サウナリウム高円寺

水冷たくてとてもいい
1時間じゃギリ足りねえ、、

存在は知っていたがなかなか訪問の機会がなかった。
YouTubeでななまがりの森下さんがお勧めしているのを観て初訪問❣️

え〜〜！！！！！！！
め〜ちゃええやん〜〜〜〜！！！！！！！！！！！
うぴょぴょんぴょ〜〜〜い！！！！！！！

サ室熱め。
温度低めが好きなオイラは一番下の段がちょうどよかったらぶ。
広さも十分サンクス。

水風呂キンキンフェスティバル。

そ〜して外気浴がたまらんですねえ！！！
※ポンチョレンタル必須※
屋上広っ ととのい椅子多っ


ほどよく空いてるのもポイントアップ！！
グゥ！！！！

また来ようっと

夜になると涼しくなった。
肌に触れる風はすっかり秋のそれのようだった。
中秋の名月だからという訳ではないが、空を見上げると月がきれいだった。
思いつきで月見外気浴と洒落込む。

19時半過ぎにイン

風呂がないので下茹での代わりに5分だけ入ると、その直後にアウフグースが予告された。
下段で受ける。
ロウリュしても湿度よりも焼けた感じの方が強い。
ストーブにパワーがあるのだろうか。
リラックス回な温度感で程よく汗が出る。
体もしっかりと温まる。

チラーがよく効いた水風呂は温度関係なく冷たさを強く感じて少し苦手なのだが、サウナが熱いのでちょうどよかった。

汗がひくまで内気浴をしつつ、水分補給をする。

その後、外気浴スペースへ出る。

来る時よりもいい風が吹いている。
リクライニングで横になり、顔を上げると何にも邪魔されない空が広がっていた。
開放感がすごい。

月を避けるように雲がゆったり流れる。
おぼろに伸びた雲は、風にそよぐススキのようで趣深い。
いつまでも眺めていられる。
何時間あっても足りない。

しばらくしてサウナ室へ降り、その後、また屋上へ舞い戻る。
このまま時間まで横になっていようかと思ったが、アウフグースの予告に引き戻される。

時間的に最終セットになりそうだったので上段で受けた。
先ほどよりも熱く仕上げてくれたようであまみがしっかり出ていた。

その後、帰り支度を済ませ、月見を再開する。

長いような短いような２時間だった。
過去一でいい外気浴だった。

満月は明日らしいのでまた来ようかしら。
NAPSのコインもまだあるし。

【最高な夕焼けとともにととのう】
9/17 (火) 16:30〜18:30 2h ¥2,400- (ポンチョ¥200-)

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

セルフロウリュの出来る施設で、湯船は無し。
天国外気浴へはポンチョ必須。
このポンチョは天国への切符なので、間違いなく、
選択した方が良いです。

私のいた時間はそこまで混んでいなかったので、
セルフロウリュし放題で、アツアツのロウリュを浴びて、
1人で限界まで挑戦し、そこからの冷え冷えの水風呂で爆水。
そして、早く天国へ心が躍り、
ポンチョに着替え、階段を上がる。

唯一気になるのがこの点。
フロント前を通って階段を駆け上がるので、
ととのうまでの時間が重要。スピード命。

ととのい椅子は解放的な空間で、8〜10ほどあるので、
天国外気浴は間違いなく最高の空間。
寝ながら、神風に吹かれて、ととのう。
これが至福の時。

今日は最高の1日でした。
良いサウナはあまり混んで欲しくないのですが、
この気持ちをここに記します。
皆さんぜひ天国体験しに行ってみてください。

やはり熱くて良きかな。ほうじ茶の香りのロウリュも良き。
水風呂はかなり冷たい。
1セット目からあまみMAXで6分3セットで余裕のある感じがちょうど良き。
そんな9時

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：浴室が臭いのと店員さんの態度がよろしくない。
脱衣所、サウナ室、外気浴場は文句なし！
外気浴場の喫煙スペースは賛否あるのかな。整い中の副流煙は気にする人は。。ね。。
もう行かないかもだけど、いい気持ちでした。

ささきにっき

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：良い風が吹いてました。
迷ったらここですね。

白河手打ちラーメン アサガキタ

ワンタン麺

#サウナ
三段になっているので自分にあった温度の選択ができるのがいいと思った

#水風呂
3人ほどは同時に入れると思う
弱めのジャグジーがついているので
冷たさが身体に押し寄せる

#休憩スペース
ここがおそらく一番のウリ
9月半ばにして真夏日の今日は最高の日光浴日和
絶対に晴れの日に来ないと損

#その他
高円寺の商店街の先にある雑居ビル4F
ちょっとアウトローな感じが魅力