ハピササウナ戸畑(HAPISA FITNESS)

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季節が変わり始めて、自律神経系の整えはやっぱりサウナが一番
整え方をサウナの他にも運動やストレッチでも出来る所がいいよね。
人と話していても整うし、ただパチンコはやると自律神経荒れる！

個室で人目を気にせずゆっくり入れるのと、
とても綺麗で清潔感があるところが気に入りました。
シャンプー類やタオル類も無料で貸し出して下さるのが嬉しかったです！
また癒されにいきたいと思います！

最近1セット目は10分、2セット目以降は5～6分しか耐えられなくなってきた。
こんなんじゃ全然整えないよ💦
サウナに入る体力が低下してきているのか・・・？
ジムで体を鍛えてサウナに入る体力を養わないと！

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サウナを週4～5で入れる方って、どんなスケジュール管理をしているんだろう。
凄く不思議で、凄く羨ましい！
何故なら、サウナ後のメシウマを知っているから、
サウナ後の布団気持ちいから、
程よい疲労感、全身しっかりポカポカ、
頭でゴチャゴチャしてたものも、全部汗と共に出る。
週5で出来たら最高だよなぁー

狭い（効率の良い）ロウリュサウナ、冷水シャワー、ゼログラビティチェア、エアコン完備
整いスペースに冷風が来るのでシャワーでじゅうぶん
キャンペーン中70min/¥1600

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何やらサウナ飯を始めたみたい
かつ丼とからあげ丼のポスターが作られていて、食べるか食べないか1セット分悩んだ。
脂っこいものを展開するなんて、悪魔的、、、カイジのような所業
食べないと決意したものの、かつ丼の写真にじゅるり。
意志では抗えず、気付いたらかつ丼が目の前に。
気付いたらあったんだから仕方ないよね。

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気になっていた「サウナハット」なるものを遂に購入
その使用感は如何に。
いつもは10分くらいで出てしまうところ13分！
2回目も10分と耐える事が出来た！
ねこみみついてて、大衆でつけるの恥ずかしいけど、個室なら問題ないZE!

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暑かったり、寒かったりする日はサウナに限る。
自律神経グチャグチャになっている所をフラットに整えてくれる。
そこからお酒を飲んで、神経更にユルユルに
あ～気持ちいい！

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あまり間が空いてないけど、定期的に入りたいよね。
今日は水曜日なので、頑張って水に浴びる時間を長くしよう（意味不明）
火曜日は、極力耐える。
木曜日は緑が目に入るように配慮して、金曜日はお金…テヘッ
月曜日は…何も思い浮かばないよね

久しぶりのチェックイン
今年に入って4度も体調を崩している。
運勢的には最高のはずなのに。前半はついてないってことか。
今日もサウナで整って、悪い「氣」をリセット。
全部汗で流れ出てくれー！
そこに新しい「氣」という名のビールを流し込む！