コート岡山南

諸事情あり1wぶりの筋トレ、めっちゃパンプするなぁ。

職場の最寄りサウナがここ
脅威の360円サウナ

気のせいか最初に来た時より
サ室内の匂いも軽減し
水風呂の温度も少しだけ下がったような

露天で外気浴もできましたが
今日は蚊に刺されました
虫コナーズ引っ掛けてあるのに笑

筋トレ追い込んだのでサ活はゆるめに。

本日は、コート岡山南へ♪

2回目の訪問でしたが、前回同様に日曜日の午前でも多くの人がいました！

サ室は、ほぼ満室でも問題なく入れました😁

ただ、サウナマットが引かれてなく汗でビチョビチョなのは毎度気になりますが、温度もそこそこありすっきり出来ました😁

10.1.10
10.1.10
10.1.10

サ室で喋る年配の常連さんが毎度いて注意しようかと迷いますが、我慢して何とか3セット入りました💦（笑）

スーパーとかもそうですが、価格帯が低いと民度も同様に下がるのかなーと思いながらも安いのでたまには来たくなる施設です😁（笑）

また来ます！

水風呂復活。気のせいだろうけど水キレイな気がする。

1wとは言え水風呂閉鎖ほんまキツい。1setで離脱。

工事のため水風呂が1週間閉鎖。水シャワーで凌ぐ。

台風の外気浴は無心になれるんですね。

今日のサ説
「墓参りはちょっとととのう」

漫画「サ道」に出てきた場面
たしかに墓参りはちょっとととのう

成すべきことを終えた心の充足感からか
ご先祖様への感謝の気持ちに満たされるからか

今週土曜日は義母の10年法要
墓参りでととのうかなぁ

と思ったら台風10号がやってくるやん！
ととのう前に飛ばされる〜

今日も360円サウナで汗かいて
100円マッサージ機無重力でTTNT笑

サ室テレビのせいで明太子めっちゃ食べたくなった。

台風の影響なのかちょっとだけ外気浴涼しい。

コート岡山南へ初訪問。

安くて良いと口コミを見て気になっていたので行ってみました!

浴槽は、2つとシンプルでした✨

サ室は、詰めて10程度座れる感じで少し狭く感じましたがテレビもあり退屈はしなかったです✨

温度も90近くありましたのでしっかりと発汗されました✨

下段　8.1.10
上段　10.1.10
上段　8.1.10

気になったのが、常連さんっぽい年配の方の大声での会話やサウナマットが引かれてないので汗でビチョビチョで気持ち悪かったです💦

あと、かけず小僧もいたりと残念な点もありました。

水風呂は、温めでしたー

外気浴は、椅子が露天に1個と中に1個でした!

安さは良かったですが、残念な点もありました(T_T)

でも平日とかにサクッと入りたい時はまた来てみたいです！

本当に360円で入れるので安さだけは魅力的でした!

筋トレの負荷を増やすとサ活のHRも乱れるなー。

今日のサ説
「大切なものほど近くにある」

一昨日のほのかの湯の露天でのこと

ダイエットの成果から左手薬指の結婚指輪が
数年ぶりに抜けた

何を思ったかその指輪をとなりの小指にはめて
そのまま露天のリクライニングチェアでうとうと

指輪がないことに気づいたのは
夜遅くなってから車の中

すぐにほのかに電話しても届いていない
結婚以来24年指輪を外して寝たことのない夜…

一緒に選んだあの日のことや
新婚旅行に行った時のことが走馬灯のように…

次の日の朝、仕事を中抜けしてほのかへ
人目も憚らず水風呂からサ室から這い回って

排水溝の中に手を突っ込んでも見つからない
最後の最後、水風呂の中で手を合わせて拝む

諦めて帰ろうとした時
出入り口の水道の足元で光る物が…

ありました！

ほのかの湯の職員さんも拍手をして
一緒に喜んでくださいました

毎日当たり前のように付けていて
ありがたみを忘れかけていた指輪

なくして初めてわかる
とんでもない喪失感と絶望感

ケーキを買って帰り
妻に全部話して誤りましたとさ笑

くだらない失敗談を読んでくださり
ありがとうございました

あ、今日のサウナは360円
激安のシティライトフィットネスでした！

今日は胸と肩の日。おかげさまで肩モリモリ。

小雨が降っていたので外気浴から内気浴へ変更。

腰が軽快したので筋トレ再開。HR乱れまくり。

トレ無しサ活だけだとHRすごいキレイに整うんだな。