KANAN SPA

ホテルマザリウムに宿泊。
夜は飲んでしまったので、朝に。
8分、1分、5分程度の3セット。
綺麗なサウナで温度も良い！
ただし、マット代わりのバスタオルが1枚だけの使用とのことでしたので、2枚にしていただきたいです、、、、。
休憩するところの下が人工芝で、ビチャっとしているので要改善。
水風呂が樽みたいだった😂
朝から整いました🥰

4月最初のサ活〜っ‪🫧

10分 12分 10分の3セット‪❤️‍🔥

あまみ出まくり〜
幸せ時間を過ごせました〜っ🫶
やっぱりここの水風呂は沼！大好きです♡

昨日の水風呂〆めの願掛けが実ったのか、大谷さんに待望の第1号ホームランが出た木曜日、出張のミッション終了後に初めてのKANAN SPAでサ活。

対レッズ1戦目、先発投手はタイラー・グラスノー#31、後半は、
投球回数　3回2/3
失点　0
奪三振　1

前半と合算すると、
投球回数　7回1/3
失点　2
奪三振　3

2024シーズン成績
チーム（LAD）　31勝15敗【7勝2敗】

投手　グラスノー#31の成績
GS(先発登板)　9【3】
IP(投球回数)　58.2【17.0】
ER(自責点)　25【6】
ERA(防御率)　3.84【3.18】
SO(奪三振)　50【15】
SO/9(奪三振率)　7.67【7.94】
QS(クオリティスタート)　5【2】
W/L(勝敗)　3-0【2-0】

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。【　】内は、リアルな今シーズンの成績です。

ミッション終了、あとは高速バスで直帰するだけなので、でんでんむし🐌に乗って盛岡バスセンターにあるKANAN SPAへ🚌
スタイリッシュ&シンプルな、サウナーのための温浴施設っていう印象👌
1セット目、2セット目のサ室はソロでスタートだったので、セルフロウリュ敢行。3セット目は他の方が声がけしてくれて、上段で蒸された☀️
結論、他人にやってもらって、上段で待つのがベスト👌
円筒型の1人用水風呂は斬新。20度程度で長く入っていられるタイプ✨
いつものホームはレトロ感満載だが、真逆の非日常もたまにはいい👌
まあ、どうでもいい話。

バスに乗って盛岡駅に戻り、立呑屋でひとり寂しくせんべろセットでホームランの祝杯🍺
気分上々で、追加で豚生姜焼きと生ビール🍺
更に飲んだあとに福田パンという暴挙😅
あとは高速バスで帰るだけ✨

あっ、青玉葱さんからお借りした本、読まないと😅

ホテルMAZARIUMに併設のこちらのサウナ。
今朝方の緊急地震速報で起こされ、二度寝してテレビを点けるとミサイルが飛んできている。今朝は初っ端から世の中が忙しそうですね。
こちらのサウナはセルフロウリュが出来て、水風呂は1人用の小ぢんまりとしたサイズのが2つ。
外気浴スペースもあってキリッと澄んだトウホグの空気を感じながらととのいました。