東急ハーヴェストクラブ蓼科 本館

本日は家族と長野県は蓼科へ。

軽く雪遊び後、雪道がそこそこの凍結路で
ヒヤヒヤしながら宿へ。

すぐに大浴場へ。誰も居ない。
サウナ室はリゾートホテルにありがちな7人入れるヤツ。

結局誰も来ずに3セット

水風呂は長野らしくキリッと冷えていて最高
恐らく地下水そのままの温度

風呂上がりのビールで優勝です

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分×1
合計：2セット

一言：24時終了30分前にギリギリ2セット。休憩は部屋で。

15時から24時まで入れる大浴場併設のサウナ。朝は入らない。

3段ベンチのドライサウナでロウリュウはできない。熱がこもった感じの印象で、セッティング次第で良くなるように感じた。

水風呂は1人サイズ。キンキンではなく、柔らかく気持ちよかった。

#サウナ
温度は90℃くらい。
人の出入りが少ないため、サウナ内の体感温度はかなり高い。

#水風呂
めちゃくちゃ冷たくて気持ちいい。
キーンとくる冷水が最高に気持ちいい。
水風呂の温度はかなり低いように感じる。（水温計が無かったため水温不明）

#休憩スペース
外気浴スペースはなし。
浴室内に椅子が一つある。
内風呂のスペースを探して、休憩する必要あり。
窓際のへりで夜景を見ながら休憩するのが、ベストかも。
連休だったためか、子連れが多い。

#感想
サウナの温度、水風呂の温度は最高。
ただ、外局スペースがなく、休憩スペースが充実すればもっと質の高い整いを感じられるように思う。

#総合点
65点