イトマンスポーツスクエア 川口店

サ室10分×4
水風呂1分×4
休憩なし

2回戦目はジムのサウナにイン。

バスケの友達が最近サウナに入り始めたので、付き合いで入ったがみんな出るのはやーい。

相変わらず水風呂ぬるーい。

でもシギラ経験した俺にはこんなぬるい水風呂でもあるだけありがたい。

カラカラにしてこれから家でビール飲みます🍺

サ室10分×6
水風呂2分×6
休憩なし

やっぱりくさーい。

ジムのサウナは本当くさーい。

今日は仕事がバタバタしててサウナ行けなかったから、ジムのサウナで我慢したけど、やっぱ他のサウナ行った方が良いな。と思った1日でした。

サ室10分×3
水風呂1分×3
休憩なし

今日2回目のサウナは、ジムでバスケ後のサウナ。
普段サウナな入らない友人が、今日はバスケよりサウナに入りに来たと言うので付き合う事に。

相変わらずサ室内は臭い。
清掃甘すぎなんだろうなー

本当どうにかして貰いたい

サ室10分×3
水風呂1分×3
休憩なし

今日は日中サウナに行けず、ジムのバスケ後にサウナ。

サ室の座る木の部分が、新しくなっていて良くなっていたが、異臭が半端ない。

耐えられない臭さ。

汗なのか？

今まで嗅いだことがない匂い。

もう本当勘弁。

1本でスチームに逃げました。

バスケしにジムに行ったがと祝日プログラムでバスケが無かったため、ジムのサウナにイン。

相変わらず臭い。異常にサ室が汗臭い。

そして、座るとこの木が傷んでるのか、ところどころ壊れそう。

月会費取ってるジムとしては致命的。

サ室10分×2
水風呂1分×2
休憩なし

バスケ後のサウナ。

サ室は相変わらずカラカラでぬるい。
そして臭い。

水風呂も相変わらずぬるい。

掃除くらいちゃんとやって欲しいなー

サ室12分×3
水風呂1分×3
休憩なし

久しぶりのジムサウナ。

バスケやった後、3セット。

サ室も水風呂も気持ちいつもよりぬるめ。

いつもの嫌な臭いがあんましなかったので、まぁ良かったです。

サ室12分×3
水風呂1分×3
休憩なし

ジムでバスケした後、久しぶりにジムのサウナへ。

サ室→掃除が行き届いていないのか、柔道場や剣道場みたいなすえた匂いがする、、
かなりきつい。

水風呂→いつも20度くらいだったが、今日は18度。シャワーは更に冷たく体感12〜13度くらい。きっと冬だから冷たいんだろう。

結論→サ室毎日掃除しよ。あれは無い。
ちゃんと掃除してくれれば、ジムに来た度に行っても良いかな。

サ室10分×3
水風呂1分×3
休憩なし

ジムでバスケしたあと体重計乗ったらあと500gだけ落としたかったので、久しぶりにジムのサウナへ。

相変わらずサウナも水風呂もぬる過ぎ。
そしてサウナの掃除が全然行き届いてないからすげぇ臭い。

本当改善して貰いたい。

サウナ10分×2
水風呂1分×2

ジムでバスケした後、七福行こうか迷ったんだけど9時から半沢見たかったから今日のサウナはジムのサウナで我慢することに。

やっぱりぬるい。
湿度も低いし温度も低い。
汗かきの俺が汗出るまで時間がかかる。

そして水風呂は水風呂じゃない、、
もはやプール。

明日は早起きして朝ウナしよう。

ジムに久しぶりに行ったので、バスケの後サウナへ。

サウナも水風呂も相変わらずぬるい。
サウナも水風呂もあと5度違ければ、毎日来るのになー

サウナ10分×6
水風呂2分×6
休憩なし
体重85.9→84.8

久しぶりにジム行ったので、ジムのサウナへ。

サウナも水風呂もぬる過ぎ、、

水風呂はもはやプール。

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩なし

本日も暴君ミストが唸りを上げていた。最近はボイラーの調子が安定している。室温がMAXに近い状態では4分が限界、3セットで800gの発汗量であった。

ミストサウナ10分×3
水風呂2分×3

土日関係なく何時も空いていてとても良い。ドライサウナは温度が80度下回る時もあるので通常ローテでは整い難い。しかしここのミストサウナは別である。高温ミストを出し放題なのだ。というのも、センサーに水をかけないとミストが発生しないので、30秒おきに水をかけなければならない。30秒に一回を10セットあたりからこのミストサウナの本領が発揮される。気付くと室内は足元から天井まで暴力的な温度にまで達する。ミストに触発され汗が放流されるよう。室温95℃、湿度100%の世界はそこそこのサウナとは別世界だ。多少ではあるが問題は水風呂だ。年配者の割合が多いからか安全を期し20℃を超えている。心地良い程度ではあるが顎まで浸かって2〜3分は必須なので割と混んでいる事があり、だらだらと談話している仲良し達もしばしば見受けられる。そんな時は水圧の強いお気に入りシャワーで様子見だ。整いチェアは安いプラスチックのせいか浅く座ると尻肉をこ削がれるので注意されたし。月10,000円程の会費制だか、頑張って朝と夜に毎日行けば一回170円の超お得施設である。更にジムとプール、スタジオプログラム、マッサージチェアのおまけ付きだ！

ジムでバスケ上がりのサウナ。
ジムの閉店時間まで時間が無いので３セット。昨日入れず、今日も３セットしか入れなかったため全然足りず。
明日は何とかサウナ行く時間作りたい

今日はサウナ行く時間がないからジムのサウナへ。
昨日草加で蒸されたせいかとにかくぬるい。汗が全然出ない。明日はしっかり蒸されたい。
サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩なし

ジムでバスケ後のサウナ。
やっぱり閉店近いとぬるい。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩なし

物足らないので明日はガッツリ行こう

今日はジムでバスケ後にサウナ。
ここは閉店時間が近いとサウナの温度が低くなるのであまり汗が出ず。
サウナⅹ3
水風呂×3

全然物足りないないので明日は早い時間から七福行こう

今日は昼間忙しかったため、通ってるジムでバスケした後ジムのサウナに。
サウナ内は80度。水風呂は20度。
汗が全然出ないので物足りない。