天龍三温暖

【250112訪問】
台北旅行の二日目の夜、イキタイ数群を抜いて多いこちらに初訪。
台北駅から徒歩5分、サウイキ投稿で見たサウナのネオンに心が踊る。
受付で靴を渡す際に靴磨きは不要と伝えて、ロッカーキーを受け取り脱衣所に進むと昭和のカプセルサウナ感が漂う。浴室に入るとそこは海外とは思えぬ安心感。
タオルは使い放題、ボディタオルをピックアップしてまずはカランで洗体。
色がものすごく濃い薬湯ジェットバスで湯通し。
細めの水枕パイプの位置が絶妙で、首をしっかりと冷やしてくれる。

#サウナ
中が水蒸気で見えないくらいのミストサウナが一つと、ドライサウナが二つ。コの字2段のサウナの中央に間仕切ってL型2段の2室に分けたような作りで、間仕切り壁の扉でそれぞれのサウナを往来可能。
サ室の前には濡れたタオルを持ち込まないようにとの注意書きと自由に使えるタオルが積んである。
サウナマットが引いてないので、マット代わりとハット代わりに2枚持ち込んで、まずは90度のドライサウナへ。
かなりのカラカラ、皆静かにTVを見てる。
現地の人はスタンディングで汗をかく人が2人もいた。
流行ってるのかな？サウナハットは皆無。

113度の高温サウナはかなりのカラカラアチアチ🔥
ケツ用タオルは2枚必須。足の下にもタオル必要。
上段5分が限界。

ミストサウナは、前が見えないくらいの強力スチーム。湿度かなり高めで結構な熱さ。

#水風呂
10人は入れる大きさの水風呂、グルシン6度で急速冷凍。
奥の水風呂は深めの20度でプールのよう。実際に泳ぐ人やウォーキングしている人もチラホラ。
水流半端ないジェットシャワーブースが２つあるが使う人はあまりいない。汗を流さず水風呂に入る人多数。

#休憩スペース
特に整いイスはなく、浴槽の淵に座って休憩。
サウナ前に給水機あり。紙コップホルダーもありありがたい。持ち込みのペットボトルを冷やす氷バケツもあり、日本かと思う。
現地人は椅子での休憩文化がないようで、水風呂の後はサウナに戻るか湯船に浸かって休憩。

浴室の奥に湯上がり用の更衣室があり、そこでタオルやドライヤー、館内着が揃っている。
その先には食堂があり、ぐるっと回ると脱衣所につながっている。1way動線が素晴らしい。食堂から下のフロアに降りると大量のリクライニングチェアが並ぶ休憩スペースとマッサージルーム。
食堂で休憩しているとスペシャルマッサージのお誘いがあるが、一度断れば大丈夫。
食堂にはドリンクバーあり。料理も美味しそうだったが夕食後で満腹&明日も朝から早いのでドリンクのみで退室。受付でキーを返却して700台湾＄支払い。

高温サウナからのグルシン、想像以上の良施設！

花枝羹

翌朝、雙連文記花枝羹でいただきました。鼎泰豊の小籠包より美味しかった。今旅一の美味さでした。

サウナ：10分 × 3 中温/高温/高温
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年の蒸し納めは泊まりからの台北朝ウナ、これまでオランダやドイツ、トルコにインドネシアと海外サウナを巡る機会は多々あったけど台湾は格別、やっぱり温浴文化がある国は素晴らしい

年越し台湾旅行。
台北三代サウナを制す。
手始めに天龍三温暖。

料金は700元（3500円くらい？）
何も言わないと、靴磨き代100元を勝手に請求されるので、来店時に断っておく。

ロッカーへ案内され、日本のサウナ同様荷物や着替えを済まして、いざ浴場へ。

剃刀や歯ブラシ、シャンプー、タオルなどは全て整っているため、手ぶらでOK。

体を洗い、いざ高温サウナへ。
あつい。。。ロウリュやアウフグースはないが、高温なだけあり、汗が滲み出てくる。ビビって下段だったが、10分程度でギブアップ。水風呂へ、、
異国のサウナは水風呂がデカい。18°程度の水風呂はほぼプール。それと6°のキンキン水風呂。
プールに入ったあとはととのいタイムだが、椅子や外気浴はない。台湾ではととのう文化がないのだろうか。
適当に座れる場所でととのう。

