みかもリフレッシュセンター

仕事終わりからのサ活！

頭にタオルを巻いてみてサ活をしてみたが、(普段はそのまま) なんだか終えてみるといつもより頭が軽くスッキリした気がする。

やはり頭は熱しない方がいいのだろうか、、また次回もタオル巻いて入ってみようと、、

連休最後のホームサ活！しっかり3セットこなして帰宅してビール！幸せでした！

定例サ活、

いやー、いつもの顔馴染みメンバーがアグラをかき汗を流す。

やっぱりここが一番落ち着いて、
整う感じするなー、
ちょい空きっ腹気味が一番いい、

2セットでお腹いっぱいで完。

行くつもりはなかったが、モヤったのでなんとなく週初めから仕事終わりの定例サ活！

空いてて申し分なし。
休日の真っ昼間から時間に縛られないサ活も良いが、
労働の後のサウナが一番染みる気がする、、

TVでは安定のNHK「鶴瓶の家族に乾杯」が流れていて、あの番組和むから結構好きなんだよな〜

週はじめからリセット&スッキリの、
そんなサ活でした！

仕事終わりの定例サ活。
老人多いが空いていたのでラッキー、
でもあんまり、整い感なかったかな、

GW期間中の館内イベントが大きく掲示されていたがサウナイベントは見当たらず、、、まぁないわな、笑
お疲れ様でした。

自宅から近くホームでもあり、
この場所でサウナ童貞を捨て、
見事にサウナトランスのマジックにかかってしまった場所、、愛をこめて、以下レビューする。(愛)

◽️サ室
温度は88℃くらいか。
TVはNHKが流れている(私は好み)
上段に座ればしっかり汗もかけ、許せる温度！
ただ、マットがないので、直で座ることになる。

前の人の汗が見事に残ってることが多いので、潔癖な人は自前のサウナマットがあった方がよいぞ◎

年齢層は圧倒的におじさん多し！
だがお喋りに花が咲くことなく、皆以外と喋らないのでマナーは皆いい◎

収容人数は人数制限をしているので、
間隔を空けてMAX 7人だ。

また、1時間に5分間程度サ室のドアが開放され換気が入る。この換気により、温度が下がり、一旦萎えてしまうが、この時節柄仕方ないのかもしれない。
換気時間をうまく水風呂と外気浴にあてるべし。


◽️動線
サ室➡︎温水シャワー➡︎水風呂
距離近く完璧！若干タイルが滑りやすいのでサ室から(暑くて暑くて)勢いよく出る人は気をつけて！
ツルっと2回危ない思いをしたので、


◽️水風呂
温度表示が大きくあるので温度は常に見える化されている。18℃前後といったところで、ちゃんと冷える。狭くもなくザ、スタンダードといったところ。

◽️整いスポット
露天風呂エリアに長椅子が二脚あるので、
バッチリ外気浴できるが、
露天風呂のおじさん達の会話がうるさい場合があるのでその場合は気が散ります。笑


◽️風呂
内湯と露天風呂共にほぼ温度が一定なので、個人的には熱湯がもう一個欲しいところ、、

◽️総評
温浴施設(サウナ)都度利用で一回¥510、
月会員になれば¥4000弱で無制限なのでコスパ面で考えると◎
私的な感想になりますが、他の施設と比べると差こそ多少はあるが、やはり自宅や会社と近い距離にあり、気軽に行けるので満点です。重い腰を上げなくても、ついででもすぐ行けるのは重要。あとまぁ、ホームは落ちつくのよね、いつものおじさん達がいたりすると笑　
仕事終わり労働者同士が黙ってサウナ入ってリフレッシュしてる絵面ってなんか和みますよね、わかる人いますか？笑

以上です。

佐野のサウナを新規開拓！
と思って参上しました。










が、明後日まで休館でした！！！
こいつぁリベンジ！！！

ジム終わりなどで、利用しています。この日は露天風呂からの、サウナ。マットは持参して入っています。マット置いてくれればいいのになぁ。

筋トレ１時間 ルームランナーで３０分歩いてから、１階のお風呂に

ここは、運動している人が多いからか
自分のように、お腹ぽっちゃりのおじさん率が少なめに感じます

サウナの汗臭さ、少ーしだけ 軽くなったかな？ と 思いましたが
やはり 鼻は タオルを巻きました。

床にマットが無いので、びちゃびちゃでした。

露天風呂で温まって、そのまま 無人の
露天のスチームに入り、蛇口の水をかぶって 気持ち良かった。

#サウナ 今回も少し匂いがあったので、タオルを顔に巻いて入りました。

#水風呂 表示18度

#休憩スペース 私が行く夜９時過ぎですと、今までベンチは空いてました

露天の温泉は
あたりが柔らかく気持ちいいです

サウナには、是非マットを御願いしたいです

プールもあります、料金はHPをご覧下さい

私はいつも、トレーニングルームとお風呂で800円で、平日は23時までです。(シューズが必要)

ここのトレーニングルームは、女子の割合が多いと思います。

サウナ 最初なれるまで、臭いと思いました、サウナマットが無いせいなのか分かりませんが、汗が板の間にだからか、汗臭いのか？ いつもタオルを顔に巻いて呼吸してます。露天の温泉は気持ちいいです。

露天にあるスチームサウナは、あまり熱く感じません、がらがらです。

食事の提供は無さそうです、私の場合、筋トレ後の汗流しですので、お風呂だけで来たことは、まだないです。