リフレッシュ・スパ クォード (ホテル クォードインyokote)

朝イチ、娘とサウナーーー‼️

15分3セット　水風呂12℃か‼️
すぐ出た笑笑

2024、どんな日もサウナに救われた。


2025も、サウナとともに。

はいはい。ヒーリングタイムな。
計算して来ましたんで。

15分4セットしてる間

娘は、岩盤浴浸り中。


喜盛いこーよって思う笑笑

2024年最後のサウナ〆
1セット目はあえて水風呂に入らず寒い外で外気浴、外気-4°なのが最高
2.3セット目は水風呂入って浴槽内浴。
これもまた良し！

最高の2024年サ活でした！

貸切状態
みんな風呂の日で他に行ったのかな、？
ここの夜のサウナは熱いから良い！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事休み。雪を消す雨の日となりサウナへ。今日はヒーリングタイムの緩急ある熱さが妙に体に染み渡りました。合計４セットでバチバチに決まりました！マッチ美味かぁ〜😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早朝サウナは開いてる施設がここしかないからありがたい🙏　朝のサウナストーブは日中のヒーリングタイムと違って熱々で良かった！雪の外気浴気持ち
いいな。でもあまり積もらないでほしい🥲

朝はいい天気だったのに。
午後から雪‥
15時イン。
5セット、63分。
サ室の温度をもう少し上げてくれたら、また行きたい！

今日は甘みがものすごく出て調子良かった👍
サ飯も完璧！

マクドナルド １３号横手店

グラコロセット、コーラ、ダブル肉厚ビーフ

バリうま👍

久しぶりの投稿　
そして久しぶりの横手クォード

熱くないゆったりサウナで15分を3セット
この気怠さが私的に整った感じ

そして高齢の常連組と思われる人達はどこの施設に行っても　『黙浴』　この漢字が読めない人多いよね
ひらがなしか習ってないのかな？