筑紫の湯

7:00～🈂活

この前の金曜日に訪問して
トータル的にここいい！と
ととのったので
朝に訪問♡

朝は寒い！
身体も硬い！
なので
ブラックシリカの湯で
しっかりと身体をあたためるー

朝日を浴びながらの
お風呂はさいこーですな♡

今日もまったりと３セット
ソロの時はストレッチ

朝から順調にととのいましたー

そして至福の時間は続き
今日は予約していたリンパマッサージへー
レッツゴー！


サウナ4
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

日曜日は朝から営業しており、朝ウナを堪能しました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ室は96度。しっかり汗をかきました。

水風呂はキンキンでしっかり冷やされました。

外気浴で冷気に包まれて、しっかりととのいました。

余裕のない日々です…

多分サウナに入るのも1ヶ月半ぶりだと思う。
(投稿してないけど)
太宰府方面に行った帰りに久しぶりに寄ってみた。

結論はなんかスッキリしない。
ここのサウナは何回も来ているし、
セッティングも好き。
水風呂もまろやかですし
外気浴も至れり尽くせりング。
やっぱり自分の体調やメンタル含め変えていかないといかんなーと思った。
またサウナを楽しめますように…

朝ウナ
8：00〜10：30
空いてて快適快適♩
今日もサウナに来れたことに感謝します

サウナ：10分 × 2
地獄：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

土曜日（祝日）13:00〜14:30


👓「すみませーん。回数券の使用期限ってどれくらいですか？」
💁‍♀️「期限はありませんよ」


てことで、
10枚綴り券（¥7400）を購入

平日よりは日祝に来ることが多いから
だいぶお得

今日は、
祝日だしお客さん多いんやろうなと覚悟しながら行ったけど空いてた

熱波地獄サウナで3セット！
ガッツリぐわんぐわんの浮遊感


チクチキ（¥200）ジューシーで旨し

サウナ10分×3回
地獄熱波8分×1回
サウナ→水風呂→休憩
4セット

20:00～🈂活

久しぶりー！
いつぶりかなーと思い返すほど
久しぶりー！

金曜日
なかなか賑わってました

天然水だからかな？
身体がまろやかになった感じ♡

今日はゆっくりとまったりと
3セットをととのいましたー

外気浴はちょっと寒いかなーと思い
中でととのいましたー

露天風呂もさいこーです♡

日曜日の朝は７時オープンだから
さいこーです♡

行こうかな。。。


サウナ4
内気浴5
お風呂5
脱衣所4

ぼくは幽体離脱してととのったよー

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やっぱり今日も筑紫の湯。

☑️今月はサ活が捗りません😭追い込みサウナ🧖🏽‍♀️💯

夕刻。
人少ない！浴室はソロ含め5組程度。
なんと贅沢な…ちょい心配。
まぁ週末は賑わってるし男湯の方にはどんどん入ってそうなので大丈夫かな。

7時すぎると徐々に人増えてました。

人が多かった〜。サウナ室も開閉が多くて下段しか空いてなくてなかなか身体が温まらなかった。

今日は午前中に筑紫野の県道17号線沿いの
「筑紫の湯」へ
職場の温泉友と一緒に初来店〜♨️
塩サウナを楽しみました！
気持ち良くととのったぁ🎶

振り返ったら前回の訪湯は6月だからずいぶん久しぶり。何やかや理由をつけて日曜日の早朝からルンルンで約1時間かけて到着。極上天然水で身体を清め、メインと地獄熱波を2セットずつ繰り返す。地獄熱波の噴出中の手足先びりびりなの久しぶりで嬉しいし、熱風がなくても110℃近くまで熱くなる🈂室も嬉しい。そして待ちに待った極上天然水の冷冷交代浴。特にぬる湯のアーユルヴェーダは決して即効性はないけども終わった後の破壊力は凄まじいものがある。今日　
は少しテレビが今日は煩く感じたが外気浴スペースは霧雨の絶好のショーシャンク日和！やっぱり筑紫の湯が好き♡

先週に続いて、筑紫の湯さんへ。
今回は家から歩いてではなく、電車でJR原田駅から行ったのでアクセスも割と楽でした。
割引券を使って590円で入館。お得にお世話になります。

まずは芳醇ワインの湯から。
この週末限定のお風呂と聞いて入らずにはいられず。
サウナに行くのをしばらくお預けにして、ひととき楽しんでいきました。
ワイン効果か少しぬるっとした感じでしたが心地よし。

その後は地獄熱波サウナへ。
ここは11分ぐらいがちょうどいいと、何度か足を運んで体感的に把握しているので、11分ぐらいをめどに8セット。
5セット目以降は身体も慣れてくるので、徐々に滞在時間を伸ばして14分ぐらい入っていく。
汗の出方がすごくて気持ちよすぎる…水分補給が追い付かないぐらいでした。

温度設定は最高110度、人の出入りが多いと100度近くになります。
最近は身体が慣れてきたのは、あんましきつく感じないな…と。もう少し温度高めで固定でもいいかもしれない。

ここのサウナ室も上段隅っこで壁ピタが心地いい。
サウナ室の一部になり切ったつもりで気持ちよさを楽しんでいきました。

今回も気持ちのいいひとときをありがとうございました＆お世話になりました。
次は、月末にランチもあわせて満喫します。

『サンデーモーニング』

日曜日の朝は、7:00オープン！
感謝しかない。

朝、サ室にてサンデーモーニングを観ながら、1週間を振り返る。最高♪

ついついスポーツコーナーは、見入ってしまう為、のぼせ気味になる。苦笑