スポーツクラブ ルネサンス 淵野辺

サウナ4セット！

比較的近くのジムにサウナがあるだと…！

トレーニングもしたいのでサウナもあるのは非常にありがたい！！

入会しました。

■種類
カラカラ系サウナ

■温度
92度

■ととのいスペース
浴室内:1席
脱衣所:いっぱい
(高級マッサージチェア3席あり)

床の素材がプラスチック？なので歩くと火傷するレベルなのがもったいないところ。

サウナ目的で来ている人はあまりいないのでサウナ室を独占できる！
寝転ぶこともできる。

施設利用者なら無料で使えるマッサージチェア(他店舗だと300円くらい)でととのえるのも良い！

時間がなかった為
サウナ6分×2
水シャワー×2
休憩5分×2

サウナ2
脚トレ
肩トレ

夜勤前にルネサンス巡り2店舗目。サウナはカラカラで熱めの昭和スタイル。水風呂と湯船はなくシャワーとサウナのみ。シンプルだがこれはこれでいいとは思う。
ジムは橋本や相模大野と比べてしまうと狭くなってしまうが、私の訪問時はフリーウェイトゾーンがほぼ貸し切りだったので快適にトレーニングできた。

そろそろ橋本店が恋しくなってきたなぁ。

昔通ってたプールにサウナ！暑いからさっぱり切り替わって良かったわ〜

人が居なく貸切サウナだった
貸切っていいですよね

サウナはあるのだが、白湯がない感じで
シャワー室とサウナ室しかない

整い椅子もシャワー室前にあるのだが、
ちょっと使用するのは微妙かな

汚く朽ちた床板、薄暗く独特な匂い
だが、それがいい雰囲気を醸し出し居心地がいい。水風呂さえあれば100点なのだが。
消化不良を解消すべくjnファミリーへハシゴ。残り少ない思い出の為に。
つづく。

#サウナ
しっかり熱い良いサウナ

#水風呂
なし！！もったいない

#休憩スペース
シャワースペースのすぐ横で落ち着かないが
水シャワーで体を冷やせば落ち着ける空間