山と渓流の宿 仙流荘

100℃のドライサウナと10℃の水風呂🤤

19〜20時
曇り
外気温22℃

入浴5分
①サ4分、水1分、外3分
②サ6分、水2分、外5分
③サ8分、水2分、外4分
④サ10分、水2分、外5分
入浴5分

初めての伊那の長谷。
露天は2人入浴の小さなお風呂。
室内は大風呂が2種類。
サ室は2人…頑張って4人が限界の小さなドライサウナ。
最初お風呂もサウナも貸切でしたが宿泊の方も入ってきてそれでもサウナは貸切と嬉しい事態🫠

サ室は105℃からドアの開閉で95℃位まで簡単に下がる感じ。しかし貸切状態だったのでほぼ100℃キープ🫠熱すぎる🫠最高😇①②セットは5分程が限界な位アチアチで良過ぎました🫠

水風呂は2人位が限界かな？深さは浅めでしたが1人なら足も伸ばせるので良し！何よりも水温が10℃🫠うんやばい🫠横長の水風呂なので、水の出口の側ならバイブラ気分、逆サイドなら羽衣装備と完璧な造りでした！

外気浴は小さい椅子が露天の入口側に1つ。まあ貸切状態だし問題はないのですが季節柄めっちゃくちゃ虫が多かったのが辛かったです😭セミにトンボになんか足長い蚊みたいな奴と…カエル🐸。いやカエルは可愛かったです🫠虫全般苦手マンさんは体拭いて脱衣所で扇風機に当たるセミ外気浴が良いかも？

サ室と水風呂の温度差から甘みも整い値も①セット目から割とMAX🫠
④セット目は自己整い法で上を見上げる方式をしたらガチで目が回るレベルだったのでコントロール気をつけねばと反省。

若干遠くではありますが虫がいなくなる時期にまた行きたい素敵なサウナでした🫠

サ飯はずっと気になってた箕輪の「麺屋かなた」さんにて中辛担担麺！
胡麻と辛味の効いた最高に美味しい担担麺でした🥰

麺屋かなた

中辛担担麺

スープの辛さが丁度よかったです😊辛さは小中大と選べるのも良きでした！

下山後に再び立ち寄り。
登山客はまずサウナに入らないので、貸切。117度の熱いサウナは、ストーンがあるのに水がかけられなくて残念。でも疲れた体には最高。
そして11度の水風呂も最高！

ととのい椅子など全くないので、ととのい難民となる。
露天エリアは狭くて無理そうなので、浴室内でもいいので、椅子があったら嬉しい。

でも600円でこのサウナに入れるなら嬉しい。

南アルプス登山口行きバスの発着地にある宿
今回は仙丈ヶ岳から下山して汗を流すために利用

いつもはすこし先にある高遠温泉で汗を流して帰るののだけど
サッと済ませたかったので、ここは温泉じゃないけどまあいっか、と思い入ってみると
いい感じのサウナがあるではありませんか（早く言ってよ、そしたら前泊もここにした 笑）

今回はこちらで男性用とされている「入口左側 何故か温度計が20度高く表示」の方にin
小さいサ室は20℃差し引いて96℃（笑）すぐに汗が出る

特筆すべきは水風呂で
アルプスの麓から湧き出てるってだけでありがたい掛け流しの水はキンキンの11℃

これはーーとなるが、3時起きで登山＆ここから都内まで運転なのでぐったり必至
1セットで我慢

残念ながら休憩イスなどは見当たらず、小さな露天風呂の縁に腰掛けてカッコいい鋸岳を眺めながら休憩

写真は露店風呂から眺めたカッコいい鋸岳
次はサウナ目当てで来たい

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース


自分のアパートの諏訪から、約一時間以上かかりますが、開運方位がその方向だったので、仙流荘に行ってみました。

行く途中には、先日迷いながら辿り着いた守屋神社がありました。

仙流荘に到着したのが16時…

随分遅くなってしまったので、急いで、温泉にちょいと漬かりましたが、露天風呂からは美しい風景が広がっています。


残念ながら、横になれる外気浴の場所はない…。

サウナはまあまあ暑いんですが、10分くらい入ってから、となりの水風呂に入ったのですが、水温表示は10度…

しかしこの水温計、壊れてますね(笑)

多分13度くらいだと思いますが、そこに11分入っていたら、

さすがに疲れました。

15分くらい外気浴したのですが、外の露天風呂のところでの外気浴は寒くて、10分後には中の温泉のところで、座ってくつろぎました。

二回目！

これも10分以上サウナに入った後に、水風呂に入ったのですが、今度は無理せず5分くらいで出ました。

その後、風呂場の、あまり寒くない環境で座っていたら

ととのいましたあああああ！(笑)

三回目も同様のペースで、しっかり整うことができました。

この施設、風呂の中に、孔雀明王の湯？という浴槽があって、かなりのうんちくが！


凄い薬石を何層にもわたって通すことで、凄い宇宙エネルギー波動の水に変えた水道水が使われている、とのこと…

宇野総合研究所の制作だそうです。

ネットで調べましたが…見つかりませんでした(笑)

と思ったのですが、それに触れている記事があった(笑)

施設を出ると、もう真っ暗！

暗い夜道を、伯母の待つ施設に向って車を走らせ、約一時間の道のりでした。

チェックイン

ホームラン軒

売店で買ってお湯を入れてもらいます