ティップネス武庫之荘

今日からジム行くで〜
サウナ 10分
水風呂2分
休憩はマッサージチェアーで

①サウナ6min→水風呂1min→休憩
②サウナ5min→水風呂1min→休憩

スクワット中心に軽めの筋トレ
意外とあまみも出たなあ
あまみ度★★★

グリル 小川

ビフカツ

おいしー マスターがちょっと残念…

久しぶりの筋トレ
すぐ息上がるー
サ室は結構好きなコンディションかも
あまみ度★

らーめん専門 和心 武庫之荘店

追いがつお

塩味強め

#サウナ

　スペースは二段に別れていて、L字型。自前タオルを敷くルールですか、敷かないおっさんが多い。尼崎の悲しき民度。

#水風呂

結構冷た目な感じでやや浅め。普通に、入ると肩が出てしまうくらい。スペックには4名とありますが実際は2人が限界でいつも空き状況を覗いながらの殺伐とした雰囲気になります。

#休憩スペース

浴室にはないので、フルセット終えてから更衣室のマッサージチェアかフロントの休憩スペースが利用できます。