一の湯

サウナ：10分 × 3
冷水シュワー：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平和の森公園の競技場でマラソンの練習した後は、
一の湯♨️へ！

番台、浴場のタイル感、仕切りが無く、固定シャワーの洗い場。
全体的に古き良き昭和の銭湯感があって、個人的には好みです。
しかも、そんなオールドスクールにも関わらず、
綺麗に清掃されてて、清潔感もあって良き👍

サウナは銭湯には珍しくミストサウナ。
ミストサウナとしては、比較的温度高め。
しかも、入浴料550円でサウナも入れるのが素晴らしい❗️
そんなに安くて大丈夫なんでしょうか？
利用するこちらが心配してしまう。。。
ミストサウナの内装も、昭和味あるタイル張りなのも良い。

水風呂なく、立ちシャワーのみ。
サウナもドライじゃないし、充分冷たいのでシャワーでも問題なし。

露天風呂の雰囲気も最高😆
全体的に好きな銭湯なので、このまま令和を乗り切って欲しいです。

雨が落ち着いた頃を見計らって夫婦で一の湯。
どんよりな１日だったから明るくピカピカなここの雰囲気がぴったりきた。
久しぶりのおふろは気持ちいいし、ミストサウナもあつあつだ。
ちびっこがアヒルのおもちゃ(一の湯で用意してる)をお風呂に浮かべたり、あついお湯に入れず頑張ったりしてて微笑ましかった。
おふろやさんていいね。

明日11月3日は通常の営業時間前の14:00-16:00に男湯も入れるレディースタイムあり。
しかも日曜お楽しみ湯はラベンダー。
今日も女将のありがたみが身にしみます。

久々に来ましたー！
I・CHI・NO・YU
一の湯！！

ゆっぽくんのタオルをいただき、ほくほく。
タオル不要な人と小学生にはヤクルトのサービスってやさしい。

鶴のタイル絵、久々だね。
泣けるよ、うれしいよ。

おたのしみ湯はラベンダー湯。
いい香り〜。

ミストサウナは相変わらずのしっとり&爆音

水風呂がなくたってシャワーで整えます。
休憩スペースがなくたってカラン前で休めます。

ドライヤーも3分10円だし、化粧水とかばっちりおいてあるし。
もう少しお金とってもいいよ……やさしすぎるのよ。

「帰り、雨に気をつけて」と声をかけてくれたおかみさんがやさしくて、うれしい。

おやすみなさい。

#サウナ
#爆音ミストサウナ
#銭湯の日

曜日時間：土曜16時
混雑具合：がっつり空いてた
ロッカー：中ロッカーあり
サウナ代：無料、言えばタオルももらえた
石鹸洗髪：何でもあり
テクテク：22.3キロ

国分寺市を塗ろうと国分寺駅で降りるも、北上するとすぐに小平市になった。関東管区警察学校は無防備で入ろうと思えば入れるが、怖くて潜入できず、中のテクテクは諦めた。

小平駅から沼袋駅までワープ。一の湯から雪印メグメルクx銭湯すたんぷらり〜を始めるつもりだった。しかし参加銭湯は一の湯違いで板橋区栄町のほう。沼袋の一の湯は関係なかった。暑さにやられて思考が停止し、代替案が浮かばなかった。まあよしとしよう。一の湯は好きな銭湯だ。

図らずも口開け。常連らしき人々がまず露天風呂を埋める。すっかり汗をかいたので下茹での必要はなく、シャワーで軽く洗ってからスチームサウナに入った。ほんのりいい香り。まめにブーストが起こってしっかり汗が出る。常にミストが降り注いだ。

水風呂がなくとも立ちシャワーの水がちゃんと冷たくて、ほてった体のクールダウンに過不足なし。外気浴エリアで休憩した。そうこうしているうちに露天風呂も空いて独占する。

浴室にはコンディショナーやナイロンタオル、脱衣所には綿棒や化粧水だけでなくかかと削りまであった。この至れり尽くせり感たるや。ゆらんでも人気トップを誇るだけはある。

内外にある灰皿で1本ずつ吸って、池袋に向かってテクテクを再開し、妙法湯にハシゴする。「サウナ混んでますか」と聞くと難しい顔をして「ちょっと厳しいかもですね」と。この時の「じゃあ風呂だけで」という顔は、常に格好つけている。サウナなくても充分いける口だぜと。特濃牛乳飲んで雪印メグメルクx銭湯すたんぷらり〜も始める。

一の湯🔵

サクッとサクッと休憩なしで2セット
そんなに長く入ってないのに
水シャワー🚿のせいか体リセットされた。

休憩なしの入り方もいいかも🥺