リラクゼーション スパ・アルパ

初の試み〜❗️すぱ❗️❕❗️
マッサージも受けてみたくて、人生初だったのでとりあえず30分コース！
あっという間だったし気持ち良すぎて最高だったので次回は時間伸ばします^_^

浴室は意外とコンパクトって感じ！
しかも全然空いてるし、静かで最強❗️
温泉じゃないから5分くらいちゃちゃっと湯船入って、いざサ室へ！！！
遠赤外線ではあるけど常に85度は保たれていて、体感はそれ以上あるように感じた🤔
初寝サウナしてみましたくつろげすぎて気持ちよかった🥴
じわじわと汗が出てきて15分を4セットもした〜
水風呂も冷たすぎないのにぬるくもない絶妙な温度で、、外気出来ないので長め1-2分は入ったかな🫧
膝周囲のあまみめっちゃ強く出たんだけど、これはなんの現象なのかしら、、

あんまり期待してはなかったけど、私との相性はバッチリでめっちゃ気に入った！！
木曜日は1300円だし、会員になれば常に1300円！
次回は会員になろ〜っと！さいこう！！

本日から札幌ドームにてサウナイベント。
2時間入替制で水風呂無しの情報でチケット代も…😅

あまり気乗りしないので、どうせ使うならと
我が家から最寄りのスパ施設
ホテルエミシアのスパ・アルパへ♪

次男の発熱も診断の結果
只の風邪だったので一安心☺️
留守を奥さんに任せて
長男と2人で訪問。

サウナはカラカラの遠赤サウナですが
温度はマイルド😊
上段の3段目が奥行きあり寝サウナが可能♪
寝たり座ったりとリラックスしながら😌

徐々に発汗してしばらく蒸された後は
水風呂へ
こちらも実測14.5℃
しっかり冷えてます👍

内気浴スペースでサウナトランスを堪能♪
途中強めの水流あるジャグジーで
日頃の疲れてるところをほぐしたり…
（雪かきで疲労した下半身中心に😁）
バスローブで餃子🥟食べたり…と
ゆったりした3セットでした😌

最後は雪肌精でスキンケアも🤭

金曜日は、エミシアサウナ🧖

木曜日は2,600円が半額の1,300円になりお得でした。
とてもゆっくりできます。
温度以上に暑く感じるサウナです。