サウナ:7分 × わからないくらい
水風呂:1分 × いっぱい
休憩:10分 × ちょっとずつ
合計:いっぱいセット
😛😛
午前中は、結構気にならない程の混み具合です。休憩スペースが荷物置いての場所取りで休めない状況でした。
でも、いいこともありましたよ♪
バレルサウナがあって、味見してみました。
自宅に欲しい位、いいですね。
今度、平日に来てゆっくり味見したいっすね。
あとは、炭酸水風呂!!!
これは、不思議です。水の動きがないのに羽衣を強制破壊されてる感じ!!!
しかも、デリケートなところは痛いっす。笑
最近は、どこのスーパー銭湯行ってもこんな状況です。
これは、更に大きなスーパー銭湯できるかもなぁーー!と勝手に思ってました。
女
- 82℃
- 15.7℃
噂の大型施設スパジャポへ
確かにデカいw
春休みの学生で溢れていてロッカーに生身のおにぎりが落ちていたり、岩盤浴エリアも含めてあちこち汚い感じでした…
サウナは10分に1回ロウリュされて温度は低めだが湿度で汗かける感じ。
水風呂は12℃の方は大きいが人気がないのが空いていて、炭酸?なのか刺激的な水風呂でした
ととのいスペースは割と混んでて座るのに苦労しました。。
3月21日
活動時間: 01:09:18
施設: スパジャポ
サウナ
合計時間: 25:38 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 77 ~ 169 BPM
水風呂
合計時間: 02:50 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 109 ~ 170 BPM
外気浴
合計時間: 40:42 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 56 ~ 145 BPM
消費カロリー: 354 kcal
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