いでリラックスして、レモン、ユーカリの匂いで爽快感を味わう事ができました。

久しぶりにきました！
良かったです！

内湯　バイブラ温泉　5分

外湯サウナ：5分 × 3 　山ちゃんｱｳﾌｸﾞｰｽ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外湯　権堂温泉　10分

内湯サウナ　6分　スタッフﾛｳﾘｭｳ

一言：夜20時30頃、爆風浴びたくなり、権堂さんへ。
内湯の方て体を洗い、ハイブラ温泉で体を温めていた所21時より外湯サウナにてやまちゃんによるｱｳﾌｸﾞｰｽが行われるとの放送が。急いで外湯サウナに移動し、ｱｳﾌｸﾞｰｽに参加しました。
今回のｱﾛﾏはよもぎ、この前わぎさんも川中島MLで使用されてましたが、ほんの少し甘めの匂いで、とても癒されました。気のせいかヴィヒタにも似た感じで、熱波がとても気持ち良かったです。

21時過ぎにイン！
今日はアチアチの日ではなかったのに90℃以上もあってなんでだろうと思って仲の良いスタッフさんに聞いてみたら、混んでる場合は出入りが多い分サウナ室がぬるくなってしまって気持ち悪いので、設定温度をあげているとのことでした。
90℃以上ある中でのオートロウリュ、最高でした😆

124回目、サ旅2件目はテルメDOME！
あまりの暑さでサウナよりも水風呂目的で立ち寄りました。
サ室が2つある面白い構造です。
1つは恐らく昔からある高温カラカラタイプ、もう1つは今どきのオートロウリュウと爆風のサウナ、個人的には昔ながらのカラカラサ室がドンピシャです！ただ休憩スペースが無理やり作った感じであんまり落ち着きませんでした、、、
長野は水質良いですねー
ステッカーもゲット出来てさっぱり大満足！

4×3外風呂サウナ
6×2内風呂サウナ
4×1外風呂サウナ

外風呂サウナ熱い日ですって
102～105°くらいだったけど長く入れないねぇ
あまみが久しぶりにバッチリ出たけど長めにゆっくりサウナ入りたい派なんだなーと再確認出来ました
95°くらいがちょうどいいんかなー
水風船はキンキンで夏場は気持ちいいね