東大寺別院阿弥陀寺 石風呂

「古くから伝わる日本独自のスモークサウナ」
今月のサ巡りスタートは海を渡ることに🌉
以前から気にはなっていましたが遠いためになかなか足が向かなかった日本古来の石風呂を残そうと毎月第一日曜日に開放されているこちら😄
最近、SAUNA BROS.の取材が入り、日本のスモークサウナと紹介されたことに加え、テレビ朝日のナニコレ珍百景で紹介され、保存会の方の高齢化や人手不足で存続が大変と放送されたことから、行けるうちに行っておこうと決意し初ライドオン🛕
到着すると今月はあじさい祭りで賑わい、入口にテントが貼られ祭りの参加者は入館料が必要だとのことでしたが、係員の方から石風呂ですよね❓とお声掛け頂きはい、そうです😊と答えるとそのまま奥へ😁
中に入ると薪代をお賽銭箱に入れて住所と名前を書き、保存会の方や他の参加者の方にご挨拶🙏
するとサウナハットを被られた女性の参加者がいらっしゃり、お話をすると今回の準備を手伝われたとのこと👏
ご挨拶を終え、奥の部屋に荷物を置き、事前情報から長袖長ズボン、靴下が必要とのことだったのでシャワールームに着替え、毛布を借りてサウナハットを被り、開始時刻乾杯11時を迎えていざ石風呂へイン🔥
入口が小さいので屈みながら入り、そこには驚きの光景が🤯
壁に大量の石が埋め込まれた窯のような造りで、床にゴザが敷かれてそこに座って汗を流し、病気の治療を図るといったもの☺️
上部には熱を利用して作るゆで卵のザルと温度計が吊るされ、温度計は何と140℃❤️‍🔥
朝早くから床で薪を燃やし、石を温めた後で煙と炭を出してゴザを敷いて石の余熱で温まるという仕組み😊
本場とは温度や入り方が当然異なりますが、まさに日本独自のスモークサウナ😆
室内は満員で、他の参加者の方とお話しながら蒸されることに😀
地元の方に加えて広島や岡山からお越しの方が多く、遠方からの方はやはりナニコレ珍百景をご覧になってお越しになったとのことでした😄
さすがメディアの力は大きい…🤯
140℃→130℃と室温は推移し10分で激熱に🥵
出る直前には立って更に熱い上部の熱を堪能しました🤩
石風呂を出ると、入る前に他の参加者の方から裏手に沢の水が流れているとありがたい情報を頂いたので上着を脱いで向かい、1セット目は顔を洗い、2セット目はタオルを濡らして体を拭き、最終3セット目は流れる水の上にゴロンしクールダウン🤤
水風呂があれば尚いいのではと思い、そういう意見を持つ参加者の方もこれまでいらっしゃったようですが、ご一緒だったご近所の常連さんによると、現在の保存会の方が、自分が生きている限りは今の形は変えないと仰っていたとのこと🤔
しかし、ずっと長くこの日本古来の貴重なサウナを残して下さったので

ゆで卵🥚

140℃の高温でしっかり火が通っていました❤️‍🔥

『玄人向け山口お寺の鎌倉時代の激熱石風呂体験』
【山口サ旅②】
ついに念願の阿弥陀寺にて毎月第一日曜日限定で行われる鎌倉時代のサウナ石風呂の初体験レポ！

6月第一日曜日の午前11時、ととのいさん運転車で山口県防府市の少し高台にある東大寺別院阿弥陀寺に到着。
アジサイが有名で開催中のアジサイ祭り目当ての人で境内は賑わうも、参拝せずに九州サウナーたちはもう一つの有名なスポット石風呂へ！

昭和な休憩所小屋と併設する、大きな岩組みで上部が土壁でドーム形をした日本古来の歴史が感じられる外観。
薪代300円を納めれば誰でも入ることができるが、それなりの準備が必要！
まず、服を着たまま入るので汚れても良い長袖長ズボン、靴下着用の服装が好ましい。
次に着替え場所の小屋ですが、荷物を一時的に置いておく簡易的な造りなのでご注意を！
汚れて良い服装で来て、必ず着替えの準備することがベスト！
またお風呂はなく簡易的なシャワーが2つあるだけなので、終わった後に近くの温泉に行くこともセットで考えた方がいいでしょう。
水分補給の用意も忘れずに！

