大学時代の友人とキャンピングカーで、当施設の車中泊を利用。バレルサウナのあとは、ミストサウナを堪能。
【行った時間帯と混雑具合】
GW 5/5 19-20時
【本日の良かったポイント】
ぼこぼことした石が背中や大腿を刺激し、気持ちいい。
身体に負担のかからない設定。
【本日の気になったポイント】
ととのうには温度が上がりきらない。
中が外から見えないため、満席かどうかわかりにくい。
サウナマットがなく潔癖症の方は気になるだろう。
【医学的に感じたポイント】
ミネラルミスト浴「座トージ」は特殊な方法でミスト化したミネラルを体内にたっぷり吸い込むことで免疫力が向上するとのこと。
10分いてもしんどさはなく、露天風呂は43度と高めの設定なので、水シャワーを挟めば緩やかな温度変化を利用した温冷交代浴を楽しめる。心身にも優しい。
【サウナ】10分 × 2
【冷水シャワー】30秒 ×2
【合計】2セット
【備忘録】
ミストサウナのよさは、岩盤浴に近いものなのだろうか。
大学時代の友人とキャンピングカーで、当施設の車中泊を利用した際に、バレルサウナを利用した。
【行った時間帯と混雑具合】
GW 5/5 18-19時
【本日の良かったポイント】
清潔感のあるバレルサウナで快適に過ごせた
海風を感じながらのサウナ体験が新鮮だった
オーシャンビューが素晴らしく、景色を楽しめた
【本日の気になったポイント】
夕方の海風が予想以上に冷たく感じた
ととのうには温度が上がりきらない
オートロウリュができない点が残念
【医学的に感じたポイント】
ここで実践できた、温冷交代浴+運動(温水プールでの水泳とサウナの繰り返し)は、筋肉の疲労を溜めずにトレーニング効果を得るのに効果的な方法であり、医学的にも心身への負担が少ないだろう
【サウナ】10分 × 2
【温水プール】セット間に利用 5分平泳ぎ
【冷水シャワー】30秒 ×2
【合計】2セット
【備忘録】
キャンピングカーでの車中泊を活用しながらのサウナ体験は、旅の自由度を高め、日常とは異なる環境でのリラクゼーションを楽しめる。海辺でのサウナは季節や時間帯によってはかなり寒い。
女
- 40℃
サウナ:15分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット
家族で日帰り淡路島。
朝の7時から入ったこともあり、ちょこちょこ家族連れがいるくらいでガラガラ。
内風呂のミストサウナは香りは良かったが40度と温度が低かったので早々に退散。
共有部にあるバレルサウナは満足!
温度は70度前後と低めやけど、朝日と海を眺めながら20分くらいかけて、じっくり汗をかくのが気持ちよかった。
水風呂はないので、シャワー&外気浴で涼んだ。
オーシャンビューで景色がきれなので、時間のこと考えず、のんびり温まって、外気浴で涼んで、を繰り返す入り方が好きな人には良い。
※ただ、6人しか入らないので人が多いと回転が悪くて微妙そう。
ガラガラだからよかった。
友人が淡路島に来たのでドライブで淡路島観光!温泉に入りたいとのことで選んだ!
でも自分はガッツリサ活がしたかったため、友達は温泉のみの中自分はぼっちで水着着るプール付きの入場で入れた(島民だと200円くらい安く入れた…)
最初に訪れたのはプールエリア!
ここの目的はサウナで、ここはバレルサウナがある!!以前、心無い利用客が機械を故障させた影響で一時休止してたのが、サウナイキタイ投稿見ていたら最近になって復活してたので夏頃からかなり楽しみにしてた!サウナの温度はそこそこ低めで、長い時間を掛けてじっくり入ってたら発汗してくる感じ
水風呂はというと…この時期を過ぎてくるとプールの温度はぬるいお風呂ぐらいの温度帯で逆に気持ちいい温度帯だったので、サウナのサイクル重視で考えてた自分は、水シャワーを浴びて外気浴〜でも外そこそこ風拭いてて外気浴中ちょっと寒かった…もうちょっとサウナの中に入ってたらと思った…
友人と合流するため、プールエリアを終えて、温泉エリアへ移動…衝撃だったのが、外湯から一つも動いてなかった…合流したのでミストサウナの座トージは断念…また次回じっくり堪能してサ活リベンジします…!
男
- 40℃
共用
- 75℃
- 25℃
女
- 40℃
関西方面 兵庫県エリア 未踏施設探訪1
【訂正:鳴門→明石】
淡路島にあるお洒落な雰囲気の施設ということで
場違いかなーとは思いましたが、行って来ましたよ
アクアイグニス淡路島さんへ。
山陽道を直走り、先日火災のあった下り線のトンネルの復旧工事を横目に見つつ、
明石海峡大橋を渡り、辿り着きました。
海沿いの景色の良い場所にあり
まあ眺めは最高だろうなと思ってはおりましたが
なかなか凄かったです。
細長い駐車場の中程に温泉プールの入り口があり
受付に行くと、温泉のみとプールもありと色々コースがあるとのことでしたので
折角来たのだからとプールも付けました。
温泉に凸入すると、ミストサウナと外気浴スペースは有りましたが、水風呂が無かったので
サクッとワンセット済ませて
水着に着替えてプールに凸入。
プールサイドに建物の影に隠れるようにバレルサウナが設置されてまして、詰めたら6人ほどが座れそうなサイズ。
先客の若いカップルがおられましたが
ジジイの図々しさで躊躇なく凸入。
(ごめんねー🙏)
セルフロウリュ禁止になっていて残念…(´・ω・`)
建物脇のシャワーで汗を流してプールへ。
水温は25℃くらいかなあ、、、
水風呂と言えなくもないけど、ビミョーでした。
2セット済ませて撤収しました。
現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ
共用
- 75℃
- 25℃
- 2022.10.12 00:11 k@z
- 2022.10.12 00:25 k@z
- 2022.10.12 00:27 k@z
- 2022.10.12 00:29 k@z
- 2022.10.12 00:30 k@z
- 2022.10.12 00:35 k@z
- 2022.10.13 21:32 tonttu
- 2022.11.26 23:03 スカイハット愚痴子ちゃん
- 2022.11.26 23:05 スカイハット愚痴子ちゃん
- 2023.04.11 20:24 キューゲル
- 2023.07.15 13:16 ゆるとと
- 2023.08.13 19:17 スカイハット愚痴子ちゃん
- 2024.03.27 12:11 おれんじ