サウナ室は高温と中温？とスチームの3種類。
高温はL字で上段下段それぞれ5人ずつくらい。
中温は広く、四角で上段下段それぞれ10人ずつくらいは座れる。スチームは煙くてよくわからなかったが、5人くらいか。

高温3セットで終了。
専用の館内着に着替える。
サウナを出ると、マッサージ室や休憩室があり、日本とあまり変わらない。フットマッサージを頼んで、回復をした。休憩室は、ドリンクバーがフリーなので飲み放題。メニューもあり、サ飯もいただける。このあと夜市へ行く予定なので、サ飯は後ほど。

仮眠室もあり、たしか12時間いてもOKだったはずなので、サウナに泊まるのもあり。
※休憩室でおばちゃんに話しかけられると、スペシャルマッサージの誘いを受ける。

方家雞肉飯

死ぬほど美味い

サウナ：10/6/6分 × 3 高温/高温/高温
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末台湾放浪旅の最終夜、高雄からの台南ステイのつもりだったけど急遽予定変更、台北にとんぼ返りして2日ぶりの天龍、すっかり台湾サウナの虜に

台湾サ旅
サウナは三温暖と書くらしい
門構えからして激シブな昭和感満載のサウナ
システムは日本のカプセルサウナに近い。
ショートでの利用だったが、実際は8時間入れる。
朝早めに行ったが中々の混み具合。
浴室に携帯持ち込みの人が居て自由。

薬草風呂が台湾らしくで濃い感じ。とても良かった。草加や厚木の健康センターを彷彿させる

台湾にもサウナ文化がある事に改めて実感。
入れ墨の方も多い。
下手に観光するよりも、肌で台湾の人々の文化に触れる事ができる良い体験でした。

#サウナ
低温のドライサウナはボナサウナ
TVやおじさんの会話も全てBGM

高温サウナは激アツ。足元にもマット敷かないと耐えられない。玉座的なスペースあり。

薬草サウナがとても良かった。香りと温度がアダイブのスチームサウナを思い出させた。

#水風呂
基本温浴よりデカい。20度の水風呂はまるでプール
6度の水風呂はキンキン。入ってる人見かけなかった。


#休憩スペース
椅子とかスペースないので、風呂の段差とか探して休憩。　
台湾には休憩文化はないのだろう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝サウナ、高温サウナでしっかり汗をかいてキンキン水風呂でシャキッとしました！

鉄板焼 道頓堀 くり田 成田国際空港店

牛ランプステーキ

プライオリティパス様々です。美味しかったです

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
高温サウナは熱くて少し経つと汗が出てきます。水風呂は２つ、冷たい方の水風呂は1桁、入って少し経つと身体が痺れてきます。ととのい椅子等は無いので、浴室内の浴槽の縁や脱衣所でゆっくり座ってととのいました。

I.A.S.S SUPERIOR LOUNGE 虚空 -KoCoo-

カレー、蕎麦ほか

カレーが美味しかったですよ

サウナ：10分 × 3 高温/中温/高温
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：台北で迎えた朝、昨夜は遅くまでレストランでまどろんだ後、二段ベッドが並んだカプセルホテルみたいな一画に空室を見つけてイン、夜中に壁を叩き続けるような謎の音や朝方の携帯アラームの騒音で目が覚めたけど総じて快適、目覚めの朝ウナ3セット、改めて見渡すと老いも若きもアジア系も欧米系もカタギ系もあっち系も自由に楽しんる、ジェットバスに浸かりながらずっとスマホいじってる若者がいたけどもちろんお咎め無し、寛容さって素晴らしい

サウナ：8/6分 × 2 高温/高温
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：古き良き昭和がここ台北にはまだ色鮮やかに残ってた、激アツドライサウナとグルシン水風呂のコンボが強烈すぎて2セットでノックアウト

海老お好み焼きと蛤スープ

近くの寧夏夜市で食べ歩き、美味いけどお腹が心配