亀の湯

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前回来た時より多少値上げしてましたが、500円であのサウナに入れるならマジでまだまだ安いくらいです。
あまみが出る施設は今のところニューウイングと亀の湯だけです笑

食材切れで夜の営業が出来ないのでお昼頑張ったご褒美でサウナへGoだ
亀の湯店から1番近いんだよなー
亀の湯、権堂テルメ、うるおい館どこも店からチャリで5分圏内だから迷っちゃう笑

ここはワシが高校生の時剣道部の合宿で学校に泊まった時に初めて入ったけど32年前なんだよねー
サウナ有るとは知らんかった

温度は45～50だけどとにかく湿度が凄いので体感100度には感じるんじゃないでしょうかねー
椅子の下から熱気と蒸気が出てくるので足元からガッツリ蒸されて長く入ってられないですねー
7分×4
10分×1
水風呂が無いので天井から降り注ぐ冷水シャワーで絞めるのですが強烈に蒸されるから1度浴びただけじゃ熱が抜けず3度シャワーを浴びると良いでしょう

備え付けの石鹸、シャンプー等は無いので自前で用意するのが良いですね
サ室の椅子がアチアチでマットも常備されてないので持って行きましょう

最近のオシャレなサウナも良いけど昭和のノスタルジー感を味わいたいならここだね

店にサウナセット置いとけばご褒美サウナ行けると気付いた日でしたまる

長野駅を散策したら見つけた

昔ながらの銭湯で地下にサウナ！！
地元の方がすごく多い。

スチームサウナ？で、呼吸が苦しいくらい。
温度管理してない説濃厚
水風呂はなく、冷水シャワー

時間の都合で1セットだけだったけど満足！

注意点
洗剤系、タオル系は持参
ドライヤーは課金

善光寺詣での後に、気になっていた亀の湯さんに行ってきました。

15時過ぎに入湯すると、先客は二人。身を清めてから軽く湯船に浸かり、地価のサウナ室へ。

「魔窟」だの「スチームの暴力」だのと書かれたレビューを読んでいたので、地下壕のようなところをイメージしていたのですが、明るく清潔なサ室でした。

予め、「地元の常連さんは上の浴場から洗面器に汲んだ冷水を持ってきてサ室の熱々の座面にかけて冷やしてから座る」とのことでしたので、それを真似してみると、サ室の前の休憩室にちゃんと洗面器が置いていました。

サ室の扉を開けると、ものすごい量のスチームが噴き出します。タイルの座面に水をかけて座りましたが、タオル無しでも問題ありませんでした。

それにしても熱い。「スチームの暴力」の異名は伊達じゃない。ですが、ものすごい気持ちの良い熱さです。最初は普通に腰かけていましたが、座面の下からスチームが出ているので、ふくらはぎが熱いので体育座りに変更。ここではこれが正しい姿勢だと思います。

6分で限界に達し、左室を出るとすぐ横に設置された水シャワーへ。他の方も書いていらっしゃいますが、これがキンキンに冷たくて、冬ならば水風呂が無くても全然OKだと思いました。

休憩室には、何故か体幹トレーニングとかで使うバランスディスクが2個置いてありました。これはサウナマットの替わりなのか？それとも枕替わりなのか？自分は他にお客さんがいなかったので、枕として使ってごろ寝しながらがっつりととのいました。

2セット目の前に温度計を確認すると50℃を少し超えた位を指していましたが、この熱々のドライサウナとスチームサウナがミックスしたようなサウナの仕組みはどういうものだろうと思っていたら、空気混入蒸気装置という特許を取った機器を使った特別なものだそうです。

2巡目もガッツリととのい、本当は3セット目も行きたかったのですが、この後飲み会があったのでここでタイムアップ。結局、最後まで貸し切り状態でした。

また機会があれば、来てみたいです。素晴らしい施設でした。

湿度ビチャビチャ系！
温度は低いが湿度のおかげでしっかり温まれますた！
サウナと休憩場が地下に降りて行く不思議！

またもや亀の湯さんへ🐢

とてもハマってしまったー！
サウナの蒸し蒸し感。
水風呂代わりの水シャワー。
ゴロンとできるスペースも。
ぜーんぶお気に入り♡

用事のついでに3セット。今日はサ室がいつもよりぬるく、入りやすかった。だが個人的にはあのモワモワアチアチが好み。

【詳細】
・サウナ　90点　◎（超・暴力的ミストサウナ）
・水風呂　75点　◯（天井から冷水シャワー）
・内気浴　80点　◯（サ室前にL字型スペース）

【総評】
マットなしでは尻を火傷するレベルの超暴力的ミストサウナ。常にロウリュされているような湿度&温度感。この横暴さ、クセになりそう。

サウナ：5分 × 3
冷水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やばいサウナがあると噂を聞いてサ友とイン！
入ってみるとスチームの暴力でした。まさかこんなサウナが市内にあるとは…笑
常連おじさまとも仲良くなり最高でした！

【長野で蒸され、肉まん気分を味わう♨️】
長野旅行への道中、ふらりと立ち寄った地元の銭湯屋さん。レトロでおしゃれな外装。これがこれが…すっごく良かった！
浴場から、地下へと続く不思議な階段。降りてみるとそこには蒸しサウナと、ゆったりした整いスペース！気分はほかほかに蒸される肉まん…！♨️なんだか不思議な構造で面白い！大満足のレトロな銭湯でした。また伺いたい。

スチームサウナ、初雪？の日によく温まってよかったです🧖‍♀️❄️

オリカフェ

はちみつアップルジンジャー🍯🍎🫚

クリスマスなので、とシュトーレン付き😋

かなり歴史のある長野市の銭湯。善光寺から歩いていける距離にあった。

モダンな外観だが、中は昭和で面白い。

お風呂は真ん中にある関西形式。浴槽は2つに分断されており、片方は入れないことはないがめちゃくちゃ熱かった。

もう片方はバイブラ湯で、こちらのが比較的入りやすい温度だった。

やはり古くからある公衆浴場にくるご年配の方は熱い湯を好むんだなぁ〜、なんて思っていたのだが、「湯が熱すぎる、番台に言ってやろうか」と常連と思われる人が愚痴をこぼしていたので、やはり熱くて入れないと思っている人が多いようだった。

そしてこちらの施設のすごいのが地下1階にサウナがあることだ。

こちらはスチームサウナなのだが、煙モクモク、めちゃくちゃ熱い。

下手な遠赤外線サウナより熱くて私は3分が限界だった。

水風呂はないのだが強烈な冷シャワーがあり、それで体を涼めることができた。

また休憩用のベンチがあるので、ゆっくりと休めた。

とは言え、冷シャワーがあることを加味しても夏場はサウナ室の暴力的な熱さを強く感じるので、できれば涼しい時期に行った方が良いのではないかと思った。

何にしても歴史ある面白い銭湯を堪能できた。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お盆前最後の休日。繁忙期を乗り越えられるようにお昼に浜名屋さんの鰻重を食し、ノスタルジック亀の湯さんへ。お盆前だからか前回より混んでいました。今日は常連さんが居て入り方を観察しました。ケロリンの桶に水を入れてサ室に持ち込み熱いタイルベンチの上に掛けてから座り灼熱の中で時々水で顔を拭い、出る時に自分の座っていた場所に水を掛けて綺麗にして出る…なーるほど！
あと分かったのはオーバーヘッドシャワーでは長めに浴びていても希望の心拍数まで下がらない事も分かりました。あらためて水風呂は必須ですねー😉スマートバントで数値的にも納得です？
ありがとうございました😊