セントラルウェルネスクラブ上池袋

金曜の夕刻から。
普段のジムが休館日なので初めて来ました。
サウナも水風呂も休憩スペースも十分で、街の銭湯よりもレベルが高いです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

【一言】
やはり月曜は圧倒的に人が多い。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

【一言】
金曜が圧倒的に毎週空いてる。華サウ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

【一言】
安定ジムサウナ。
ただ最近、水風呂で潜ってる人をよく見かけて少し残念。マナーは大事。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

【一言】
今日は人が少なく快適だった。
いつもより熱く感じた。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 2
合計：2セット

【一言】
月曜日は人が多めな印象。