さて、本題の石風呂ですが、用意された毛布を羽織り、小さいドアを開けて屈みながら内部奥へと進みます。
中央はドーム型でゴザが敷いてあり、詰めて8人座れそうな広さ。
中央で立つことができる高さですが、とにかく激熱で座ったまま耐えるように毛布に包まりお尻もガード！
温度計はなんと140°Cで、肌剥き出しだと刺すように熱い！
しかし熱源はどこにも見当たらず、まわりを石が囲むだけ。
実は朝早くから内部を薪で温め、まわりを囲む石がサウナストーンの如く温まった余熱の輻射熱で温まるのだ！
さらに床ゴザ下に敷かれた石菖効果で、身体の毒素が抜け病気の治療のような普段とは違う良い汗で服がビッショリ！
2セット目、毛布を被らず入ってみたら、激熱が意外にも心地良く感じる。
それでも長く入れずフラフラで出る！
ちなみに18時まで入れますが、日が経つにつれて温度が下がり、夕方になると温度が80°C近くになるそうです。

玄人サウナー向きな理由としては、水風呂がなく服を着たままのシャワーも小屋の導線上難しいので、外気浴でクールダウンするところです。
それでも森の中に囲まれた中での休憩は…

まるで森林浴のようで、心身ともに整った〜！

次の施設へ行く体力温存のため2セット終えて着替えた後、休憩室にて石風呂内で吊るして温めていた塩なしでいただける美味しいゆで卵をいただく。
これまでのサウナ体験とは全く違う石風呂体験の余韻に皆で浸っていました…
玄人サウナーならば是非とも体験して欲しい！

中華そば 紅蘭

チャーシュー麺

下松牛骨ラーメン発祥の人気店の絶品ラーメン！

中国・四国サ旅⑥
3泊4日のサ旅のラストは月に1回しか開催されない幻の石風呂へ🧖‍♀️今月は1月なので第二日曜日開催でした。

防府駅からタクシーを使い、12時過ぎに阿弥陀寺へ。
保存会の方に案内してもらいお賽銭箱に300円を入れる。ノートに住所などを書くと「千葉から来たんですか」と大変驚かれていた。
「暑かったら毛布被ってみなさい、悪いものを汗でたくさん流して来なさい」と送り出され、汚れてもいいようなスウェットとジーパンを元々着て来ていたので貸し出しの毛布を持ちそのまま中に入る。
中に入ると4人ほど先客が。意外にも40代くらいの若い方が多い。話を聞いている感じだと山口に住んでいたけど、ここの存在を知らずサウナイキタイで知って県内だったから来てみた。それから通っているという方が多そうだった。

室内の床は畳が敷いてあってその下に石菖（せきしょう）というサトイモ科ショウブ属の植物が敷き詰められているんだとか。あーあのお賽銭箱の左後ろの方に生えてたやつか。
温度計は130度をマーク。天井付近は更に＋30度にもなるらしい。でも先日訪れた香川のからふろ程は暑くない。感覚としては裸で110度位のカラカラサウナに入っている感じ。だが暑さでケツと足が痛え！天井には大量の卵が吊るされていた。
いい感じになったので外へ出る。
外の風がめちゃくちゃ気持ちいい。いい感じに吹いてきて何か意思を持っているのかと疑うレベル。一応シャワーもあるみたいだけどそんなのはいらない。

休憩し終わりまた石風呂に入っていると保存会の方が。
卵の様子を見にきた。日によって暑さが変わるからいい頃合いの判断が難しいらしい。いい感じになったみたいで卵を外へ持ち出して行った。
私もいい感じになったので外に出て休憩していると「こちらに来なさい」と囲炉裏の前へ手招きされる。
先ほどの卵と、囲炉裏で焼いたお餅を振る舞って下さった。卵もちゃんとゆで卵になってるし、お餅も美味しい🙆‍♀️

その後休憩しながら談笑をしていると、保存会は今高齢の2人しかいないらしくこのまま行くと今後なくなる可能性がかなり高いこと、サウナブームになってから県外の方や若い方がとても増えていること等が分かった。
悪いものを汗で流せたし、たくさん談笑できたし素敵な時間でした。もっと薪代を上げないと保存会の方々の元が取れないんじゃないか…と不安に。
防府駅までのバスが土日祝は1日5本しかないので要注意。一応タクシーGOの配車エリアだけど近くにタクシーが無いので呼べず使い物にならん。一緒に入ったお兄さんが車で1時間くらいかかるのに宇部空港まで送ってくださりました…ありがとうございます😭

ゆで卵

石風呂の中で熱して作る卵。美味い！